Zulal Wellness Resort by Chiva-Som

Empieza tu viaje hacia el bienestar con el retiro Explore, perfecto si estás dando tus primeros pasos. Disfruta de tratamientos diarios, actividades ilimitadas y una relajación total en la hidroterma.

• 1 tratamiento de bienestar diario a elegir: masaje revitalizante (50 min), masaje oriental de cabeza (40 min), masaje Tadleek de cuerpo entero (50 min) o masaje Al-Qadam de pies (50 min)

• 1 consulta de bienestar y salud con un terapeuta para definir tu plan de tratamiento personal
• 3 comidas de bienestar al día (bebidas no incluidas)
• Participación diaria en actividades de ocio y deportivas, como gimnasia acuática, zumba, step, meditación, yoga (hatha, ashtanga y fit yoga), pilates, boxeo tailandés, vóley playa y SUP
• Acceso al Serenity Wellness-Center (solo para adultos), con piscina interior y exterior, piscina de watsu, duchas de sensaciones, zona de sauna (sauna, gruta de sal, baño de vapor, hammam, sauna para mujeres y piscina de inmersión), zonas de descanso y salas de tratamiento, además de un gimnasio (zona para mujeres y zona para hombres)
• Acceso al Discovery Wellness-Center, con sauna, piscinas interior y exterior y baño de vapor
• Limpieza diaria de ropa deportiva (3 prendas al día)

Los niños de 0 a 6 años duermen gratis en la habitación de sus padres

Alivia el dolor y recupera tu movilidad.

El retiro Restore Rehab te ofrece un enfoque basado en la evidencia científica para tratar el dolor y favorecer la recuperación. Mediante terapias avanzadas, ejercicios específicos y atención personalizada, te ayudamos a recuperarte de lesiones y a mejorar tu movilidad de forma duradera. Descubre una solución a medida para disfrutar de una mayor calidad de vida y bienestar a largo plazo.

• 1/2/3/4/5x terapia de rehabilitación de bienestar (50 min), a elegir entre rehabilitación de bienestar, rehabilitación acuática, Gyrotonic o neuroterapia
• 2/3/4/4/6x tratamiento del dolor crónico (50 min)
• 1/1/2/3/4x masaje Tadleek de la parte superior del cuerpo (50 min), masaje Tadleek de tejido profundo (80 min) o terapia de liberación de tensiones
• 0/2/2/3/4x Super Stretch (25 min)
• 0/1/1/1/1x análisis cinestésico
• 1/1/1/1/1x acupuntura (90 min), por ejemplo, acupuntura clásica o terapia con ventosas (Hijama)
• 0/0/0/1/2x acupuntura (50 min)
• 0/0/1/3/3x entrenamiento personal (40 min), por ejemplo, entrenamiento acuático, yoga, TRX o Mat Pilates
• 0/0/0/1/2x Watsu (terapia acuática), por ejemplo, terapia acuática relajante para distender los músculos
• 0/0/0/0/1x asesoramiento nutricional

• 1 consulta de bienestar y salud con un terapeuta para definir tu plan de tratamiento personal
• 3 comidas de bienestar al día (bebidas no incluidas)
• Participación diaria en actividades de ocio y deportivas, como gimnasia acuática, zumba, step, meditación, yoga (hatha, ashtanga y fit yoga), pilates, boxeo tailandés, vóley playa y SUP
• Acceso al Serenity Wellness-Center (solo para adultos), con piscina interior y exterior, piscina de watsu, duchas de sensaciones, zona de sauna (sauna, gruta de sal, baño de vapor, hammam, sauna para mujeres y piscina de inmersión), zonas de descanso y salas de tratamiento, además de un gimnasio (zona para mujeres y zona para hombres)
• Acceso al Discovery Wellness-Center, con sauna, piscinas interior y exterior y baño de vapor
• Limpieza diaria de ropa deportiva (3 prendas al día)

Los niños de 0 a 6 años duermen gratis en la habitación de sus padres

Mejora tu forma física con el retiro Active Fit, un programa dinámico que combina técnicas de vanguardia con atención personalizada. Tanto si eres deportista como si simplemente quieres mejorar tu condición física, este retiro se centra en la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Disfruta de sesiones de entrenamiento de alto rendimiento.

