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Outdoor Fitness Camp - Hostal los Pinos

4,5 / 5,0 Excelente
4 opiniones
100 % lo recomienda

El campamento de fitness es ideal para quienes desean cuidar su salud, mejorar su forma física y potenciar su bienestar general en un entorno de ensueño. En Los Caños de Meca, lejos del turismo de masas, te espera un programa de entrenamiento variado y profesional junto a la costa atlántica de Andalucía.

Características principales

Piscina
Junto al mar
Adults Only
Ideal para viajeros en solitario
Wi-Fi
Yoga
bañera de hidromasaje
sin lactosa
sin gluten

Las mejores ofertas basadas en tu selección

Campamento de entrenamiento fitness - 7 noches

7 noches, Habitación doble en la casa, pensión completa
desde 780 €

Campamento de entrenamiento fitness - 11 noches

11 noches, Habitación doble en la casa, pensión completa
desde 1.045 €

Outdoor Fitness Camp - Hostal los Pinos en detalle

Hotel

El campamento de entrenamiento se desarrolla en el hermoso entorno de Los Caños de Meca, en la costa sur de España. El entrenamiento está diseñado para mejorar la salud, la resistencia y el rendimiento. Se centra en el entrenamiento funcional en un entorno natural y atractivo, y supone un reto para tu forma física. Los días del campamento suelen incluir tres sesiones de entrenamiento, siempre variadas. Está dirigido tanto a principiantes como a personas con experiencia que buscan un desafío deportivo.

El entrenamiento incluye, entre otras actividades:
  • Entrenamiento de fuerza
  • Entrenamiento de resistencia
  • Entrenamiento de boxeo
  • Yoga y ejercicios de movilidad
  • Entrenamiento con kettlebells (pesas rusas)
  • Correr descalzo, hacer footing y esprintar (por caminos de arena y fuera de las rutas pavimentadas)
  • Parkour
  • Ejercicios de relajación muscular
  • Retos, competiciones y juegos variados

Ubicación y alrededores

El retiro tiene lugar en Zahora, una pequeña localidad de la Costa de la Luz. Aquí, donde España se encuentra con el Atlántico, se extienden interminables playas de arena, hay preciosas ciudades históricas tierra adentro y cada tarde el sol ofrece un espectáculo. El parque natural de La Breña se encuentra justo detrás de los alojamientos. Cuenta con uno de los tramos más espectaculares de acantilados rocosos de la costa atlántica andaluza, con unas vistas impresionantes al mar y al promontorio rocoso del cabo Trafalgar, donde se alza su faro.

Comida y bebida

La alimentación se basa en productos naturales de la zona y en alimentos muy nutritivos y sin procesar. La composición de las comidas está pensada para garantizar un aporte equilibrado de nutrientes, incluida una proporción optimizada de ácidos grasos. Además, los platos no contienen gluten ni lactosa. La alimentación se compone principalmente de verduras y frutas, carne y huevos, pescado y marisco, frutos secos y semillas. Los responsables de las actividades y los entrenadores cocinan para ti. Es posible adaptar los platos a alergias y preparar opciones veganas o vegetarianas si se solicita con antelación.

Salud y tratamientos

Casper Rasmussen lleva muchos años siendo entrenador personal certificado por el DIF en el ámbito de la salud y la nutrición. Su especialidad es el rendimiento físico. Además, cuenta con varios certificados en boxeo, CrossFit y StrongFirst. En 2013 fundó un campamento de entrenamiento en Andalucía. También tiene amplios conocimientos de biología y bioquímica.

«Mi objetivo era crear un lugar donde las personas pudieran descubrir la conexión entre el movimiento natural, el entrenamiento físico, la alimentación y la salud personal. Visité varios destinos, pero el entorno de Zahora reunía todo lo que buscaba: playas naturales y salvajes, parques y posibilidades de entrenar al aire libre durante todo el año».
Agnes, profesora de yoga: «En 2015 terminé mi formación como profesora de Vinyasa Flow. Como profesora de Pilates certificada por BASI, siento una gran pasión por el bienestar físico y mental. Mi principal objetivo es enseñar a las personas a dirigir la atención hacia su interior mientras entrenan y a conectar con su yo más profundo. Zahora es el lugar perfecto para dejar atrás hábitos que ya no te sirven, aprender del pasado, ganar fuerza física y mental y comenzar un nuevo capítulo en tu vida. ¡Me encantará conocerte en el campamento de entrenamiento!»

