Las mejores ofertas con Ayurveda y detox
El significado del detox en el Ayurveda
En el arte curativo tradicional indio del Ayurveda, una dieta que favorece al metabolismo tiene una gran importancia. Para la filosofía ayurvédica es relevante llevar a cabo una desintoxicación regular tanto para la salud como también para el crecimiento espiritual. Sólo un cuerpo libre de sustancias nocivas y que come aliementos saludables puede desarrollarse espiritualmente.
El Ayurveda también considera que las toxinas metabólicas dañinas y los desechos corporales son la causa de numerosas enfermedades, ya que perjudican en el flujo energético del propio cuerpo. Por lo tanto, una cura detox con Ayurveda siempre tiene como objetivo llegar al fondo de las enfermedades como las intolerancias alimentarias, las alergias y los trastornos metabólicos (por ejemplo, la diabetes o la gota). Los métodos de desintoxicación se llevan a cabo en combinación con un cambio de dieta adaptado al problema de salud.
Programas de Ayurveda y detox
En SpaDreams puede encontrar ofertas profesionales para hacer su cura Ayurveda detox. Se pueden clasificar principalemnte en tres categorías: curas Panchakarma, curas de ayuno ayurvédico y otras curas de desintoxicación Ayurveda.
Curas Panchakarma
La cura Panchakarma puede llamarse sin duda el "Ferrari" entre las curas de desintoxicación ayurvédicas. Esta cura de limpieza integral, con una duración mínima de 12 días, incluye, por un lado, aplicaciones externas como masajes, y por otro, aplicaciones internas como una limpieza nasal e intestinal y la ingesta de zumos e infusiones depurativas. Un programa típico Panchakarma también incluye una dieta apropiada al tipo de dosha, supervisión médica profesional y técnicas de relajación, yoga y meditación.
Curas de ayuno con Ayurveda
El Ayurveda y el ayuno no son en realidad una combinación clásica, ya que según las enseñanzas del Ayurveda, el fuego digestivo Agni no debe detenerse. Sin embargo, para beneficiarse de los efectos positivos de la desintoxicación del ayuno, el Ayurveda suele recurrir al ayuno parcial. Dependiendo del tipo de dosha, recibirá una dieta que se ajuste a sus necesidades. Para los tipos Kapha, por ejemplo, su dieta incluye caldo de arroz y para los tipos Vata, en cambio, sopas y porciones más pequeñas de comida. Los programas de ayuno ayurvédico se complementan con tratamientos relajantes y sesiones de ejercicio suave y se pueden reservar a partir de 7 días.
Otras curas de desintoxicación Ayurveda
Para todos aquellos que no quieran empezar con una cura completa Panchakarma, las ofertas de prueba detox SpaDreams son ideales. En ellas, tiene incluida la pensión completa ayurvédica y podrá disfrutar también de aplicaciones típicas ayurvédicas como masajes purifcantes, baños de hierbas y envolturas corporales. Además, puede beneficiarse de una consulta inicial y de seguimiento con un médico ayurvédico profesional en la mayoría de los hoteles.
Unas vacaciones en el mejor retiro de Ayurveda y detox del mundo
En cuanto al tipo de alojamiento, por ejemplo, podrá elegir entre un maravilloso resort Ayurverda junto al mar o una clínica Ayurveda rodeada de bosques y prados.
Los tratamientos del programa y las actividades durante el tiempo libre dependen de las instalaciones y la ubicación del alojamiento. Un retiro Ayurveda detox junto al mar suele ofrecer la posibilidad de dar paseos meditativos por la playa. En unas vacaciones detox en Kerala (India), podrá realizar emocionantes excursiones en barco por los remansos o visitar los templos más cercanos. Si por el contrario, su alojamiento está situado en la montaña, podrá realizar excursiones de senderismo por la montaña y visitar diferentes baños termales. En los alrededores de los hoteles, se suele practicar yoga también.
Siempre podrá contar con comodidades especiales, como una atractiva zona de spa, una excelente comida con platos ayurvédicos saludables y asesoramiento en el spa por parte de un personal experto. También en Alemania y en el resto de Europa le atenderán terapeutas especializados en Ayurveda, a menudo formados en la India o Sri Lanka.
Los mejores destinos para una cura Ayurveda detox
India
Si realiza sus vacaciones Ayurveda detox en la India, le esperan centros profesionales de Ayurveda que cuentan con mucha experiencia y una larga historia. En la India, el Ayurveda es una parte oficial del sistema sanitario. Por ello, los médicos ayurvédicos tienen que hacer una carrera universitaria de 5 años y medio, seguido de un periodo de prácticas. Además de esta experiencia, difícilmente superable, podrá relajarse en la India en medio de una naturaleza exótica. Esto incluye, en primer lugar, el popular destino de Kerala, que cuenta con playas naturales rodeadas de palmeras y de aguas turquesas.
Sri Lanka
Como uno de los países de origen de los tratamientos ayurvédicos, la isla de Sri Lanka es el lugar más importante del sudeste asiático, después de la India, donde poder hacer una cura de desintoxicación ayurvédica. Con sus costas de ensueño, sus densos bosques tropicales y las verdes colinas de Pidurutalagala, la isla ofrece destinos vacacionales para todos los gustos, como retiros detox y curas ayurvédicas. Los que deseen combinar unas vacaciones ayurvédicas con la relajación también encontrarán excelentes lugares en la naturaleza para meditar como el monolito de Sigiriya o el templo de la roca Gal Viharaya en Polonnaruwa.
Alemania
En Alemania, además de contar con centros Ayurveda en Baviera, Allgäu y el Rhön, Renania del Norte-Westfalia y la región de Brandenburgo/Berlín son destinos vacacionales muy interesantes para hacer un fascinante viaje de Ayurveda y detox. Berlín, no sólo alberga a numerosos especialistas en Ayurveda, sino que también es un punto de partida idóneo para realizar pequeñas excursiones al Mar Báltico. Los balnearios del Mar Báltico y los numerosos centros de talasoterapia ofrecen excelentes oportunidades para hacer un programa de desintoxicación. El Odenwald es también otro destino bastante popular para hacer unas vacaciones de Ayurveda y detox, donde las reservas naturales ofrecen la oportunidad de llevar a cabo terapias como la terapia del bosque y ejercicios de meditación.
Todos los alojamientos de Ayurveda y detox
FAQ - Curas Ayurveda detox en SpaDreams
¿Qué incluye una cura Ayurveda detox en SpaDreams?
¿Cuánto cuestan unas vacaciones de Ayurveda y detox en SpaDreams?