Ayubowan Ayurveda Center

COMFORT

Esta suave y relajante terapia de Ayurveda le brinda una profunda relajación y nueva vitalidad. Ideal como tratamiento preventivo, apoya la regeneración y la reducción del estrés - reconfortante, equilibrante y sin los intensos rituales de limpieza de una Panchakarmakur.

Las aplicaciones regenerativas y suaves promueven su equilibrio físico y mental, fortalecen su bienestar y le ayudan a alcanzar una calma duradera. La terapia es adecuada para cualquier persona y le permite volver a su día a día notablemente más relajado, equilibrado y fortalecido.

• pensión completa ayurvédica y bebidas ayurvédicas
• consulta inicial y final con un especialista en Ayurveda, determinación del tipo constitucional (Dosha), establecimiento del plan de tratamiento individual, seguimiento diario por el especialista en Ayurveda según sea necesario
• tratamientos ayurvédicos diarios (aprox. 3-5 por día, número de días de tratamiento = noches +1): incluyendo masajes con aceite Abhyanga, aplicación de aceite medicinal en la frente Shirodhara, exfoliaciones corporales, baño de vapor herbal (Swedana) así como masajes complementarios faciales, de espalda, cuello y pies, tratamientos de zonas reflejas y aplicaciones de cuencos tibetanos (Tuning-Fork)

• Diariamente relajación y movimiento, p. ej., meditación (incluyendo En la oscuridad, Eyecandle), Pranayama, guiada, en parte también al aire libre (meditación caminando), secuencias de yoga, desbloqueo de tensiones, entrenamiento de espalda/cardio según Doshas, caminata matutina
• Ceremonia de té con drenaje linfático autoguiado (cabeza, aprox. 1,5-2 h), curso de cocina Ayurveda, conferencias sobre Ayurveda, mesas redondas según disponibilidad
• Uso de albornoz, Wi-Fi, sauna infrarroja, gimnasio (solo bajo prescripción médica), Little Ayubowan
• Traslado desde/hasta la estación de Bad Berleburg (reservado con antelación)

Se recomienda la llegada: lun.-vie.

Se pueden solicitar días extras sin Ayurveda.

Llegada hasta las 11 h, salida por la tarde, para aprovechar completamente los tratamientos en los días de llegada y salida (tratamientos adaptados y almuerzo incluido ambos días). El plan de tratamiento se personaliza tras la consulta, por lo que algunos tratamientos pueden omitirse o añadirse otros.

Por favor, tenga en cuenta las contraindicaciones de un tratamiento de Ayurveda.

Este programa integral de Ayurveda le devuelve su equilibrio interno, reduce notablemente el estrés y le brinda nueva energía para la vida cotidiana y el trabajo. Experimentará cómo su cuerpo se estabiliza, su mente se aclara y se siente en general más ligero, vital y equilibrado - ideal también para revitalizarse después de una Panchakarmakur.

Después de esta estancia no solo se sentirá descansado, sino realineado: su nivel de energía aumenta, su cuerpo se muestra estable y lleno de vida, y regresa a casa con una sensación de vida fresca y radiante.

• pensión completa ayurvédica y bebidas ayurvédicas
• consulta inicial y final con un especialista en Ayurveda, determinación del tipo constitucional (Dosha), establecimiento del plan de tratamiento individual, seguimiento diario por el especialista en Ayurveda según sea necesario
• tratamientos ayurvédicos diarios (aprox. 3-5 por día, con 6 noches 7 días de tratamiento) p. ej. masaje intensivo, masaje de relajación (parcial/completo), masaje con bolsas de hierbas Pinda Sveda, tratamiento del dolor con paño de aceite Pichu, tratamiento ocular, aplicación de aceite medicinal en la frente Shirodhara, inhalación Nasya, baño de vapor, baño de hierbas

