Nuestros retiros Ayurveda más populares
Esto es lo que ofrecen nuestros retiros de Ayurveda
Un relajante retiro ayurvédico comienza con un alojamiento sereno en un hermoso resort. Las habitaciones están diseñadas para ayudarle a alcanzar la paz, a menudo tomando prestados elementos de la naturaleza para ayudar a crear un entorno relajante y holístico. Además, la mayoría de los resorts ofrecen muchas instalaciones magníficas, como piscinas, jardines, espacios dedicados al yoga y la meditación, así como tranquilas zonas de spa o salas de tratamiento, donde pasará gran parte de su tiempo reconectando consigo mismo y con su entorno.
Los tratamientos ayurvédicos son una parte esencial de cualquier retiro Ayurveda. Tras consultar con un médico ayurvédico, tendrá un plan a medida para sus objetivos personales de salud y bienestar, que le ofrecerá la oportunidad de desprenderse por completo de sus preocupaciones diarias mientras es mimado por terapeutas y personal de gran talento. Gracias a los masajes con aceite, los baños de vapor y los masajes con sellos de hierbas, entre otros muchos tratamientos, sentirá que su cuerpo empieza a liberar la tensión acumulada con el tiempo. Todo el personal ha sido formado y sólo le ofrece la mejor experiencia, desde la cálida y acogedora recepción hasta los tratamientos de primera clase y los expertos conocimientos ayurvédicos.
Para completar su retiro de Ayurveda, también podrá disfrutar de la cocina ayurvédica. Sus comidas y su plan de alimentación también se adaptarán con precisión a sus necesidades individuales. La mayoría de los retiros ayurvédicos son con todo incluido, lo que significa que todos sus deseos serán atendidos a su llegada.
Los destinos más atractivos para un retiro Ayurveda
La fascinante India
La India no sólo es la cuna del Ayurveda, sino que alberga una gran tradición y cultura milenaria. Esta hermosa península también alberga una gran variedad de climas y destinos, que van desde extensas playas de arena hasta el impresionante Himalaya. ¡Tanto si busca un retiro espiritual como si simplemente siente curiosidad por explorar tierras nuevas y exóticas, la India tiene algo para todos!
La exótica Sri Lanka
Conocida a menudo como la perla del océano Índico, esta nación insular ofrece un sinfín de hermosos destinos. Tanto si desea alojarse cerca del mar y oír cómo las olas chocan contra la orilla como si quiere escuchar la vida salvaje mientras el sol se pone sobre las exuberantes selvas del corazón del país, ¡hay un resort ayurvédico pensado para usted!
La Tailandia espiritual
Los retiros Ayurveda suelen ser muy espirituales, ya que ayudan a las personas a conectar consigo mismas a través del mindfulness. Qué mejor lugar que Tailandia, con sus espléndidos templos y sus deslumbrantes costas. Descubra los secretos de la espiritualidad durante un retiro ayurvédico en Tailandia, el "país de las sonrisas" y la cálida hospitalidad.
La Europa polifacética
Los retiros Ayurveda también se pueden encontrar más cerca de casa, en los lugares más impresionantes de Europa. Tanto si desea visitar una clásica ciudad balneario en Alemania, contemplar las acogedoras costas de España o Portugal, o simplemente combinar un retiro Ayurveda con una buena comida o un buen vino italiano. ¡Europa lo ofrece todo!
Tipos de retiro Ayurveda más populares
Ayurveda y yoga
A menudo se describe como un dúo clásico. El Ayurveda trata las dolencias del cuerpo y reequilibra los doshas, mientras que el yoga ayuda a reequilibrar la mente y el alma al tiempo que se reconecta con el cuerpo. El yoga es una parte integral de cualquier retiro ayurvédico y a menudo es prescrito por médicos y terapeutas ayurvédicos. No se preocupe, los cursos de yoga son tanto para principiantes como para yoguis avanzados.
Ayurveda y meditación
La meditación ayuda a entrenar la conciencia y la atención plena. Al igual que el yoga, la meditación le ayuda a reconectar consigo mismo y le enseña a escuchar su voz interior. Al tratar el cuerpo con el Ayurveda y la mente y el alma con la meditación, empieza a encontrarse a sí mismo de nuevo, lo que en última instancia le da más fuerza y paz para afrontar con éxito los factores de estrés diarios con facilidad.
Ayurveda y wellness
El estrés se acumula con el tiempo y a menudo nos hace sentir mal. A menudo es difícil encontrar tiempo para relajarse y desconectar y escuchar lo que el cuerpo necesita. Los retiros de bienestar ayurvédicos le ofrecen la oportunidad de dejarse mimar de pies a cabeza y, con la ayuda de los expertos en Ayurveda, le ayudan a encontrar fuerzas renovadas y alegría de vivir.
Ayurveda y detox
Cuando trabajamos mucho tendemos a descuidar nuestro cuerpo, alimentándolo con comida rápida o medicándolo innecesariamente. El cuerpo necesita ayuda para reequilibrarse y eliminar las toxinas que se han acumulado con el tiempo. La desintoxicación ayurvédica ayuda a los procesos naturales de limpieza del cuerpo con tratamientos que permiten una limpieza profunda.
Los mejores programas de Ayurveda para reservar en un retiro de Ayurveda
Ayurveda Panchakarma
Panchakarma significa "cinco procedimientos" y describe los 5 métodos utilizados para limpiar el cuerpo en profundidad. Se recomienda para estancias más largas (mínimo 14 noches), así como para cualquier persona que desee llegar al fondo de dolencias o afecciones más arraigadas. Un médico ayurvédico le acompañará durante toda la terapia Panchakarma, que le proporcionará orientación experta y se asegurará de que su cuerpo responda al tratamiento.
Ayurveda Rasayana
Rasayana es un programa de rejuvenecimiento ayurvédico, destinado a ayudarle a relajarse, desconectar y sentirse ligero de nuevo. Apoya al cuerpo en la promoción de su inmunidad natural y los procesos, en última instancia, el objetivo es ayudar a vivir una vida más larga y saludable.
Nuestros retiros de Ayurveda más populares
FAQ – Nuestros consejos para elegir un retiro Ayurveda
¿Cuánto tiempo tendría que durar un retiro Ayurveda?
¿Cómo puedo ahorrar al reservar un retiro de Ayurveda?
¿Un retiro Ayurveda es apto para todos?