• 0/1/1/1/1x asesoramiento nutricional
• 1/1/1/1/2x evaluación física: análisis personalizado de la forma física y medición corporal
• 2/3/4/5/7x boot camp, por ejemplo, entrenamiento acuático, yoga, TRX, boxeo tailandés o Mat Pilates
• 0/0/1/2/2x EMS (estimulación eléctrica muscular)
• 1/2/3/4/6x Super Stretch (50 min)
• 1/1/2/2/3x masaje Tadleek de la parte superior del cuerpo (50 min) o tratamiento del dolor
• 0/1/2/3/3x terapia de corrección postural (50 min) para mejorar la postura y el movimiento
• 0/0/0/0/1x Watsu (terapia acuática)
• 1 tratamiento de bienestar diario a elegir: masaje revitalizante (50 min), masaje oriental de cabeza (40 min), masaje Tadleek de cuerpo entero (50 min) o masaje Al-Qadam de pies (50 min)

• 1 consulta de bienestar y salud con un terapeuta para definir tu plan de tratamiento personal
• 3 comidas de bienestar al día (bebidas no incluidas)
• Participación diaria en actividades de ocio y deportivas, como gimnasia acuática, zumba, step, meditación, yoga (hatha, ashtanga y fit yoga), pilates, boxeo tailandés, vóley playa y SUP
• Acceso al Serenity Wellness-Center (solo para adultos), con piscina interior y exterior, piscina de watsu, duchas de sensaciones, zona de sauna (sauna, gruta de sal, baño de vapor, hammam, sauna para mujeres y piscina de inmersión), zonas de descanso y salas de tratamiento, además de un gimnasio (zona para mujeres y zona para hombres)
• Acceso al Discovery Wellness-Center, con sauna, piscinas interior y exterior y baño de vapor
• Limpieza diaria de ropa deportiva (3 prendas al día)

Los niños de 0 a 6 años duermen gratis en la habitación de sus padres

Recupera el equilibrio y la vitalidad con el retiro Burnout Recovery. En el ritmo acelerado de la vida moderna, el estrés y las agendas exigentes pueden pasar factura y provocar agotamiento y burnout.

Servicios para 5/7/10/14 noches:

• 1x consulta integrativa TAIM (medicina árabe tradicional)
• 2/2/3/4x salud holística, por ejemplo, drenaje linfático manual o equilibrio energético
• 1/1/3/3x atención plena, por ejemplo, meditación o Pranayama
• 1/3/1/1x Shirodhara
• 1/1/2/3x Super Stretch (25 min)
• 1/1/1/2x Tadleek (espalda, cuello y hombros)
• 0/1/1/1x Watsu (terapia acuática)
• 0/1/1/1x acupuntura (90 min; se puede sustituir por ventosas)
• 0/0/1/1x acupuntura (50 min)
• 0/0/1/1x asesoramiento nutricional
• 0/0/1/1x masaje tailandés tradicional
• 0/0/0/1x reflexología podal
• 0/0/0/1x impulso metabólico (se puede sustituir por entrenamiento físico, TRX o entrenamiento acuático)
• 0/0/0/1x terapia Hydramemory
• 1 tratamiento de bienestar diario a elegir: masaje revitalizante (50 min), masaje oriental de cabeza (40 min), masaje Tadleek de cuerpo entero (50 min) o masaje Al-Qadam de pies (50 min)

• 1 consulta de bienestar y salud con un terapeuta para definir tu plan de tratamiento personal
• 3 comidas de bienestar al día (bebidas no incluidas)
• Participación diaria en actividades de ocio y deportivas, como gimnasia acuática, zumba, step, meditación, yoga (hatha, ashtanga y fit yoga), pilates, boxeo tailandés, vóley playa y SUP
• Acceso al Serenity Wellness-Center (solo para adultos), con piscina interior y exterior, piscina de watsu, duchas de sensaciones, zona de sauna (sauna, gruta de sal, baño de vapor, hammam, sauna para mujeres y piscina de inmersión), zonas de descanso y salas de tratamiento, además de un gimnasio (zona para mujeres y zona para hombres)
• Acceso al Discovery Wellness-Center, con sauna, piscinas interior y exterior y baño de vapor
• Limpieza diaria de ropa deportiva (3 prendas al día)

Los niños de 0 a 6 años duermen gratis en la habitación de sus padres

Este retiro es ideal si visitas Zulal por primera vez o no tienes claro qué opción elegir. A tu llegada, tu asesor de salud y bienestar te guiará por la amplia oferta de tratamientos y actividades y elaborará contigo un plan personalizado, adaptado a tus objetivos.

