Prakriti Shakti Deluxe
Despiértate en un lugar paradisíaco con vistas a un valle verde, mientras la niebla matinal se aleja. La clínica de medicina naturista holística del grupo CGH Earth se centra en la conexión con la naturaleza, el yoga, el trabajo energético y la depuración a través de una cocina gourmet de alimentación cruda. Aquí encontrarás tranquilidad y disfrutarás de tratamientos diarios que ayudan a equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Características principales
Las mejores ofertas basadas en tu selección
Medicina naturista – Detox y ayuno
Una pausa perfecta del ajetreo diario para prevenir y revitalizar el cuerpo, el alma y la mente. Te espera una combinación de ayuno y una dieta a base de zumos y alimentación cruda, pensada para ayudar a tu cuerpo a eliminar toxinas, recuperar vitalidad y conservar la salud. También disfrutarás de tratamientos relajantes, yoga purificante para la mente e interesantes charlas sobre estilo de vida.
- pensión completa gourmet vegana a base de alimentación cruda, con zumos frescos y bebidas de hierbas (terapia nutricional personalizada)
- una consulta diaria con el médico
- dos tratamientos al día, como fangoterapia, hidroterapia, helioterapia, medicina energética, masajes, fisioterapia, reflexología, acupuntura y acupresión
- una sesión diaria de yoga (en grupo; si lo necesitas, también sesiones privadas de 60 minutos)
- actividades diarias como charlas sobre salud y estilo de vida, meditaciones, clases de cocina, ejercicios de atención plena, paseos de reflexología, música y actividades en grupo
- traslado desde y hasta el aeropuerto internacional de Cochín (COK)
Ejemplo de programa diario
06:00 Zumo para empezar el día y atención plena en la naturaleza (los cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y espacio)
07:00 Yoga en grupo y rituales matutinos, como envolturas de barro y baños de sol
09:00 Consulta médica
10:00 Brunch (ligero y de origen vegetal, según las recomendaciones médicas)
11:30–15:00 Dos tratamientos, paseos de reflexología o yoga individual, zumos y bebidas de hierbas
16:00 Charlas sobre medicina naturista, alimentación y estilo de vida, fáciles de entender y prácticas
17:30 Meditación guiada y cocina interactiva con recetas saludables para el día a día
18:00 Cena y programa de tarde, con charlas, música o actividades en grupo
20:00 Zumo de buenas noches y descanso temprano para favorecer el proceso natural de recuperación
Información sobre la reserva
Ten en cuenta las contraindicaciones del ayuno.
Medicina naturista – colesterol alto
Para controlar un nivel alto de colesterol, es importante conocer los hábitos alimentarios más adecuados. Tras una evaluación exhaustiva de tu estado de salud, se te prescribirá una dieta personalizada que te ayudará a mantener el nivel de colesterol deseado sin dejar de disfrutar de las comidas. También se diseñará un programa de ejercicio basado en el yoga para ayudarte a quemar calorías. El programa prepara tu mente para adoptar un estilo de vida natural y ofrece un enfoque sostenible frente al colesterol alto. Se completa con diversos tratamientos de medicina naturista.
- pensión completa gourmet vegana a base de alimentación cruda, con zumos frescos y bebidas de hierbas (terapia nutricional personalizada)
- una consulta diaria con el médico
- dos tratamientos al día, como fangoterapia, hidroterapia, helioterapia, medicina energética, masajes, fisioterapia, reflexología, acupuntura y acupresión
- una sesión diaria de yoga (en grupo; si lo necesitas, también sesiones privadas de 60 minutos)
- actividades diarias como charlas sobre salud y estilo de vida, meditaciones, clases de cocina, ejercicios de atención plena, paseos de reflexología, música y actividades en grupo
- traslado desde y hasta el aeropuerto internacional de Cochín (COK)
Ejemplo de programa diario
06:00 Zumo para empezar el día y atención plena en la naturaleza (los cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y espacio)
07:00 Yoga en grupo y rituales matutinos, como envolturas de barro y baños de sol
09:00 Consulta médica
10:00 Brunch (ligero y de origen vegetal, según las recomendaciones médicas)
11:30–15:00 Dos tratamientos, paseos de reflexología o yoga individual, zumos y bebidas de hierbas
16:00 Charlas sobre medicina naturista, alimentación y estilo de vida, fáciles de entender y prácticas
17:30 Meditación guiada y cocina interactiva con recetas saludables para el día a día
18:00 Cena y programa de tarde, con charlas, música o actividades en grupo
20:00 Zumo de buenas noches y descanso temprano para favorecer el proceso natural de recuperación
Información sobre la reserva
Ten en cuenta las contraindicaciones del ayuno.
