- 15%

Nalanda Retreat Comfort

Retiro directamente en la playa de Mandrem centrado en el bienestar holístico

Retiro sostenible de yoga y ayurveda diseñado para guiarle con amor por el camino de la autosanación. Como sugiere el nombre "Nalanda", que en sánscrito significa "portador de conocimiento", aquí se viven y transmiten las enseñanzas del yoga, el ayurveda y un modo de vida holístico.

Característica más popular del hotel

  • Wifi gratuito
  • Piscina
  • Mar
  • Ideal para viajar solo
  • Hotel sostenible
  • Médico Ayurveda
  • Comida ayurvédica según dosha
  • Yoga
  • Programa de actividades

Programas y estancias al mejor precio garantizado

Retiro de yoga

desde 1 noche, Habitación doble, Media pensión

38 €

32 €

Unas vacaciones de yoga pueden ser la escapada perfecta de una vida cotidiana estresante. Disfrute del sol, el mar, la arena y los beneficios del yoga. Una oportunidad única para desintoxicar el organismo, redescubrirse y fortalecer cuerpo, mente y alma. Disfrute de la armonía de un exuberante paraíso tropical donde hay tiempo de sobra para practicar yoga, meditar, tomar el sol junto a la piscina, dejarse mimar y descubrir su equilibrio interior.

  • Media pensión vegetariana
  • Agua y bebidas calientes todo el día
  • 2 veces al día yoga y meditación en grupo (dinámico por la mañana, tranquilo por la tarde)
  • Entretenimiento nocturno según oferta (por ejemplo, canto kirtan, meditación, música, noches de cin y, cánticos)
  • Uso de las piscinas al aire libre
  • Wifi
  • Cambio y cancelación de reserva gratuito hasta 14 días antes de la llegada con Flex Plus
  • Para todos los detalles, ver Tarifa Flex Plus

Hemos calculado las siguientes ventajas en el precio para usted

  • 10% descuento por reserva anticipada - 90 días
  • Estancia de 14 noches – pague solamente 12: 2 noches gratis

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Código de reserva por teléfono: 72NP1

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Yoga y ayurveda

desde 7 noches, Habitación doble, Media pensión

867 €

737 €

Volver a la autoarmonía y al amor propio con las disciplinas afines del yoga y el ayurveda.

Servicios por cada 7 noches:

  • Media pensión vegetariana 
  • Agua y bebidas calientes todo el día
  • 1x consulta con médico ayurvédico con determinación de dosha y definición de plan de tratamiento y dieta
  • 6x masajes ayurvédicos
  • 3x Shirodhara (45')
  • 3x masajes indios de cabeza (45')
  • 2 veces al día yoga y meditación en grupo (dinámica por la mañana, calma por la tarde)
  • Entretenimiento por la tarde según oferta (p. ej.por ejemplo, canto Kirtan, meditación, música, noches de cine y cánticos)
  • Uso de las piscinas al aire libre y wifi
  • Asegurado como paquete turístico con protección de insolvencia y certificado de seguridad
  • Cambio y cancelación de reserva gratuito hasta 14 días antes de la llegada con Flex Plus
  • Para todos los detalles, ver Tarifa Flex Plus

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  • 10% descuento por reserva anticipada - 90 días

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Ayurveda Panchakarma light nuevo

desde 7 noches, Habitación doble, Media pensión

867 €

737 €

Panchakarma - una terapia holística de limpieza para, entre otras cosas, la purificación y regeneración física y mental. Este programa es ideal para conocer las enseñanzas y tratamientos del Ayurveda.

Servicios por cada  7 noches:

  • Media pensión vegetariana ayurvédica
  • Agua y bebidas calientes todo el día
  • Consulta inicial con el médico ayurvédico con determinación del dosha y definición del plan de tratamiento y dieta, consulta final
  • 5x masajes ayurvédicos y  técnicas de limpieza Panchakarma
  • 2x Shirodhara (45')
  • Medicina ayurvédica como parte del tratamiento
  • 2x sesiones de yoga diario y meditación en el grupo (dinámico en la mañana, tranquilo por la tarde)
  • Entretenimiento nocturno según oferta (por ejemplo, canto Kirtan, meditación, música, noches de cine y cánticos)
  • Uso de las piscinas al aire libre y Wifi
  • Asegurado como paquete turístico con protección de insolvencia y certificado de seguridad
  • Cambio y cancelación de reserva gratuito hasta 14 días antes de la llegada con Flex Plus
  • Para todos los detalles, ver Tarifa Flex Plus

Recomendado para las siguientes indicaciones

Estrés / agotamiento, Metabolismo / estómago / intestino

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  • 10% descuento por reserva anticipada - 90 días

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Yoga y psicoterapia

desde 7 noches, Habitación doble, Media pensión

911 €

774 €

La capacidad de manejar emociones como la ira, el miedo, la culpa, el dolor, la vergüenza, los celos, etc. puede facilitarnos una vida más plena. Nuestro "presente" puede hacerse más agradable y digno de ser vivido. Embárquese en un viaje hacia su yo profundo con sesiones privadas de meditación y respiración, terapia de yoga (integrando principios de yoga y psicoterapéuticos para abordar problemas cotidianos), sesiones de terapia individual y yoga en grupo y meditación en medio de la armonía de un exuberante paraíso tropical.

