Terapia Ayurveda

El Ayurveda no es sólo una tendencia moderna. El Ayurveda es uno de los métodos más antiguos de la medicina natural y sigue siendo tan eficaz y saludable hoy como hace 5.000 años.

Un tratamiento ayurvédico de prueba ya puede realizarse en el transcurso de un solo fin de semana. Sin embargo, en una terapia Ayurveda corta no se determina el tipo de dosha y el enfoque en la salud pasa a un segundo plano. Se trata en su mayoría de puras ofertas de bienestar. Si desea más de 3 días de tratamientos ayurvédicos, puede reservar un tratamiento de 7, 14 o 21 días. Lo siguiente se aplica a los tratamientos ayurvédicos: cuanto más largo sea el tratamiento, más profundamente podrá sumergirse en la sabiduría de las enseñanzas indias y mejores serán los efectos.

La mayoría de las personas se someten a terapias Ayurveda en la India y Sri Lanka de noviembre a marzo. El periodo de Navidad y Año Nuevo es especialmente popular. Es sencillamente cómodo escapar del frío y el gris del invierno y dejarse mimar a casi 40 grados. La temporada baja ayurvédica coincide con la temporada de lluvias. Aunque un tratamiento en un clima húmedo es en realidad mejor para el cuerpo, la mayoría de los huéspedes no quieren lluvia tropical durante sus vacaciones. Por lo tanto, los meses de mayo a agosto suelen ser los más baratos y cuestan la mitad que diciembre/enero. En Europa, encontrará buenas condiciones para el tratamiento ayurvédico durante todo el año, según sus preferencias.

Los tratamientos ayurvédicos son aptos para todo el mundo y enseñan un estilo y una filosofía de vida saludables. Dado que los tratamientos ayurvédicos se utilizan a menudo para aliviar enfermedades, a veces se tiene la impresión de que no son adecuados para personas sanas, pero esto no es cierto. Es bueno que todos llevemos una dieta equilibrada, estemos en armonía con nosotros mismos, reduzcamos el estrés y hagamos deporte. Como estos tratamientos son mucho más que la suma de los tratamientos prescritos, nos sirven en todas las situaciones. Independientemente del estado físico o de la edad, todo el mundo puede beneficiarse de una terapia Ayurveda. Un poco de relajación y un buen descanso (tropical) de la vida cotidiana siempre son útiles.

Sí. Si viaja a la India o a Sri Lanka, por ejemplo, también podría considerar un viaje para conocer el país. Se pueden hacer una o dos excursiones durante la terapia, pero hay que centrarse exclusivamente en el Ayurveda. Por ello, le recomendamos que realice una pequeña excursión antes de su terapia ayurvédica. Volverá a casa con una maleta llena de vitalidad y nuevas impresiones.

En general, se puede responder con un "sí". Después de una quimioterapia completa, se trata generalmente de fortalecer el cuerpo de nuevo y también de desintoxicarlo. El tratamiento ayurvédico puede ser útil aquí, ya que la relajación y la cocina saludable, rica en frutas y verduras, ayudan a recuperar la vitalidad. Sin embargo, básicamente, cualquier persona interesada debería hablarlo con su médico de antemano.

La cocina ayurvédica es tradicionalmente vegetariana y muy sabrosa gracias a las numerosas especias, verduras y frutas exóticas. Por regla general, la mayoría de los huéspedes no echan de menos la carne. En algunos hoteles ayurvédicos, a veces se ofrecen platos de pescado blanco y pollo. Normalmente se trata de un pequeño compromiso, ya que ambos son en su mayoría compatibles con los principios ayurvédicos. Toda la comida es de alta calidad, en su mayoría regional y a menudo orgánica. Para los huéspedes que hayan reservado una terapia Ayurveda, el paquete ayurvédico suele incluir siempre la pensión completa, por lo que será mimado con delicias culinarias durante la estancia en el hotel desde el momento de la llegada hasta la salida.

Sí, el alcohol y la dieta ayurvédica no van juntos. Por ello, en los centros de Ayurveda puro no se suele servir alcohol en absoluto. En algunos hoteles mixtos puede haber un pequeño bar, pero a menudo el personal no sirve bebidas alcohólicas a los huéspedes de Ayurveda. Fumar no se considera saludable incluso según las enseñanzas ayurvédicas. Por ello, en loa centros de Ayurveda, muy estrictos, está prohibido fumar en todo el recinto del hotel. Otros resorts toleran que se fume en determinadas zonas del jardín o delante del hotel. Aquellos que puedan, tal vez deberían utilizar un tratamiento ayurvédico de varias semanas para acostumbrarse a "no fumar".

Puede reservar una estancia de 7 días en un hotel ayurvédico, con desayuno y tratamientos ayurvédicos diarios, a partir de unos 1.400 € por persona (en habitación doble).