Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort

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Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort se encuentra en un valle tranquilo, en la frontera entre Maharashtra y Goa, rodeado de vegetación subtropical, plantaciones en explotación y huertos de frutas y verduras. Un río atraviesa el valle y la piscina natural invita a nadar y relajarse. Toda la finca se ha construido de forma ecológica siguiendo los principios de la arquitectura védica india y respetando los elementos: el sol, la lluvia, el viento y la tierra. El ambiente es tranquilo, auténtico y deliberadamente sencillo. Los rincones para sentarse y tumbarse en plena naturaleza, así como una terraza, invitan a retirarse y a tomarse el día con calma. Natural Paradise apuesta deliberadamente por la sencillez, el contacto con la naturaleza y la desconexión digital. La escasa conexión a internet y el uso limitado del móvil —idealmente, no más de una hora al día— ayudan a alejarse de la rutina digital, pueden reducir el estrés y permiten centrarse en el tratamiento ayurvédico, la naturaleza y el propio bienestar. Esta sencillez define el carácter del lugar y crea un espacio para conectar plenamente con el tratamiento ayurvédico y contigo.

Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort está situado en el oeste de India, en la frontera entre el estado de Maharashtra y Goa. La región forma parte del paisaje montañoso de la cordillera de Sahyadri, integrada en los Ghats occidentales. Maharashtra es conocido por albergar algunos de los lugares históricos más importantes de India, entre ellos las cuevas de Ellora y Ajanta, declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y célebres por sus relieves rupestres centenarios y sus templos budistas, hinduistas y jainistas. El aislamiento del resort es una parte esencial del concepto: aquí, la tranquilidad de la naturaleza ocupa un lugar central, en vez de las vacaciones de playa. El trayecto desde el aeropuerto de Goa (GOI) dura aproximadamente entre 90 y 120 minutos.

La alimentación es una parte esencial del tratamiento y se adapta por completo a las necesidades del cuerpo durante esta etapa. Todos los platos se preparan al momento en el propio resort, utilizando en la medida de lo posible ingredientes de cultivo propio. Así, llegan al plato productos frescos, locales y de temporada. Se sirven tres comidas al día, elaboradas según los principios del ayurveda. La cocina tiene en cuenta los distintos doshas: vata, pitta y kapha. De este modo, la alimentación complementa el enfoque integral de los tratamientos y acompaña al cuerpo durante todo el programa. Si lo solicitas, también es posible seguir una dieta vegana y sin lactosa. Además, durante el día tienes a tu disposición agua caliente y diversos tés ayurvédicos.

El programa se centra en tratamientos tradicionales de panchakarma y regeneración, basados en los conocimientos clásicos del ayurveda. El Dr. Rohit Borcar dirige personalmente los tratamientos, que llevan a cabo terapeutas ayurvédicos con experiencia. El centro de ayurveda cuenta con 2 médicos y 5 terapeutas. Los médicos están disponibles aproximadamente de 09:00 a 17:00. El médico realiza 2-3 revisiones por semana. Las terapias duran unos 90 minutos al día. Después del tratamiento, suele seguir un agradable baño de vapor. A continuación, dispones de unos 30 a 60 minutos para descansar y recuperarte antes de la limpieza final. Para favorecer al máximo los efectos de los tratamientos, se recomienda descansar hasta dos horas después y no utilizar el aire acondicionado. Las mujeres reciben tratamiento de terapeutas y los hombres, de terapeutas.

La práctica diaria de yoga también es una parte importante del tratamiento (Hatha, Yin, Iyengar, Nidra, Aerial, meditación y pranayama). El yoga forma parte del programa durante toda la estancia y comienza cada mañana, también los domingos, a las 07:00. Si algún ejercicio no es adecuado para tu estado físico, el profesor de yoga lo hablará contigo y te propondrá alternativas. Para las sesiones de yoga hay una shala cubierta y una zona al aire libre.

Te espera una piscina natural llena de agua de río, además de otra piscina con agua clorada. Integradas en el paisaje virgen, ambas ofrecen una forma refrescante de relajarse y disfrutar de la naturaleza.

Si, además de descansar y recibir tratamiento, te apetece explorar un poco los alrededores, la región ofrece varias excursiones interesantes. El fuerte de Redi, una antigua fortaleza portuguesa parcialmente reconstruida, destaca sobre todo por las magníficas oportunidades para hacer fotos en su interior. Cerca de allí, Paradise Beach invita a darse un baño, aunque conviene tener en cuenta las corrientes. Para disfrutar de la cultura local, merece la pena visitar Old Goa, con sus dos iglesias principales de gran relevancia y sus impresionantes edificios históricos. Una experiencia para los sentidos es Tropical Spice Plantation, un jardín de especias donde puedes participar en una visita guiada y, después, comprar aceites esenciales y especias. El resort estará encantado de ayudarte a planificar las excursiones.