The Frog'S House

Komfort

Acompaña a tu guía en un recorrido por el pueblo medieval de Saint-Jeannet. Disfruta de la tranquilidad de la naturaleza mientras conversas sobre yoga y pruebas el vino local. Durante este retiro, también participarás en un intercambio sobre comunicación no violenta, harás senderismo y asistirás a un taller de cocina vegetariana con Aurore, chef. Descubre distintos estilos de yoga de la mano de profesores apasionados que transmiten toda su energía y entusiasmo por el yoga a la práctica.

En el encantador y típicamente provenzal pueblo francés de Saint-Jeannet, a los pies de la colina mediterránea llamada «Baou», se encuentra The Frog'S House. A solo 15 km de Niza-Costa Azul y de la Riviera francesa. Su ubicación tranquila y relajante, a 450 metros de altitud, ofrece unas magníficas vistas al mar Mediterráneo y una temperatura agradable incluso en pleno verano.

Desayuno abundante todos los días o brunch; los lunes, almuerzo de pícnic casero; los martes y jueves, almuerzo y, según el programa, también los viernes (consulta el programa). Se incluyen todas las cenas, excepto la de los jueves, que corre por cuenta propia. Entre semana se ofrece un taller de cocina sobre alimentación vegetariana consciente, además de una cena de bienvenida y otra de despedida. Todos los platos se elaboran principalmente con productos locales y ecológicos, y son vegetarianos o veganos.

Desde 2010, Benoît practica yoga y meditación con regularidad. Para obtener su certificación de 200 horas, se formó en Yoga Nisarga International Training School; para la de 300 horas, en Sampoorna Yoga School. Ambas escuelas están en India y le permitieron completar su formación como profesor de yoga plenamente cualificado. Los dos centros cuentan con la certificación de Yoga Alliance, cuya misión es promover y respaldar la integridad y la diversidad de la enseñanza del yoga.

Jean imparte Ashtanga o Yin yoga, según la energía del grupo. Después, ofrece al grupo un baño de sonido tibetano, su especialidad. Hace 20 años comenzó a practicar yoga en Calcuta, India. Su filosofía parte de la idea de que, mediante la práctica del yoga, podemos vivir mejor, reducir nuestro sufrimiento y el de quienes nos rodean, y descubrir la unidad universal. Su trabajo se centra en la respiración.

Pily es psicóloga y profesora de yoga. Es originaria de México y lleva más de 12 años viviendo en el extranjero. En China atravesó varios problemas de salud que la llevaron a iniciar un proceso de autosanación, cambiar sus hábitos, adoptar una alimentación vegetal y vivir el yoga. Completó una formación de 500 horas en Mysore y Goa, India, y después participó en diversos retiros y talleres por Asia. Le gusta enseñar a sus alumnos a integrar en su día a día el poder del corazón y del yoga. Es una gran admiradora de Eckart Tolle, cuyas enseñanzas han influido mucho en ella.

Meditación/yoga de Cachemira, yoga ashtanga, yoga hatha, yoga yin, meditación