Ayurveda en Portugal

Experimente el Ayurveda tradicional en Portugal durante un tratamiento Panchakarma para hacer una limpieza del cuerpo. Al eliminar los productos de desecho que se han acumulado en el cuerpo, el organismo se limpia con suavidad y recupera el equilibrio. En una fase preparatoria, su terapeuta ayurvédico disolverá las toxinas mediante masajes. A continuación, se realizará la limpieza propiamente dicha. En esta fase, todos los productos metabólicos disueltos son drenados de su cuerpo. Por último, en la fase regenerativa, tomará diferentes preparados ayurvédicos que le ayudarán a regenerar de nuevo su cuerpo.

¿Cuándo fue la última vez que se sintió realmente ligero y lleno de vitalidad? Una estancia de ayuno y desintoxicación ayurvédica en Portugal estimula su vitalidad y le ayuda a conseguir una gran sensación de ligereza. Basándose en su tipo de constitución dosha, sus especialistas en Ayurveda, le darán recomendaciones específicas para la alimentación que tendrá que seguir durante su estancia. Mientras que los tipos de Pitta y Vata deberían evitar el ayuno sin alimentos sólidos, el ayuno tradicional puede ser muy beneficioso para aquellos que presentan un tipo de dosha Kapha. Incluso si es la primera que vez que va a hacer un ayuno, se sentirá seguro, ya que el enfoque del ayuno ayurvédico es muy suave.

Con un tratamiento de Ayurveda y bienestar en Portugal, dejará atrás la estresante vida cotidiana llena de preocupaciones para sumergirse en una profunda relajación y disfrutar del momento presente, del aquí y el ahora.

Los masajes con aceite le calmarán y le conducirán a un estado completo de bienestar tanto de cuerpo, como de mente y alma. Volverá a sentir la felicidad y a percibir la belleza de los pequeños detalles de la vida en hermosos paisajes naturales. Un tratamiento de Ayurveda Wellness puede complementarse con métodos suaves de relajación, como la meditación, el yoga y los ejercicios de respiración.

Déjese seducir en una estancia Ayurveda en Portugal por el oasis verde en medio del océano Atlántico con unas temperaturas primaverales y una impresionante naturaleza. La isla de Madeira le da la bienvenida con imponentes picos montañosos, bosques tropicales y escarpados paisajes costeros. En abosluta tranquilidad, lejos del turismo de masas, puede pasar sus vacaciones Ayurveda en diferentes hoteles especializados. Experimente la naturaleza de Madeira de cerca en numerosas excursiones haciendo senderismo. Conozca la hospitalidad de los portugueses en Funchal o disfute nadando en las aguas cristalinas de las psicinas naturales de Porto Moniz.

Uno de los tamos de costa más bellos de Portugal es el Algarve. Las solitarias playas de arena, bordeadas de afloramientos rocosos, ofrecen un entorno paradisíaco para sus vacaciones Ayurveda en Portugal. Visite pequeños pueblos pesqueros junto al mar y sumérjase por completo en el ambiente marítimo de la región. Observe a los numerosos surfistas buscando la próxima ola o incluso pruebe hacer usted mismo un deporte acuático. Al oeste de Faro, descubra místicas cuevas en los acantilados de la escarpada costa. Pero el Algarve tiene también mucho más que ofrecer lejos del mar. En los bosques de alcornoques de los alrededores se puede practicar senderismo y encontrar el camino de vuelta para estar en paz consigo mismo.