Ayurveda en España

Sumérjase en una de las experiencias saludables más antiguas del mundo durante un auténtico retiro Ayurveda en España. El arte curativo tradicional de la India tiene como objetivo desintoxicar el cuerpo y tratar los problemas de salud. Embárquese en un viaje hacia su propio interior, hacia un mayor bienestar en la vida cotidiana y una actitud totalmente nueva ante la vida con unas vacaciones Ayurveda en España.

Déjese inspirar por la naturaleza de España mientras descubre pintorescos rincones de la costa, pueblos con una gran tradición histórica o recorre las islas.

Ya sea practicando senderismo en las montañas, en bicicleta a lo largo de la costa o nadando en el mar, tendrá suficiente tiempo para disfrutar de momentos inolvidables al aire libre durante su viaje Ayurveda.

Con el Ayurveda, por fin tiene la oportunidad de dejar atrás el estrés y recuperar todas sus fuerzas. El efecto curativo y preventivo del Ayurveda fortalecerá su cuerpo a largo plazo y le conducirá de nuevo a su equilibrio interior.

Puede elegir entre una amplia gama de paquetes de Ayurveda para encontrar el que más se ajuste a sus necesidades. Con un retiro de Ayurveda y yoga en España tiene la oportunidad de desintoxicar completamente el cuerpo y conseguir una completa renovación. Consiga un aspecto rejuvenecido con un tratamiento Rasayana o déjese llevar al mundo de la antigua sabiduría india con un tratamiento Panchakarma.

La duración de su retiro Ayurveda en España depende del tiempo que tenga disponible. Puede reservar una escapada Ayurveda a partir de cuatro noches, o puede elegir un tratamiento más extenso a partir de 7 noches para una experiencia Ayurveda más profunda.

Sus terapeutas de Ayurveda determinarán su tipo de dosha en una consulta inicial y analizarán sus necesidades individuales. Sobre la base de este análisis, se creará un plan de tratamiento personalizado. Podrá relajarse con numerosos masajes de cabeza, cara y cuerpo entero o refortalecer sus defensas con baños de vapor e inhalaciones. Todos los tratamientos ayurvédicos ayudan a su cuerpo a restablecer el equilibrio interior.

Podrá también complementar su retiro Ayurveda en España con yoga o meditación en la playa.

Puede elegir entre una gran variedad de ofertas Ayurveda en España: elegantes hoteles spa con vistas al mar, clásicos hoteles Ayurveda en la montaña o centros Ayurveda tipo finca situados directamente en la playa.

Todos los alojamientos ayurvédicos en España le ofrecen un nivel de 3 a 5 estrellas y una amplia gama de ofertas wellness que le invitan a relajarse. En muchos alojamientos puede reservar actividades adicionales para complementar sus vacaciones. Por ejemplo, hay ofertas de excursiones guiadas, cursos de surf o cursos de golf a su disposición.

Durante su estancia en España, será atendido por especialistas en Ayurveda auténtica - algunos de ellos procedentes de la India o Sri Lanka -. Los tratamientos ayurvédicos tradicionales incluyen masajes en la cabeza, los pies y la cara o masajes antiestrés en la espalda con sellos de hierbas calientes. Con inhalaciones o baños de vapor de hierbas también puede relajarse y dejar atrás todo el estrés acumulado.