Descubra nuestros mejores hoteles con yoga en la India
¿Qué ofrecen nuestros hoteles con yoga en la India?
Durante un viaje de yoga a la India, se podrá alojar en un cómodo hotel de 4 ó 5 estrellas. Según sus preferencias, puede elegir un hotel de yoga en la playa, en una gran ciudad, en la montaña o en el interior. Diferentes monasterios, Ashrams y campamentos de yoga también son lugares populares para alojarse.
Con Wi-Fi gratuito, teléfono, minibar y secador de pelo, la mayoría de las habitaciones están equipadas según los estándares occidentales. En muchos hoteles de yoga, la recepción está atendida las 24 horas del día y hay servicio de habitaciones. Para relajarse después de las clases de yoga, la mayoría de los hoteles ofrecen amplias zonas de spa y modernos gimnasios, así como diversos tratamientos de masaje, belleza y cosmética.
En cuanto a las comidas, durante un retiro de yoga en la India se puede escoger media pensión o pensión completa. También hay buenas ofertas para una habitación con desayuno. En los menús, podrá encontrarse con platos internacionales, nacionales y regionales, así como veganos y vegetarianos. Han adaptado la cocina a los gustos de los huéspedes internacionales.
Además de las clases diarias de yoga, muchos hoteles de yoga en la India ofrecen atractivas actividades de ocio, como senderismo, excursiones y visitas guiadas, talleres de meditación y Ayurveda o ejercicios de meditación y respiración.
Clasificación de nuestros hoteles con yoga por características
Descubra los diferentes tipos de yoga que puede practicar en la India
Hatha Yoga
El objetivo del Hatha Yoga es lograr el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Este objetivo se consigue mediante una combinación de meditación y ejercicios para el cuerpo y la respiración. Este tipo de yoga es especialmente adecuado para los principiantes.
Yin Yoga
El Yin Yoga le garantiza una relajación profunda y pura. El objetivo de esta forma de yoga es crear un equilibrio entre el yin y el yang. Durante los ejercicios hay que mantener la posición del cuerpo correspondiente durante 7 minutos.
Ashtanga Yoga
Como el Ashtanga Yoga es muy dinámico y potente, este tipo de yoga requiere mucha disciplina. Los ejercicios se centran en la postura correcta. Normalmente se realizan 6 ejercicios seguidos. Con el Ashtanga Yoga, por ejemplo, se promueve la circulación sanguínea y se liberan los bloqueos.
Vinyasa Yoga
El Vinyasa Yoga es un estilo de yoga muy dinámico y se basa en la respiración, la exhalación y la desconexión. Los movimientos del cuerpo se sincronizan con la respiración. Por regla general, una sesión típica de Vinyasa Yoga dura entre 60 y 75 minutos.
Diferentes tipos de vacaciones en un hotel con yoga en la India
Yoga & Wellness
El yoga puede combinarse perfectamente con el bienestar. Su hotel de yoga en la India le ofrece las mejores condiciones para ello. Relájese en la sauna después de sus clases de yoga, descanse en un jacuzzi y disfrute de relajantes masajes y tratamientos de belleza.
Yoga & Ayurveda
Muchos yoguis combinan su retiro de yoga con el Ayurveda. El Ayurveda se encarga de su salud física y mental y el yoga de su bienestar espiritual. Especialmente en caso de trastornos del sueño, alergias o enfermedades mentales, se aconseja combinar el yoga y el Ayurveda.
Yoga & Meditación
El yoga con meditación es una forma excelente de promover su salud mental. El objetivo de la meditación es encontrar la armonía entre el cuerpo y la mente. La meditación es una forma ideal de relajarse después de unos ejercicios de yoga extenuantes.
Yoga & Trekking
Mucha gente asocia el yoga en la India con el trekking. Haciendo trekking diariamente fortalecerá su condición física y con el yoga conseguirá, por la noche, que sus músculos se relajen así como su mente.
Planifique unas vacaciones en un retiro de yoga en la India
Vacaciones de yoga en la India para todos
Yoga para principiantes
Como principiante, debería elegir un hotel de yoga que ofrezca cursos de iniciación. Profesores de yoga con una gran experiencia le enseñarán la filosofía del yoga y los ejercicios básicos. Una vez que haya aprendido los conceptos básicos del yoga, podrá realizar un curso intensivo del estilo de yoga que más se adapte a sus necesidades y a su gusto.
Yoga para expertos
Como yogui practicante, no cabe duda de que el retiro de yoga en la India le saldrá a cuenta. Podrá optar por participar en clases de yoga en grupo o practicar sus ejercicios tranquilamente en el jardín del resort de yoga donde se aloje. Sin duda, también tendrá la oportunidad de ampliar sus conocimientos con nuevas técnicas de yoga.
Yoga para personas que viajan solas
Un viaje de yoga a la India es algo muy especial para aquellas personas que viajan solas. Espere el momento adecuado y encuentre el equilibrio y la paz interior consigo mismo. Disfrute de sus ejercicios de yoga en una zona tranquila del hotel, en sus momentos de descanso y en paseos por la playa o el río.
Los mejores destinos para unas vacaciones de yoga en la India
Goa
La región de Goa es un paraíso para los yoguis. Especialmente en los alrededores de la costa, tiene una gran selección de atractivos resorts de yoga para elegir.
Kerala
Kerala es el destino perfecto para un viaje de yoga. Le esperan experiencias únicas de yoga, hermosas playas y pura relajación. En Kerala hay más de 150 centros de yoga.
Karnataka
Karnataka se encuentra en el sur de la India y es uno de los mejores lugares del yoga. Hermosos parques naturales y enormes playas, pero también modernas ciudades son ideales para un viaje de yoga. Tanto si es principiante como tiene gran experiencia, puede aprender o practicar cualquier forma de yoga en Karnataka.
Uttarakhand
Uttarakhand es también una buena opción para un viaje de yoga. La variedad de hoteles de yoga, la tranquilidad de unos paisajes naturales únicos y una amplia gama de actividades de yoga crean las mejores condiciones. Además, la cordillera del Himalaya le ofrece muchas oportunidades para practicar senderismo, trekking y rafting.