Llegada

Información adicional

Habitaciones del hotel

Puedes elegir entre dos tipos de alojamiento. Por un lado, puedes alojarte en una de las cinco casas de campo , que también son la sede del campamento de entrenamiento y están a pocos minutos a pie de la playa de Zahora. Aquí se realizan algunas sesiones de entrenamiento y se sirve la mayoría de las comidas. Las casas tienen un mobiliario sencillo y cuentan con baño, salón, cocina, terraza, dos dormitorios y una chimenea abierta. Las habitaciones están equipadas con dos camas individuales o una cama doble.

También puedes alojarte en el cercano Hostal los Pinos. El establecimiento dispone de habitaciones dobles e individuales con baño privado y se encuentra a unos 10 minutos a pie del mar. Aunque te alojes en una de las casas, también puedes utilizar las instalaciones del hostal, que incluyen piscina, jacuzzi y terraza. Las casas están a unos 150 metros del hostal.

Opiniones de los clientes sobre Outdoor Fitness Camp - Hostal los Pinos

4 opiniones verificadas de viajerosSólo los clientes que han viajado con nosotros pueden dejar una opinión

4,5 Excelente  

100 % de los clientes recomiendan este hotel

4,0
Hotel
4,5
Servicio
5,0
Tratamientos
5,0
Comida
4,7
Zona de spa
4 resultados
Hervorragend!

Joshua R.

noviembre de 2023

Persona que viaja sola | menos de 30 | 4–8 días

Die Überraschung: das Programm wich doch stark von der Beschreibung von Fit Reisen ab. Es handelte sich um ein richtiges Bootcamp. Damit hatte ich nicht gerechnet. ABER... Mir persönlich hat das seeehr gut gefallen. Ich werde mit Sicherheit dahin zurückkehren. Obschon das Programm anstrengend war, gingen alle Teilnehmenden freiwillig (!) an ihre Grenzen. Dabei muss betont werden, dass der Trainer Casper jeden sehr individuell behandelt. So kann m. M. n. ein junger, athletischer Erwachsener genauso viel Spaß haben und gefordert werden, wie ein weniger fitter Rentner im Alter von Anfang 60. Es zählt der Wille und das Durchhaltevermögen.

Trainings, und Yogacamp war eine außergewöhnliche Erfahrung

Elisabeth K.

septiembre de 2019

Persona que viaja sola | menos de 30 | 4–8 días

Der Trainer Casper hat eine außergewöhnlich motivierende Aura! Alle haben mitgemacht, auch als wir erschöpft waren. Das Essen war spitze, es hat mir viele Impulse gegeben mein Ernährung langfristig zu ändern.

Anstrengend und gut

Fabian W.

septiembre de 2019

Persona que viaja sola | 50–59 | 9–11 días

Es gab täglich drei Workouts, entweder im Wald, am Strand oder auf dem Gelände vor den Landhäusern. Die Workouts gingen in der Regel 2 Stunden. Relativ trainiert war es trotzdem mitunter sehr anstrengend, hat mir persöhnlich aber viele Impulse gegeben, von den Übungen her und natürlich vom Essen. Ich habe in den 10 Tagen fast 3 Kilo abgenommen. Der Körper ist durchtrainiert. Das Wetter beständig und warm. Das ganze Konzept ist gut durchdacht und Caspar vollbringt allein eine Meisterleistung. Die Reise war gut organisiert und alle Fragen wurden vorher beantwortet. Kann ich nur weiterempfehlen.

Ubicación

Outdoor Fitness Camp - Hostal los Pinos
España, Andalucía, Cádiz
Málaga Airport (AGP)
aprox. 204 km / 152 min
Jerez Airport (XRY)
aprox. 85 km / 66 min

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