Medicina naturista – hipertensión
En este programa para la hipertensión, el bienestar mental ocupa un lugar destacado. A través del yoga y la meditación, descubrirás formas holísticas de gestionar el estrés inevitable. Los cambios en la alimentación y los tratamientos de medicina naturista ayudan a regular la presión arterial.
- pensión completa gourmet vegana a base de alimentación cruda, con zumos frescos y bebidas de hierbas (terapia nutricional personalizada)
- una consulta diaria con el médico
- dos tratamientos al día, como fangoterapia, hidroterapia, helioterapia, medicina energética, masajes, fisioterapia, reflexología, acupuntura y acupresión
- una sesión diaria de yoga (en grupo; si lo necesitas, también sesiones privadas de 60 minutos)
- actividades diarias como charlas sobre salud y estilo de vida, meditaciones, clases de cocina, ejercicios de atención plena, paseos de reflexología, música y actividades en grupo
- traslado desde y hasta el aeropuerto internacional de Cochín (COK)
Ejemplo de programa diario
06:00 Zumo para empezar el día y atención plena en la naturaleza (los cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y espacio)
07:00 Yoga en grupo y rituales matutinos, como envolturas de barro y baños de sol
09:00 Consulta médica
10:00 Brunch (ligero y de origen vegetal, según las recomendaciones médicas)
11:30–15:00 Dos tratamientos, paseos de reflexología o yoga individual, zumos y bebidas de hierbas
16:00 Charlas sobre medicina naturista, alimentación y estilo de vida, fáciles de entender y prácticas
17:30 Meditación guiada y cocina interactiva con recetas saludables para el día a día
18:00 Cena y programa de tarde, con charlas, música o actividades en grupo
20:00 Zumo de buenas noches y descanso temprano para favorecer el proceso natural de recuperación
Información sobre la reserva
Ten en cuenta las contraindicaciones del ayuno.
Medicina naturista – control del peso
En Prakriti Shakti, el cuerpo se considera un templo en el que habita el alma. Por eso, todos los tratamientos se realizan con respeto, sin alterar su belleza innata ni sus ritmos naturales. Durante el programa de control del peso, conocerás mejor tu cuerpo y tu mente, y descubrirás planes de alimentación y ejercicio que te ayudarán a mantener tu peso ideal a largo plazo. Aprenderás a aprovechar la fuerza de la naturaleza que llevas dentro para convertirte en la mejor versión de ti.
- pensión completa gourmet vegana a base de alimentación cruda, con zumos frescos y bebidas de hierbas (terapia nutricional personalizada)
- una consulta diaria con el médico
- dos tratamientos al día, como fangoterapia, hidroterapia, helioterapia, medicina energética, masajes, fisioterapia, reflexología, acupuntura y acupresión
- una sesión diaria de yoga (en grupo; si lo necesitas, también sesiones privadas de 60 minutos)
- actividades diarias como charlas sobre salud y estilo de vida, meditaciones, clases de cocina, ejercicios de atención plena, paseos de reflexología, música y actividades en grupo
- traslado desde y hasta el aeropuerto internacional de Cochín (COK)
Ejemplo de programa diario
06:00 Zumo para empezar el día y atención plena en la naturaleza (los cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y espacio)
07:00 Yoga en grupo y rituales matutinos, como envolturas de barro y baños de sol
09:00 Consulta médica
10:00 Brunch (ligero y de origen vegetal, según las recomendaciones médicas)
11:30–15:00 Dos tratamientos, paseos de reflexología o yoga individual, zumos y bebidas de hierbas
16:00 Charlas sobre medicina naturista, alimentación y estilo de vida, fáciles de entender y prácticas
17:30 Meditación guiada y cocina interactiva con recetas saludables para el día a día
18:00 Cena y programa de tarde, con charlas, música o actividades en grupo
20:00 Zumo de buenas noches y descanso temprano para favorecer el proceso natural de recuperación
Información sobre la reserva
Ten en cuenta las contraindicaciones del ayuno.
