Un programa diseñado para abordar los múltiples aspectos del yoga y enseñar cómo dirigir una clase de yoga efectiva. Después de este entrenamiento, usted será capaz de inspirar y motivar. Se enseña el Hatha Yoga puro y claro en su esencia. Los siguientes contenidos le esperan: la ética del yoga y la relación alumno-profesor, el camino de ocho partes de Pantanjali, la historia del yoga a través de textos antiguos de maestros, habilidades de presentación y comunicación como requisito esencial para dirigir exitosamente una clase de yoga y conectar con sus alumnos, asistencia en las asanas, fisiología básica y anatomía relacionada con el yoga, diferentes estilos de yoga, cómo establecer y comercializar un estudio de yoga exitoso, comprender física y emocionalmente el cuerpo, leer la energía del grupo o del individuo, cómo realizar asanas de manera fluida y respirar correctamente, cómo enseñar una clase de yoga que entrena cuerpo y mente, enseñar con su voz y sus manos, y cómo aplicar el yoga específicamente para ciertas enfermedades como dolor de espalda, trastornos del sueño, pérdida de peso, depresión, menopausia, equilibrio hormonal o artritis.
300 RYT Formación de Profesor de Hatha Yoga - Contenidos del Programa
Otras 40 asanas que se añaden a las 33 asanas del RYT 200, un estudio de caso sobre la aplicación correcta de asanas como terapia para enfermedades, preparación para crear sus propios grupos de trabajo sobre temas específicos de yoga, chakras y koshas según las especificaciones y requisitos del 300 RYT, asistencia y apoyo en las asanas dentro del 300 RYT.
200 YTT Formación en Terapia de Yoga - Contenidos del Programa
Aunque los cursos generales de yoga a menudo pueden ayudar a resolver problemas de salud leves, pueden ser ineficaces para enfermedades graves, como enfermedades coronarias, diabetes, hipertensión, obesidad y otros trastornos comunes como desequilibrio hormonal y trastornos del sueño. En la terapia de yoga, el yoga se personaliza para el individuo, teniendo en cuenta su estado de salud, constitución y situación de vida. A pesar de su especialización, la terapia de yoga mantiene los principios y objetivos fundamentales del yoga. Los siguientes contenidos le esperan: conexión y diferencia entre yoga y terapia, análisis del enfoque holístico, fundamentos de la ciencia con Patanjali en la vida moderna, anatomía dentro de las asanas, 30 asanas en detalle con anatomía y pranayama, causas de enfermedades y programa para apoyar el proceso de curación, por ejemplo, enfermedades del corazón, diabetes, hipertensión, obesidad, trastornos comunes, por ejemplo, desequilibrio hormonal, trastornos del sueño, agotamiento. Fundamentos y filosofía de la medicina india, importancia de la nutrición, elementos, doshas, gunas y puntos marmas, importancia de chakras, koshas y prana, beneficio terapéutico de mantras, yoga nidra, meditación y visualización, comportamiento de un profesor de terapia de yoga: aplique la ética de Patanjali.
300 YTT Formación en Terapia de Yoga - Contenidos del Programa
Aprenderá la relación entre asanas y enfermedad, diseño de clases, métodos como el yoga infrarrojo y sus beneficios, diseño de un plan de asanas para 3 meses, especificación y activación de los 107 puntos marmas, puntos marmas en el plan de tratamiento, los 10 aceites esenciales más importantes y su mezcla, teoría sobre los 38 remedios curativos de Dr. Bach - Nivel 1 y técnicas de consulta según Dr. Bach, enseñanza y realización de cursos para diversas enfermedades, aplicación de la activación de puntos marmas con clientes, aplicación de terapias de masaje con clientes y aceites esenciales, aplicación de consultas de Dr. Bach, trabajo de estudio de casos y trabajo general con clientes.