Nuestros mejores hoteles de Ayurveda y bienestar
Descúbrase a sí mismo durante una escapada de Ayurveda y bienestar
El Ayurveda se basa en la armonía entre el cuerpo y la mente. Esta práctica ofrece muchos beneficios, como la disminución del estrés, la eliminación de toxinas y la mejora de la circulación sanguínea.
El Ayurveda, combinado con tratamientos wellness, como masajes, baños de vapor, peelings o vertidos de aceite en la frente, no es sólo un programa de bienestar sino una parte esencial de toda cura ayurvédica. No obstante, en SpaDreams también encontrará paquetes de viaje específicos, diseñados únicamente para la relajación espiritual.
Programas de Ayurveda y bienestar
Programas "Ayurveda Light"
Los programas "Ayurveda light" de SpaDreams están dedicados espefícifamente a la relajación y a la iniciación en una cura ayurvédica. Suelen incluir tratamientos predeterminados y adecuados para todos los doshas ("tri-dosha") y se ofrecen no sólo en alojamientos especiales de Ayurveda, sino también en algunos hoteles wellness. Estos programas son ideales si sólo puede planificar unos días de descanso, pero no quiere perderse relajantes masajes con aceites ayurvédicos durante su escapada. Muchas personas deciden hacer un fin de semana largo, en el que están incluidos diferentes tratamientos ayurvédicos, para añadir una porción extra de "exotismo"; lo que resulta especialmente útil para olvidarse de la vida cotidiana y dejar totalmente relajada el alma.
Programas Ayurveda de rejuvenecimiento y antiestrés
La terapia ayurvédica de rejuvenecimiento ("cura Rasayana") o los programas ayurvédicos antiestrés también pueden considerarse parte del bienestar del Ayurveda. Durante unas vacaciones de Ayurveda y bienestar, le acompañarán médicos y masajistas especializados en Ayurveda, que se ocuparán de su plan de tratamiento y de sus necesidades individuales. El "wellness" consiste en llegar alcanzar un estado de bienestar, donde sentirse bien tanto mentalmente como físicamente. Este enfoque holísitco es lo que hace que los programas de Ayurveda y bienestar sean un concepto único, ya que, de otro modo, la relajación mental y espiritual rara vez se tiene en cuenta en la selección de los tratamientos, así como en los ejercicios de yoga, meditación y respiración.
Hoteles y resorts de Ayurveda y bienestar
¿Qué incluyen los paquetes de Ayurveda y bienestar?
Los mejores destinos para un viaje de Ayurveda y bienestar en Europa
España
En España puede combinar unas vacaciones de Ayurveda y bienestar, mientras disfruta del sol. Podrá recorrer el parque nacional del Teide en la isla volcánica de Tenerife, tomar el sol en las playas de la Costa del Sol o visitar la isla Mallorca, donde lejos del turismo de masas, podrá encontrar paz y tranquilidad.
Portugal
Un viaje de Ayurveda y wellness a Portugal es perfecto para combinar unas vacaciones relajantes con algunas visitas turísticas. Por un lado, la isla de las flores, Madeira, atrae por sus temperaturas suaves y por la belleza de sus paisajes. Por otro lado, en Lisboa, podrá experimentar un ambiente único lejano al de otras capitales europeas.
Austria
El Tirol, en especial, es un remanso de armonía y bienestar. Lejos del estrés de la vida cotidiana, en esta región de Austria encontrará la paz y la tranquilidad que necesita para reponer fuerzas cuando se sienta agotado. Podrá reorientarse y recuperar energía tras una enfermedad o simplemente reforzar su salud.
Destinos fascinantes para unas vacaciones de Ayurveda y bienestar en Asia
India
La India, rica en bosques frondosos, lagos y montañas, donde abundan las hierbas medicinales, alberga los mejores centros ayurvédicos del mundo. El Ayurveda tiene origen en este país y combina la filosofía, la medicina alternativa, la espiritualidad y el arte de vivir.
Sri Lanka
En Sri Lanka, puede esperar tratamientos profesionales de Ayurveda de gran calidad. Disfrute del ambiente tropical con pintorescas playas de arena e impresionantes arrecifes de coral. Las experiencias culturales prometen numerosos templos y espectaculares festivales callejeros.
Tailandia
¿Qué mejor manera de relajarse durante un retiro Ayurveda wellness que pasear junto al mar, caminar en montañas boscosas, explorar lagos cristalinos y arroyos de montaña, y visitar impresionantes templos? En este país podrá elegir entre modernos y confortables resorts y auténticos hoteles de Ayurveda alejados de las rutas más turísticas.
Bali
Si está buscando cómo purificar su mente y regenerar su alma, Bali es uno de los mejores destinos para unas vacaciones de Ayurveda y wellness. Porque Bali es el epicentro de la tranquilidad, la espiritualidad y la serenidad. Una vez que haya interiorizado esta tranquilidad el camino estará despejado para desintoxicar su cuerpo y mente y estará preparado para abrirse a nuevas experiencias.
Todos nuestros alojamientos de Ayurveda y bienestar
FAQ - Ayurveda y bienestar
¿Qué es el Ayurveda wellness?
¿Cuál es la duración ideal para un viaje de Ayurveda y bienestar?
¿Qué puedo esperar de un fin de semana de Ayurveda y bienestar?
¿Cuánto cuestan unas vacaciones de Ayurveda y bienestar en SpaDreams?