Harmony Home Wellness

FIRST CLASS

Enclavado en la idílica campiña andaluza y rodeado de un extenso olivar, el Harmony Home Wellness es un lugar de paz y desaceleración. El exclusivo retiro boutique está diseñado para un máximo de 6 clientes simultáneos, creando así un ambiente especialmente personal con atención individualizada. La oferta de bienestar con aplicaciones auténticas de Ayurveda y masajes reconfortantes promueve el bienestar integral. Situado al pie del impresionante Monte Maroma y del Parque Nacional Sierra Tejeda, el retiro también es un punto de partida perfecto para caminatas, ciclismo y experiencias en la naturaleza.

El Harmony Home Wellness se encuentra en el encantador pueblo de montaña de Alcaucín, en la región auténtica de Axarquía, al este de Andalucía. Rodeado por los impresionantes paisajes montañosos del Parque Natural Sierra de Tejeda, numerosos senderos de senderismo y ciclismo invitan a exploraciones activas, incluyendo rutas hacia el pico más alto de la provincia de Málaga, el Monte Maroma. A solo unos 10 minutos en coche se encuentra el pintoresco embalse de Viñuela, mientras que las extensas playas de Torre del Mar y Vélez-Málaga están a unos 25 minutos y son ideales para una relajante escapada de un día al mar. También vale la pena visitar los típicos pueblos blancos andaluces como Canillas de Aceituno, Nerja o Frigiliana, con sus calles estrechas, pequeños cafés y especialidades regionales. La vibrante capital provincial, Málaga, con su histórico casco antiguo, el Museo Picasso, numerosos restaurantes y tiendas, está a unos 50 minutos. Granada, con la mundialmente famosa Alhambra, y la histórica Antequera están a solo una hora en coche y son excelentes para una excursión de un día. El aeropuerto de Málaga (AGP) también está a aproximadamente 60 minutos.

La cocina combina los principios de la nutrición ayurvédica con influencias mediterráneas. Los platos, predominantemente vegetarianos, favorecen la salud intestinal y se sirven siguiendo las directrices nutricionales ayurvédicas. El concepto alimenticio se complementa con la observancia de reglas ayurvédicas, como evitar beber agua durante las comidas. Platos frescos, amigables con el intestino y ricos en nutrientes apoyan el metabolismo y el bienestar general. Hierbas aromáticas y especias se utilizan estratégicamente según principios ayurvédicos para mejorar la digestión y dar un toque final a las comidas. Una gran parte de las hierbas, frutas y verduras proviene del jardín orgánico del hotel o se obtiene estacionalmente de productores regionales. Dependiendo de la temporada, productos como la remolacha, el kale, el hinojo, el calabacín, la calabaza y el brócoli enriquecen la cocina. Cada plato es una sorpresa, un deleite y un momento de fortalecimiento. Se ofrece alimentación sin gluten, vegana y sin lactosa (con reserva previa). Con un suplemento (aprox. 50€ / día): dietas Paleo y de proteínas, así como dietas que requieren la preparación de comidas separadas.

El foco está en el contacto consciente, el cuidado atento y la relajación beneficiosa. La oferta de bienestar combina auténticas aplicaciones de Ayurveda como Abhyanga, Swedana, Shirodhara y Basti con masajes clásicos, incluyendo masajes de tejido profundo, tratamientos de fascias y masajes de espalda relajantes. Todos los tratamientos son realizados por terapeutas experimentados y empáticos con gran cuidado. Ayudan a aliviar tensiones, fortalecer el equilibrio interno y restaurar la armonía entre cuerpo y mente. Se utilizan exclusivamente aceites orgánicos de alta calidad, incluyendo aceite de oliva prensado en frío de producción propia. Para las aplicaciones de Ayurveda, también se utilizan aceites medicinales auténticos y esencias de hierbas seleccionadas. Los masajes son parte de los paquetes de bienestar y se ofrecen diariamente, excepto en el día de llegada y salida. Tratamientos adicionales pueden ser reservados en cualquier momento en el hotel según disponibilidad. La oferta de bienestar se complementa con una sauna infrarroja (de noviembre a abril) y una piscina de agua salada (de mayo a octubre).

Disfrute del pequeño gimnasio al aire libre y entrene al aire libre en medio de la naturaleza. Las clases de yoga son adecuadas para todos los niveles de experiencia y se adaptan individualmente a las necesidades y habilidades de los participantes. La amplia oferta incluye Hatha Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Klangyoga y meditación. Por favor, traiga ropa cómoda adecuada para yoga, senderismo y natación según la temporada. También se recomiendan zapatillas/sandalias cómodas, ya que el retiro se extiende por varios edificios y en algunas áreas, como el estudio de yoga, se deben quitar los zapatos.

Descubra la impresionante naturaleza de Andalucía de diversas maneras. Junto con el socio "Hipica El Molinillo", puede experimentar el pintoresco paisaje alrededor de Alcaucín a través de paseos a caballo guiados o clases de equitación individuales. Las rutas atraviesan bosques, pasan por olivares y ofrecen magníficas vistas de las montañas circundantes. Los idílicos senderos para caminar y pasear del Parque Natural Sierras de Tejeda y Alhama también invitan a tomar descansos relajantes. Muchos caminos comienzan directamente en el retiro o están a pocos minutos de distancia.