Las clases de yoga se imparten en la sala de la planta superior de Haus am Seedeich, a 350 metros, al doblar la esquina. Hay esterillas, cojines, mantas y otros accesorios de yoga.
Profesorado de yoga
Ashwani Bhanot practica yoga desde los cinco años. Procede de una familia tradicional de yoguis y aprendió yoga de su madre y de varios maestros en la India. Está especializado en hatha yoga, ashtanga yoga y kundalini yoga. Su objetivo es ayudar a sus alumnos a ganar fuerza y flexibilidad, reducir el estrés y sentirse positivos y llenos de energía. Sus alumnos descubren los conocimientos de esta antigua disciplina y, al incorporar el yoga a su vida cotidiana, alcanzan plenitud física, emocional y espiritual. Ashwani Bhanot ha impartido clases, seminarios y talleres de yoga en todo el mundo. Fue pionero en la creación del programa «Yoga at work» en organizaciones como las Naciones Unidas, UNAID, PNUD y la Fundación Ford, y ha dado clases a estrellas de Hollywood como Richard Gere.
Anjuly Rudolph es profesora de yoga titulada. Creció en una familia india numerosa de yoguis: además de su madre, Tripta Bhanot, seis de sus hermanos son reconocidos profesores de yoga. Podría decirse que lleva el yoga en la sangre. Además de sus raíces indias, sus viajes y estancias prolongadas en Uganda, Burundi, Siria y Túnez también han marcado su trayectoria como profesora y le han proporcionado una profunda comprensión del comportamiento humano. «El yoga da un rumbo claro a mi vida y me conecta con el propósito de mi existencia: transmitir mis conocimientos a mis alumnos y compartir así aquello que más me importa». Anjuly recibe con gratitud la respuesta positiva tanto a su persona como a sus clases, y la considera un regalo que refuerza su enfoque de equilibrio vital a través del yoga.
Dagmar Dührsen es profesora de yoga certificada por las aseguradoras sanitarias BDY/EYU, naturópata especializada en medicina ayurvédica e imparte clases desde 2003. Se formó como profesora de yoga en Alemania y en la India, donde disfrutó especialmente estudiando la antigua filosofía india, en particular el Yoga Sutra. Encontró su camino en el viniyoga, dentro de la tradición de Sri Krishnamacharya y Sri T.K.V. Desikachar. Desea compartir en sus clases su amor por el yoga y la experiencia adquirida con su propia práctica. Estudió medicina ayurvédica en la Academia Europea de Ayurveda, donde también aprendió masaje ayurvédico con distintos profesores.
Kristin Große trabaja como profesora de yoga desde hace más de 20 años. Le encanta acompañar a las personas en su camino y crear espacios donde puedan desarrollar su potencial para vivir con mayor felicidad, salud y satisfacción. Sus clases se centran en ejercicios suaves inspirados en el viniyoga, aunque también incluyen sacudidas enérgicas. La atención consciente y la percepción del propio cuerpo —la experiencia personal— son fundamentales, y los movimientos se coordinan con la respiración. Gracias a numerosas formaciones complementarias en anatomía y patología, yoga para las articulaciones, espiral dinámica, meditación, mantras y canto de armónicos, así como a su trabajo como masajista energética holística, cuenta con amplios conocimientos médicos y energéticos.
Simone Marek vive y trabaja con el ayurveda desde hace más de 17 años. En su consulta de Flensburgo está especializada en asesoramiento nutricional integral, análisis de la constitución y masajes ayurvédicos para cuidar y preservar la salud. Completa su trabajo con yoga y ayurveda a través de la terapia Yoga-Ayurveda-Chikitsa. También integra en su labor como terapeuta ayurvédica sus conocimientos sobre hierbas y especias ayurvédicas, «Dravyaguna». El arte de la cocina ayurvédica, descrito en esta tradición como un proceso alquímico, nutre la vida cotidiana de Simone y también está presente en sus numerosos seminarios de yoga y ayurveda. Imparte hatha yoga con inspiración ayurvédica y yin yoga, e incorpora de forma creativa otros estilos a sus clases.