Servicios por cada 7 noches:

  • Media pensión vegetariana 
  • Todo el día agua y bebidas calientes
  • Consulta inicial y final con médico ayurvédico con determinación del plan de tratamiento
  • 4x sesiones de terapia
  • 4x sesiones de terapia de yoga privada (60')
  • 4x sesiones de meditación privada y pranayama
  • 6x sesiones de yoga y meditación (en grupo)
  • Entretenimiento nocturno según oferta (p. ej.por ejemplo, canto Kirtan, meditación, música, noches de cine y cánticos)
  • Uso de las piscinas al aire libre y wifi
  • Asegurado como paquete turístico con protección de insolvencia y certificado de seguridad
  • Cambio y cancelación de reserva gratuito hasta 14 días antes de la llegada con Flex Plus
  • Para todos los detalles, ver Tarifa Flex Plus

Recomendado para las siguientes indicaciones

Estrés / agotamiento

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Yoga y meditación

desde 7 noches, Habitación doble, Media pensión

911 €

774 €

Meditación - hay muchas formas de meditar, tanto si se elige la música, el movimiento, el silencio, los mantras o la respiración, el objetivo es siempre el mismo: quietud mental y concentración en el interior. No concentrarse en una sola cosa, sino volverse inconsciente. - "Aquieta la mente y el alma hablará". La combinación de meditación, pranayama y yoga abre un camino hacia el bienestar físico y emocional y la dicha espiritual.

Servicios por cada 7 noches:

  • Media pensión vegetariana
  • Todo el día agua y bebidas calientes
  • 4x sesiones de meditación privada y pranayama
  • 4x sesiones de yoga nidra privado
  • 3x Shirodhara
  • 3x masajes en la cabeza
  • 2x sesiones de yoga y meditación en grupo diarios (dinámico por la mañana, tranquilo por la tarde)
  • Entretenimiento nocturno según oferta (por ejemplo, cantos kirtan, música, noches de cine y cánticos)
  • Uso de las piscinas exteriores y wifi
  • Asegurado como paquete turístico con protección de insolvencia y certificado de seguridad
  • Cambio y cancelación de reserva gratuito hasta 14 días antes de la llegada con Flex Plus
  • Para todos los detalles, ver Tarifa Flex Plus

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Nalanda Retreat en detalle

Resort de yoga y ayurveda

☀ Situado directamente en la playa Mandrem de Goa, entre verdes jardines y el azul del mar Arábigo, se encuentra el Nalanda Retreat. "Nalanda" es indio antiguo y significa "portador de conocimiento". Aquí se hace hincapié en la espiritualidad y en un estilo de vida sano y holístico, y se transmiten las enseñanzas del yoga y el ayurveda. Los huéspedes encontrarán un lugar de reflexión y atención plena.

La zona y sus alrededores

La ciudad costera de Mandrem está situada en la costa central occidental de la India, en el estado de Goa. Debido al clima y al armonioso ritmo de vida, caracterizado por el equilibrio y la tranquilidad, la región es idónea para relajantes sesiones de yoga y tratamientos ayurvédicos. Quienes busquen relajación encontrarán aquí un lugar apacible que invita a la contemplación interior.

Su alojamiento

36 habitaciones, en 5 edificios entre mar, río y exuberante vegetación, en estilo goano-portugués con ducha/wc, balcón, ventilador de techo, aire acondicionado, caja fuerte, Wifi y dependiendo de la ubicación a 1-2 minutos a pie del mar. Habitación estándar con vistas al jardín (aprox. 32-40 m²) y habitación Chakra con vistas a la piscina (aprox. 45 m²) en el lado del mar. A 100 metros, en la vegetación cerca del río, se encuentran la habitación estándar interior (aprox. 32-40 m²), la habitación Chakra interior (aprox. 45 m²) y el apartamento interior. Habitaciones Chakra con sala de estar separada y vistas al jardín o a la piscina. Royal Suite bajo petición. Las habitaciones individuales son habitaciones dobles para uso individual.

DBL Estándar - vistas jardín / mar

Habitación doble estándar (aprox. 32-40 m²) en el lado del mar con vistas al jardín, en parte con vistas laterales al mar. Ducha/wc, balcón, ventilador de techo, aire acondicionado, caja fuerte y Wi-Fi. El mar está a menos de 1 minuto a pie.