• Diariamente relajación y movimiento, p. ej., meditación (incluyendo En la oscuridad, Eyecandle), Pranayama, guiada, en parte también al aire libre (meditación caminando), secuencias de yoga, desbloqueo de tensiones, entrenamiento de espalda/cardio según Doshas, caminata matutina
• Ceremonia de té con drenaje linfático autoguiado (cabeza, aprox. 1,5-2 h), curso de cocina Ayurveda, conferencias sobre Ayurveda, mesas redondas según disponibilidad
• Uso de albornoz, Wi-Fi, sauna infrarroja, gimnasio (solo bajo prescripción médica), Little Ayubowan
• Traslado desde/hasta la estación de Bad Berleburg (reservado con antelación)

Llegada recomendada: lun.-vie.

Se pueden solicitar días extras sin Ayurveda.

Llegada hasta las 11 h, salida por la tarde, para aprovechar completamente los tratamientos en los días de llegada y salida (tratamientos adaptados y almuerzo incluido ambos días). El plan de tratamiento se personaliza tras la consulta, por lo que algunos tratamientos pueden omitirse o añadirse otros.

Por favor, tenga en cuenta las contraindicaciones de un tratamiento de Ayurveda.

Esta intensa terapia Panchakarma le ofrece un verdadero reinicio: bajo supervisión médica, liberará su cuerpo de cargas, equilibrará sus doshas de manera sostenible y sentirá cómo regresan la energía nueva, la claridad y la calma interior. Una experiencia profunda para aquellos que desean renovarse conscientemente y fortalecer la vitalidad en todos los niveles. Después de este viaje, se sentirá purificado, centrado y notablemente fortalecido - con una nueva sensación corporal y energía vital fresca que le acompañará de manera duradera.

• pensión completa ayurvédica y bebidas ayurvédicas
• consulta inicial y final con un especialista en Ayurveda, determinación del tipo constitucional (Dosha) y establecimiento de un plan de tratamiento individual, seguimiento diario por parte del especialista en Ayurveda según sea necesario
• tratamientos ayurvédicos diarios (aprox. 3-5 tratamientos por día, incluso en los días de llegada y salida, excepto en el día de purga) p. ej., masajes de cabeza y cara, cuello y espalda, masajes sincronizados, de relajación, intensivos, de pies y cuerpo completo, limpieza intestinal con hierbas, enemas, aplicación de aceite medicinal en la frente, Pinda Sveda (masaje con bolsas de hierbas), Udvartana (masaje con polvo de hierbas), tratamiento ocular, inhalación Nasya, tratamiento puntual del dolor con paño de aceite, Kati Vasti (tratamiento con aceite y cuenco de masa), baño de hierbas Aashpa, baño de vapor Svedana, entre otros
• 1x curso de cocina ayurvédica

• Diariamente relajación y movimiento, p. ej., meditación (incluyendo En la oscuridad, Eyecandle), Pranayama, guiada, en parte también al aire libre (meditación caminando), secuencias de yoga, desbloqueo de tensiones, entrenamiento de espalda/cardio según Doshas, caminata matutina
• Ceremonia de té con drenaje linfático autoguiado (cabeza, aprox. 1,5-2 h), curso de cocina Ayurveda, conferencias sobre Ayurveda, mesas redondas según disponibilidad
• Uso de albornoz, Wi-Fi, sauna infrarroja, gimnasio (solo bajo prescripción médica), Little Ayubowan
• Traslado desde/hasta la estación de Bad Berleburg (reservado con antelación)

Llegada recomendada: lun.-vie.

Se pueden solicitar días extras sin Ayurveda.

Llegada hasta las 11 h, salida por la tarde, para aprovechar completamente los tratamientos en los días de llegada y salida (tratamientos adaptados y almuerzo incluido ambos días). El plan de tratamiento se personaliza tras la consulta, por lo que algunos tratamientos pueden omitirse o añadirse otros.

Por favor, tenga en cuenta las contraindicaciones de un tratamiento de Ayurveda.