• 1/1/1/1x Spa Classic: por ejemplo, pedicura o masaje tailandés tradicional
• 0/0/1/1x Spa Deluxe: por ejemplo, tratamiento facial exprés Hydramemory o suave masaje con cepillo en la espalda
• 0/0/0/1x Spa Premium: por ejemplo, envoltura corporal o Hydramemory
• 1/2/2/2x fisioterapia Classic: por ejemplo, terapia Inter X
• 0/1/2/2x fisioterapia Deluxe: por ejemplo, tratamiento del dolor
• 0/0/0/1x fisioterapia Premium: por ejemplo, terapia de masaje Tecar
• 1/2/2/2x fitness Classic: por ejemplo, estiramientos o Pranayama
• 0/1/2/3x fitness Deluxe: por ejemplo, yoga o gimnasia acuática
• 1/1/1/2x Holistic Classic: por ejemplo, masaje Al-Ras (masaje de cabeza)
• 0/0/1/x Holistic Premium: por ejemplo, acupuntura o terapia con ventosas
• 1 tratamiento de bienestar diario a elegir: masaje revitalizante (50 min), masaje oriental de cabeza (40 min), masaje Tadleek de cuerpo entero (50 min) o masaje Al-Qadam de pies (50 min)

• 1 consulta de bienestar y salud con un terapeuta para definir tu plan de tratamiento personal
• 3 comidas de bienestar al día (bebidas no incluidas)
• Participación diaria en actividades de ocio y deportivas, como gimnasia acuática, zumba, step, meditación, yoga (hatha, ashtanga y fit yoga), pilates, boxeo tailandés, vóley playa y SUP
• Acceso al Serenity Wellness-Center (solo para adultos), con piscina interior y exterior, piscina de watsu, duchas de sensaciones, zona de sauna (sauna, gruta de sal, baño de vapor, hammam, sauna para mujeres y piscina de inmersión), zonas de descanso y salas de tratamiento, además de un gimnasio (zona para mujeres y zona para hombres)
• Acceso al Discovery Wellness-Center, con sauna, piscinas interior y exterior y baño de vapor
• Limpieza diaria de ropa deportiva (3 prendas al día)

Los niños de 0 a 6 años duermen gratis en la habitación de sus padres

Alcanza y mantén una versión más saludable de ti: este retiro está diseñado para ayudarte a incorporar hábitos duraderos que te permitan controlar el peso de forma eficaz y sostenible. Con entrenamientos a medida, asesoramiento nutricional profesional y comidas que estimulan el metabolismo, podrás alcanzar tus objetivos de forma eficaz y duradera. Regálate esta pausa de bienestar integral para armonizar cuerpo, mente y alma.

• 1/1/1/1x asesoramiento nutricional
• 1/1/1/2x análisis de composición corporal
• 3/4/5/7x entrenamiento personal (50 min)
• 2/3/3/4x Super Stretch (50 min)
• 1/1/2/3x impulso metabólico: por ejemplo, entrenamiento acuático, TRX, boxeo tailandés o Mat Pilates
• 1/1/1/2x masaje Al-Batin (masaje abdominal)
• 0/1/1/1x drenaje linfático manual (50 min)
• 0/0/1/1x acupuntura (tratamiento adelgazante, 90 min)
• 0/0/1/2x LPG Endermologie, masaje mecánico del tejido conjuntivo para reafirmar la piel
• 1 tratamiento de bienestar diario a elegir: masaje revitalizante (50 min), masaje oriental de cabeza (40 min), masaje Tadleek de cuerpo entero (50 min) o masaje Al-Qadam de pies (50 min)

