Hôtel Le Cep

Ayurveda Rebalancing está diseñado especialmente para aliviar las tensiones físicas, reducir el estrés y recuperar el flujo de energía. Con alrededor de tres tratamientos ayurvédicos al día, pensión completa ayurvédica, yoga, ejercicios de respiración y meditación, encontrarás calma interior y un nuevo equilibrio. Además, aprenderás técnicas de relajación que te ayudarán a gestionar el estrés con más serenidad también en tu día a día.

• pensión completa ayurvédica, con infusiones y agua incluidas
• cuestionario de salud y conversación sobre estilo de vida y alimentación antes de la llegada
• consulta inicial con el especialista en ayurveda, determinación del dosha y elaboración de un plan personalizado de tratamientos y alimentación; consulta final
• masajes ayurvédicos
• aprendizaje de técnicas de relajación y consejos para gestionar el estrés
• aprox. 3 tratamientos ayurvédicos al día (de 45-60 min cada uno)
• tratamientos internacionales, como crioterapia y cromoterapia
• masaje corporal y/o facial
• yoga y meditación con ejercicios de respiración (aprox. 60 min)
• taller de cocina ayurvédica
• Vitality Journey y acceso a la sala de fitness de la torre panorámica

• Acceso a la zona de bienestar y ayurveda, con sauna, hammam, salas de relajación, rincón de té y mucho más
• Uso de albornoz y wifi

Ten en cuenta las contraindicaciones del tratamiento ayurvédico.

Todos los programas se adaptan por completo a tus necesidades. Aunque hayas reservado un programa concreto, el médico podrá ajustarlo contigo durante la consulta, según lo que mejor se adapte a ti.

Con el programa ayurvédico de control de peso, te acercarás a tu peso ideal de forma saludable, gradual y equilibrada, teniendo en cuenta tu constitución, tu metabolismo y tu perfil personal. Los tratamientos y las técnicas de depuración ayurvédicas favorecen la eliminación de toxinas, mientras que el ejercicio adaptado y una alimentación ayurvédica personalizada abordan las causas de los desequilibrios. Las recomendaciones personalizadas sobre alimentación, actividad física y estilo de vida te ayudarán a mantener los resultados también después de la estancia.

• pensión completa ayurvédica, con infusiones y agua incluidas
• cuestionario de salud y conversación sobre estilo de vida y alimentación antes de la llegada
• consulta inicial con el especialista en ayurveda, determinación del dosha y elaboración de un plan personalizado de tratamientos y alimentación; consulta final
• masajes ayurvédicos
• asesoramiento nutricional y seguimiento durante la estancia, con recomendaciones para casa
• aquabike e infrabike (según el plan de tratamientos)
• aprox. 3 tratamientos ayurvédicos al día (de 45-60 min cada uno)
• tratamientos internacionales, como crioterapia y cromoterapia
• masaje corporal y/o facial
• yoga y meditación con ejercicios de respiración (aprox. 60 min)
• taller de cocina ayurvédica
• Vitality Journey y acceso a la sala de fitness de la torre panorámica

• Acceso a la zona de bienestar y ayurveda, con sauna, hammam, salas de relajación, rincón de té y mucho más
• Uso de albornoz y wifi

Ten en cuenta las contraindicaciones del tratamiento ayurvédico.

Todos los programas se adaptan por completo a tus necesidades. Aunque hayas reservado un programa concreto, el médico podrá ajustarlo contigo durante la consulta, según lo que mejor se adapte a ti.

El programa ayurvédico de regeneración refuerza tu vitalidad y las defensas naturales de tu organismo. Los tratamientos ayurvédicos, un plan personalizado de tratamientos y alimentación y una pensión completa adaptada a tu dosha favorecen el sistema inmunitario, la microcirculación, la energía y el metabolismo. El yoga, los ejercicios de respiración y la meditación completan el programa para que vuelvas a tu día a día con energías renovadas y descansado.

• pensión completa ayurvédica, con infusiones y agua incluidas
• cuestionario de salud y conversación sobre estilo de vida y alimentación antes de la llegada
• consulta inicial con el especialista en ayurveda, determinación del dosha y elaboración de un plan personalizado de tratamientos y alimentación; consulta final
• masajes ayurvédicos
• tratamientos Rasayana para reforzar el sistema inmunitario y la microcirculación
• aprox. 3 tratamientos ayurvédicos al día (de 45-60 min cada uno)
• tratamientos internacionales, como crioterapia y cromoterapia
• masaje corporal y/o facial
• yoga y meditación con ejercicios de respiración (aprox. 60 min)
• taller de cocina ayurvédica
• Vitality Journey y acceso a la sala de fitness de la torre panorámica

• Acceso a la zona de bienestar y ayurveda, con sauna, hammam, salas de relajación, rincón de té y mucho más
• Uso de albornoz y wifi

Ten en cuenta las contraindicaciones del programa ayurvédico.

Todos los programas se adaptan por completo a tus necesidades. Aunque hayas reservado un programa concreto, durante la consulta puedes revisarlo junto con el médico y ajustarlo a lo que más te convenga.

Panchakarma está considerado el tratamiento más completo de la medicina ayurvédica y combina depuración, regeneración y equilibrio interior. Bajo la supervisión del especialista en ayurveda, recibirás a diario alrededor de tres tratamientos ayurvédicos, como masajes con aceites calientes y terapias de sudoración, que ayudan a eliminar las toxinas acumuladas y a restablecer el equilibrio de los doshas. La pensión completa ayurvédica, el yoga, los ejercicios de respiración y la meditación completan el programa y favorecen la energía, la claridad mental y la serenidad.

• pensión completa ayurvédica, con infusiones y agua incluidas
• cuestionario de salud y conversación sobre estilo de vida y alimentación antes de la llegada
• consulta inicial con el especialista en ayurveda, determinación del dosha y elaboración de un plan personalizado de tratamientos y alimentación; consulta final
• masajes ayurvédicos
• masajes con aceites calientes y aplicaciones de calor para eliminar toxinas
• aprox. 3 tratamientos ayurvédicos al día (de 45-60 min cada uno)
• tratamientos internacionales, como crioterapia y cromoterapia
• yoga y meditación con ejercicios de respiración (aprox. 60 min)
• taller de cocina ayurvédica
• Vitality Journey y acceso a la sala de fitness de la torre panorámica

• Acceso a la zona de bienestar y ayurveda, con sauna, hammam, salas de relajación, rincón de té y mucho más
• Uso de albornoz y wifi

Ten en cuenta las contraindicaciones del tratamiento ayurvédico.

Para un tratamiento Panchakarma, el hotel recomienda una estancia de 14 a 21 noches.

Todos los programas se adaptan por completo a tus necesidades. Aunque hayas reservado un programa concreto, el médico podrá ajustarlo contigo durante la consulta, según lo que mejor se adapte a ti.