Kim: «¡Hola! y Namaste. Soy estudiante de ayurveda, profesora de yoga, mamá y feliz propietaria de Villa Soluna. Compramos la finca en diciembre de 2018 —yo, con el gran apoyo de mi familia— y la renovamos por completo a principios de 2019, no solo para nosotros, sino sobre todo también para nuestros huéspedes. Mi intención es crear AQUÍ un lugar para todas las personas que se sientan identificadas, donde puedan volver a conectar consigo mismas, simplemente estando, paseando por la playa y la montaña, disfrutando de buenas conversaciones, así como del yoga, la meditación y la deliciosa comida durante los retiros. Un lugar donde pasar las vacaciones junto al mar y sentirse como en casa. Un lugar que regala calma, pero también energía. Un lugar para todas las personas que quieran venir, solas o con toda la familia. A mí me encantan la paz y la energía que me aportan el yoga, el estilo de vida ayurvédico y el mar. Comparto con pasión y alegría mi experiencia y mis conocimientos con todas las personas interesadas… Las puertas del yoga y el ayurveda deben estar abiertas para todo el que llame.»
Sarah: «Encontré el yoga durante mis estudios, cuando buscaba una alternativa a mi rutina de ejercicio. Empecé con el hatha yoga clásico, pero pronto me entusiasmaron los flujos de vinyasa. Son los que más me gusta practicar, a veces con la exigencia física de un power flow y otras con la suavidad de un gentle flow. Lo importante es seguir el ritmo de la respiración y conectar así cuerpo, mente y alma. Llevo más de cinco años dando clases en distintos estudios, tanto en Alemania como en el extranjero. Además de mi formación como profesora de yoga, me he formado como instructora de mindfulness, especialista en gestión del estrés y coach de meditación. Mi mayor deseo es ayudar a las personas a mejorar su vida mediante el yoga, la meditación y el coaching. El mayor regalo es ver una sonrisa en el rostro de quienes participan en mis clases. ¡Nos vemos en la esterilla! Namaste ღ, Sarah.»
Jenny: «Tras estudiar terapias naturales y ampliar mi formación en yoga y relajación, ahora trabajo como profesora de yoga para adultos y niños e instructora de relajación, mientras estudio prevención y gestión de la salud. Intento vivir en armonía con la maravillosa naturaleza y me implico con pasión para fomentar una mayor sostenibilidad, atención plena y autocuidado en el día a día. Para mí, llevar un estilo de vida vegano y activo es algo natural, y me encanta contagiar ese entusiasmo a los demás. En Villa Soluna estaré como profesora de vinyasa yoga e instructora de relajación, y disfrutaremos juntos de magníficas sesiones de yoga y relajación. Además del yoga, ofreceré herramientas para alcanzar una relajación profunda mediante técnicas de entrenamiento autógeno, relajación muscular progresiva, visualizaciones guiadas y yoga nidra. ¡Ojalá logremos juntos incorporar un poco más de atención plena y autocuidado a tu vida!»
Carina: «¡Hola! Llevo muchos años dedicándome al desarrollo personal. Mis herramientas son el yoga, la meditación, el movimiento intuitivo, la escritura reflexiva y el trabajo con la energía y la respiración. Me encanta conectar con las personas, conocer sus historias y encontrar juntos caminos de transformación que ayuden a sanar. Mi corazón late por el cambio y creo firmemente que todos podemos crear una vida plena y maravillosa.»
