Hof Kranichstein

Komfort

Escápate de la rutina sin grandes preparativos y disfruta de una semana de yoga, aire marino, tiempo libre y conexiones contigo y con los demás. En plena naturaleza del oeste de Rügen se encuentra este pequeño hotel de yoga, un refugio para quienes buscan silencio, naturaleza y atención plena. Lejos del bullicio turístico, encontrarás un lugar donde respirar hondo, recuperar la calma y recargar energías.

La luminosa sala de yoga ofrece vistas a la naturaleza e invita a practicar en armonía con los elementos. Cuando hace buen tiempo, las sesiones se trasladan a la amplia terraza exterior, rodeada por el suave murmullo del viento y el vasto cielo de la isla.

El ambiente es tranquilo, acogedor y auténtico. Sus pocas habitaciones, decoradas con cariño y materiales naturales, ofrecen un espacio para relajarse y disfrutar de la tranquilidad. Aquí puedes simplemente ser, en una casa que ha mantenido deliberadamente su pequeño tamaño para favorecer la cercanía con la naturaleza y los encuentros genuinos. Un lugar para quienes valoran lo sencillo y lo esencial.

Descubre la encantadora costa oeste de Rügen, un paraíso lleno de maravillas naturales y ambiente marinero. Sus pintorescos pueblos costeros invitan a sumergirse en una atmósfera relajada. Aquí, los escarpados acantilados de creta se funden con suaves playas de arena, mientras el viento susurra historias de aventuras y romanticismo marinero. Las playas más cercanas se encuentran a unos 15 km. El entorno es ideal para practicar senderismo y ciclismo.

El desayuno y la cena se preparan siguiendo criterios de sostenibilidad y alimentación ecológica, y en parte también ayurvédicos. Por eso, en la mesa solo encontrarás alimentos frescos, saludables y de proximidad, algunos de ellos procedentes del huerto propio. Si lo deseas, también pueden prepararte platos veganos o sin gluten ni lactosa.

La zona de bienestar cuenta con una sauna finlandesa con área de descanso y ducha de masaje, además de un jacuzzi y una sala de masajes (uso de pago, se abona en el establecimiento; aprox. 35 € por una sesión de sauna para 2 personas, con albornoces y bebidas incluidos).

Los profesores de yoga imparten hatha yoga al estilo de B. K. S. Iyengar, uno de los grandes maestros del yoga de su época. Este estilo te permite profundizar en las asanas. En cada postura, el cuerpo se alinea y se fortalecen o estiran los músculos, las articulaciones y los órganos, mientras se profundiza en capas cada vez más sutiles de la conciencia. Una característica del yoga Iyengar es el uso de cinturones, bloques, sillas, cuerdas de pared, mantas y otros accesorios. Estos facilitan o intensifican la ejecución precisa de las asanas, adaptándola a cada alumno y a sus necesidades. El yoga Iyengar es muy adecuado tanto para quienes se inician en el yoga como para quienes ya tienen experiencia y padecen molestias de salud, como dolores de espalda o de rodilla. Hay suficientes esterillas de yoga, cojines de meditación, mantas, bloques y cinturones.

Regularmente, recibimos a profesoras de yoga invitadas que aportan aire fresco y nuevas ideas al programa con distintos estilos, como viajes sonoros con cuencos, yin yoga, hatha flow o vinyasa yoga dinámico. Así, la oferta es variada y está llena de vida.

Organiza tu tiempo libre como prefieras, ya sea disfrutando de un buen libro o respirando el aire fresco del mar Báltico. Explora en bicicleta o a pie sus impresionantes parajes naturales y disfruta de las vistas a los extensos campos y los tranquilos bosques. También merece la pena visitar los encantadores balnearios de la costa.