• 1 consulta de bienestar y salud con un terapeuta para definir tu plan de tratamiento personal
• 3 comidas de bienestar al día (bebidas no incluidas)
• Participación diaria en actividades de ocio y deportivas, como gimnasia acuática, zumba, step, meditación, yoga (hatha, ashtanga y fit yoga), pilates, boxeo tailandés, vóley playa y SUP
• Acceso al Serenity Wellness-Center (solo para adultos), con piscina interior y exterior, piscina de watsu, duchas de sensaciones, zona de sauna (sauna, gruta de sal, baño de vapor, hammam, sauna para mujeres y piscina de inmersión), zonas de descanso y salas de tratamiento, además de un gimnasio (zona para mujeres y zona para hombres)
• Acceso al Discovery Wellness-Center, con sauna, piscinas interior y exterior y baño de vapor
• Limpieza diaria de ropa deportiva (3 prendas al día)

Ten en cuenta las contraindicaciones del ayuno.

Los niños de 0 a 6 años duermen gratis en la habitación de sus padres

Renueva y revitaliza tu cuerpo con el retiro Cleanse and Revive, un programa cuidadosamente diseñado para apoyar los procesos naturales de depuración del organismo. A través de comidas saludables, tratamientos depurativos y prácticas de atención plena, este retiro te ayuda a adoptar un estilo de vida más saludable y a favorecer la eliminación de toxinas. Tanto si quieres sentirte más ligero, despejar la mente o recuperar la energía, este programa te ofrece las herramientas y el apoyo necesarios para sentirte renovado y revitalizado de forma duradera.

• 1/1/1/1x asesoramiento nutricional
• 1/1/1/2x Detoxifying Skin Therapy Body Wrap (envoltura corporal depurativa y tratamiento para el cuidado de la piel)
• 2/2/2/2x cápsula de infrarrojos: tratamiento térmico para relajarse y favorecer la circulación (50 min)
• 2/2/3/4x masaje Al-Batin (masaje abdominal), drenaje linfático manual, Abhyanga o equilibrio energético
• 1/1/1/2x enjuague bucal con aceite (Oil Pulling)
• 0/1/2/3x hidroterapia de colon
• 1/1/2/3x Pranayama (técnicas de respiración para reducir el estrés y activar la energía)
• 0/1/1/2x irrigación nasal Neti (lavado nasal para favorecer las vías respiratorias)
• 0/1/1/1x tratamiento facial exprés Hydramemory (tratamiento facial hidratante)
• 0/0/1/1x Detoxifying Balneotherapy (baño terapéutico depurativo y relajante para los músculos)
• 0/0/1/1x Soothing Back Brush (suave masaje con cepillo para regenerar la piel)
• 0/0/1/1x combinación Bioplasma TM & Jetpeel®: tratamiento de cuidado de la piel de gran eficacia
• 1 tratamiento de bienestar diario a elegir: masaje revitalizante (50 min), masaje oriental de cabeza (40 min), masaje Tadleek de cuerpo entero (50 min) o masaje Al-Qadam de pies (50 min)

• 1 consulta de bienestar y salud con un terapeuta para definir tu plan de tratamiento personal
• 3 comidas de bienestar al día (bebidas no incluidas)
• Participación diaria en actividades de ocio y deportivas, como gimnasia acuática, zumba, step, meditación, yoga (hatha, ashtanga y fit yoga), pilates, boxeo tailandés, vóley playa y SUP
• Acceso al Serenity Wellness-Center (solo para adultos), con piscina interior y exterior, piscina de watsu, duchas de sensaciones, zona de sauna (sauna, gruta de sal, baño de vapor, hammam, sauna para mujeres y piscina de inmersión), zonas de descanso y salas de tratamiento, además de un gimnasio (zona para mujeres y zona para hombres)
• Acceso al Discovery Wellness-Center, con sauna, piscinas interior y exterior y baño de vapor
• Limpieza diaria de ropa deportiva (3 prendas al día)

Los niños de 0 a 6 años duermen gratis en la habitación de sus padres