Emi Ayujanani Ayurveda Resort

Komfort

Emi Ayujanani Ayurveda Resort, en Induruwa, en la costa sur de Sri Lanka, ofrece auténtico ayurveda en un entorno costero tranquilo. Rodeado de naturaleza tropical, encontrarás el marco ideal para desconectar y recuperar el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu. Los tratamientos se realizan exclusivamente con aceites de hierbas 100 % ecológicos, y profesionales de ayurveda con amplia experiencia te acompañan de forma personalizada durante toda la estancia. La proximidad del mar también invita a disfrutar de la atmósfera relajada de Sri Lanka. La playa de Induruwa está a unos 2 km del resort y se llega cómodamente. A pie, el trayecto dura unos 20 minutos; en coche, unos 5 minutos. Por un pequeño suplemento, se ofrece un servicio de traslado en tuk-tuk hasta la playa (unos 2 €, con una espera aproximada de 1 hora) y a los alrededores.

Emi Ayujanani Ayurveda Resort está en Induruwa, una tranquila localidad costera de la costa suroeste de Sri Lanka, entre los conocidos destinos vacacionales de Bentota, al norte, y Kosgoda, al sur. El entorno está marcado por playas de arena bordeadas de palmeras, frondosos cocotales y un paisaje de exuberante vegetación tropical. En Bentota, su extensa playa y el río Bentota invitan a disfrutar de momentos de relax junto al mar o a dar un paseo en barco por los manglares. Hacia el sur, destacan lugares de interés cultural como el Museo de las Máscaras de Ambalangoda y el impresionante templo Kande Vihara, con su gran estatua de Buda. Una excursión especialmente recomendable es el casco antiguo de Galle, con el imponente fuerte de Galle, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Las comidas se preparan al momento y siguen los principios de la cocina ayurvédica. Se da prioridad a una alimentación equilibrada y fácil de digerir, que acompaña al cuerpo durante los tratamientos ayurvédicos. La dieta se adapta según las necesidades individuales y el dosha. Comer con atención, aligerar el cuerpo y darle justo lo que necesita para recuperar el equilibrio. Así, cada comida se convierte en un paso más en el proceso personal de regeneración.

Al comienzo de la estancia, tendrás una consulta personalizada con un médico ayurvédico. A partir de ella, se adaptarán los tratamientos y otros aspectos a tu estado de salud y a tus necesidades personales. La oferta de tratamientos incluye terapias ayurvédicas tradicionales, como relajantes tratamientos con aceites y masajes. Algunos tratamientos ayurvédicos específicos pueden orientarse a reducir la inflamación de las articulaciones, aliviar el dolor crónico y favorecer la movilidad física. El yoga y la meditación complementan el programa y contribuyen a la regeneración física y mental; son adecuados para todos los niveles de experiencia. El Panchakarma ocupa un lugar destacado. Este programa tradicional de limpieza ayurvédica busca ayudar al organismo a eliminar sustancias que lo sobrecargan y favorecer sus procesos naturales de regeneración. La digestión y el metabolismo también reciben una atención especial: las terapias digestivas holísticas buscan equilibrar la salud intestinal, fortalecer el fuego digestivo (Agni) y favorecer la eficiencia metabólica. Las terapias están dirigidas por la Dra. Wathsala, que cuenta con más de doce años de experiencia clínica atendiendo a huéspedes europeos e internacionales.

Dos veces al mes, el resort ofrece demostraciones de cocina ayurvédica para descubrir los secretos de la gastronomía tradicional de Sri Lanka, elaborada con ingredientes ecológicos de la región. También dos veces al mes, los talleres informativos permiten conocer una tradición curativa milenaria. Los alrededores ofrecen además numerosas oportunidades para descubrir la naturaleza y la cultura de Sri Lanka. En el cercano río Bentota se organizan paseos en barco por los manglares, donde se pueden observar, entre otros animales, cocodrilos, monos y numerosas especies de aves. Otro destino que merece la pena visitar es Brief Garden, el idílico jardín artístico del paisajista Bevis Bawa, situado en el interior, cerca de Bentota. Su exuberante vegetación tropical y sus cuidados elementos de diseño cautivan a quienes lo visitan.