Wi-Fi

aire acondicionado

caja fuerte

Servicio de habitaciones

Código de habitación para la reserva por teléfono: 72ND1

SGL=DBL Estándar - vistas jardín / mar

Habitación doble estándar para uso individual (aprox. 32-40 m²) en el lado del mar con vistas al jardín, en parte con vistas laterales al mar. Ducha/wc, balcón, ventilador de techo, aire acondicionado, caja fuerte y Wi-Fi. El mar está a menos de 1 minuto a pie.

Wi-Fi

aire acondicionado

caja fuerte

Servicio de habitaciones

Código de habitación para la reserva por teléfono: 72NE1

Habitación Chakra - vista piscina / mar

Habitación Chakra (aprox. 45 m²) con vistas a la piscina del lado del mar, espaciosa con ducha/wc, zona de estar separada, balcón, ventilador de techo, aire acondicionado, caja fuerte y Wifi.

Wi-Fi

aire acondicionado

caja fuerte

Servicio de habitaciones

Código de habitación para la reserva por teléfono: 72NS1

DBL Estándar interior / Lado río

Habitación doble estándar (aprox. 32-40 m²) rodeada, vegetación cerca del río, ducha/wc, ventilador de techo, aire acondicionado, caja fuerte y Wifi. A unos 200 m de la playa.

Wi-Fi

aire acondicionado

caja fuerte

Servicio de habitaciones

Código de habitación para la reserva por teléfono: 72ND2

SGL=DBL Estándar interior /Lado río

Habitación doble estándar de uso individual (aprox. 32-40 m²), rodeada de vegetación, cerca del río, ducha/wc, ventilador de techo, aire acondicionado, caja fuerte y Wifi. A unos 200 metros de la playa.

Wi-Fi

aire acondicionado

caja fuerte

Servicio de habitaciones

Código de habitación para la reserva por teléfono: 72NE2

Habitación Chakra interior/Lado río

Habitación Chakra (aprox. 45 m²), rodeada de vegetación, cerca del río, espaciosa con vistas al jardín o a la piscina, bañera/wc, zona de estar separada, balcón, ventilador de techo, aire acondicionado, caja fuerte y Wi-Fi. A unos 200 m de la playa.

Wi-Fi

aire acondicionado

caja fuerte

Servicio de habitaciones

Código de habitación para la reserva por teléfono: 72NS2

Apartamento interior /Lado río

Wi-Fi

aire acondicionado

caja fuerte

Servicio de habitaciones

Código de habitación para la reserva por teléfono: 72NS3

Alimentación y disfrutar

El Chia Lounge está situado en la playa y ofrece unas preciosas vistas al mar. Aquí se ofrecen diariamente platos frescos y vegetarianos del buffet y a la carta. A los huéspedes de ayurveda se le sirven comidas según su tipo de dosha de acuerdo con la recomendación del médico ayurvédico. Ensaladas, zumos y smothies. Alimentación vegana, sin gluten y sin lactosa bajo petición.

Centro de yoga

4 shalas de yoga en la azotea con maravillosas vistas al mar o al jardín. Aproximadamente 10 profesores de yoga experimentados y cualificados le guiarán profesionalmente a través de las terapias y le ofrecerán diferentes estilos como hatha, ashtanga, vinyasa, iyengar, yin yoga, yoga nidra y meditación. Tanto principiantes como avanzados son bienvenidos en todas las terapias. Clases particulares de yoga de pago (aprox. 30 €/hora), a pagar in situ.

Centro de Ayurveda

En 4 salas de tratamiento será atendido y cuidado por 3 médicos ayurvédicos y aprox. 10 terapeutas. Durante la consulta inicial se determina el dosha, los tratamientos ayurvédicos y un plan individual de tratamiento y nutrición son prescritos por el médico ayurvédico. Se ofrecen tratamientos ayurvédicos, holísticos (por ejemplo, masajes tailandeses y shiatsu) y terapéuticos (por ejemplo, hipnoterapia y reiki).

Tiempo libre

2 piscinas exteriores con tumbonas invitan a relajarse. El mar con su extensa playa, a sólo unos minutos a pie, es ideal para pasear. Se ofrecen diversas excursiones (de pago) por Goa y sus alrededores, por ejemplo, una excursión al parque nacional Mahavir (aprox. 91 km) o al templo Nangeshi (aprox. 56 km), que es uno de los centros de peregrinación más famosos. Se ofrece también entretenimiento nocturno, por ejemplo kirtan/canto, clases de cocina/mandala y música en directo.

Llegada

Traslado Aeropuerto de Goa (aprox. 58 km) FIT 72NT1 : 90€/coche (1-3 pers., ida y vuelta).


AEROPUERTOS más cercanos
Dabolim Airport (GOI) : (aprox. 61 km / 97 minutos)

Información adicional

Retiro para no fumadores.

Servicios del hotel

  • Programa de actividades
  • Alimentación vegana

Nuestras guías sobre el tema

Guía Ayurveda

Un viaje a su interior

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Guía Pilates

La fuerza del interior

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Guía Yoga

Fuerza y equilibro para el cuerpo y el espíritu

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