Sitaram Mountain Retreat

First Class

Sitaram Mountain se encuentra en las montañas de Kerala y es un refugio para quienes buscan sanar, rejuvenecer y disfrutar de una vida plena. El retiro se ha concebido como un espacio seguro para tu proceso de bienestar, donde podrás relajarte y recuperar el equilibrio. Ofrece unas vistas impresionantes de las montañas y la naturaleza. Sumérgete en el mundo de los tratamientos ayurvédicos, las revitalizantes prácticas de yoga y una cocina nutritiva, pensados para armonizar cuerpo, mente y espíritu. Déjate cuidar por el experimentado equipo del hotel y descubre el poder transformador de estos enfoques holísticos. Debido a su altitud y al terreno montañoso, el retiro no es recomendable para personas con movilidad reducida, afecciones cardíacas o sensibilidad a las bajas temperaturas.

Los Ghats occidentales de Kerala forman una imponente cadena montañosa a lo largo de la costa occidental de la India. Son conocidos por sus densos bosques, sus espectaculares cascadas y su singular biodiversidad. Esta región atrae tanto a aventureros como a amantes de la naturaleza, que pueden recorrer sus rutas de senderismo y descubrir la belleza intacta de los bosques tropicales. Los Ghats occidentales son también un importante punto caliente de biodiversidad, con numerosas especies endémicas, y desempeñan un destacado papel cultural al albergar comunidades tradicionales estrechamente vinculadas a la naturaleza.

En el restaurante Trikaya, te espera una experiencia culinaria que cuida tanto el cuerpo como la mente. Sus experimentados chefs preparan deliciosas comidas. El menú sigue los principios del ayurveda y se adapta cada día a tus tratamientos y objetivos de salud. Se da especial importancia a que todos los platos lleguen directamente de la granja a la mesa. El resort obtiene los ingredientes de productores locales para garantizar la frescura y la calidad de sus platos. Aquí no encontrarás azúcar refinado ni aditivos. En su lugar, se utilizan ingredientes naturales, seleccionados y preparados con esmero.

Sitaram Mountain Retreat cuenta con 9 salas de tratamiento, donde un equipo experimentado de 18 terapeutas cuida de tu bienestar. El retiro adopta un enfoque holístico para ayudarte a recuperar la armonía y el equilibrio. El equipo, formado por 3 médicos ayurvédicos, realiza una consulta inicial exhaustiva y elabora planes de tratamiento personalizados para cada huésped, con el objetivo de restablecer el equilibrio del cuerpo. En función del diagnóstico, el médico decide qué programa se adapta mejor a ti. Puedes elegir entre una amplia variedad de programas, como bienestar y rejuvenecimiento, control del peso, salud intestinal, gestión del estrés, burnout y bienestar emocional, salud de la mujer y detox.

El retiro ofrece una amplia variedad de actividades. Por recomendación de los médicos, puedes disfrutar de ellas hacia el final de tu estancia. La abundante flora y fauna de los alrededores brinda numerosas oportunidades para sumergirte en actividades al aire libre en plena naturaleza, como observar aves, recorrer plantaciones de especias, visitar granjas y pasear por las plantaciones de té. También puedes reservar excursiones turísticas por los alrededores de Munnar o una excursión en jeep para explorar el accidentado terreno.