Medicina naturista – obesidad
Este programa ofrece un enfoque holístico para desarrollar un cuerpo sano y fuerte. Te ayuda a descubrir formas completamente naturales de cuidarte y convertirte en una persona más sana y feliz. Los programas para tratar la obesidad suelen ser experiencias negativas, en las que el cuerpo y la mente se someten a procesos desagradables. En cambio, en Prakriti Shakti aprenderás a querer y comprender tu cuerpo y tu mente, y a abordar la obesidad mediante un proceso de recuperación que puede resultar agradable y gratificante.
- pensión completa gourmet vegana a base de alimentación cruda, con zumos frescos y bebidas de hierbas (terapia nutricional personalizada)
- una consulta diaria con el médico
- dos tratamientos al día, como fangoterapia, hidroterapia, helioterapia, medicina energética, masajes, fisioterapia, reflexología, acupuntura y acupresión
- una sesión diaria de yoga (en grupo; si lo necesitas, también sesiones privadas de 60 minutos)
- actividades diarias como charlas sobre salud y estilo de vida, meditaciones, clases de cocina, ejercicios de atención plena, paseos de reflexología, música y actividades en grupo
- traslado desde y hasta el aeropuerto internacional de Cochín (COK)
Ejemplo de programa diario
06:00 Zumo para empezar el día y atención plena en la naturaleza (los cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y espacio)
07:00 Yoga en grupo y rituales matutinos, como envolturas de barro y baños de sol
09:00 Consulta médica
10:00 Brunch (ligero y de origen vegetal, según las recomendaciones médicas)
11:30–15:00 Dos tratamientos, paseos de reflexología o yoga individual, zumos y bebidas de hierbas
16:00 Charlas sobre medicina naturista, alimentación y estilo de vida, fáciles de entender y prácticas
17:30 Meditación guiada y cocina interactiva con recetas saludables para el día a día
18:00 Cena y programa de tarde, con charlas, música o actividades en grupo
20:00 Zumo de buenas noches y descanso temprano para favorecer el proceso natural de recuperación
Información sobre la reserva
Ten en cuenta las contraindicaciones del ayuno.
Medicina naturista – antiestrés
El estrés y las exigencias de la vida moderna afectan profundamente a nuestra salud física y mental. El estrés acumulado perjudica tu calidad de vida y, con el tiempo, el cuerpo y la mente pueden acabar resintiéndose. Este programa para las molestias relacionadas con el estrés te ayuda a reconectar con la naturaleza y favorece la calma interior y el bienestar general. Prakriti Shakti es un refugio en plena naturaleza donde podrás desconectar del ajetreo diario, recuperarte con tranquilidad y aprender, con el acompañamiento de los médicos, a conservar tu serenidad interior.
- pensión completa gourmet vegana a base de alimentación cruda, con zumos frescos y bebidas de hierbas (terapia nutricional personalizada)
- una consulta diaria con el médico
- dos tratamientos al día, como fangoterapia, hidroterapia, helioterapia, medicina energética, masajes, fisioterapia, reflexología, acupuntura y acupresión
- una sesión diaria de yoga (en grupo; si lo necesitas, también sesiones privadas de 60 minutos)
- actividades diarias como charlas sobre salud y estilo de vida, meditaciones, clases de cocina, ejercicios de atención plena, paseos de reflexología, música y actividades en grupo
- traslado desde y hasta el aeropuerto internacional de Cochín (COK)
Ejemplo de programa diario
06:00 Zumo para empezar el día y atención plena en la naturaleza (los cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y espacio)
07:00 Yoga en grupo y rituales matutinos, como envolturas de barro y baños de sol
09:00 Consulta médica
10:00 Brunch (ligero y de origen vegetal, según las recomendaciones médicas)
11:30–15:00 Dos tratamientos, paseos de reflexología o yoga individual, zumos y bebidas de hierbas
16:00 Charlas sobre medicina naturista, alimentación y estilo de vida, fáciles de entender y prácticas
17:30 Meditación guiada y cocina interactiva con recetas saludables para el día a día
18:00 Cena y programa de tarde, con charlas, música o actividades en grupo
20:00 Zumo de buenas noches y descanso temprano para favorecer el proceso natural de recuperación
Información sobre la reserva
Ten en cuenta las contraindicaciones del ayuno.
Medicina naturista – diabetes
Este programa holístico combina terapias de medicina naturista y medicina energética para aliviar tus molestias, mejorar tu forma física y mental mediante el yoga y depurar y revitalizar el organismo con terapia nutricional. Los médicos de Prakriti Shakti te ayudarán a desarrollar un estilo de vida que reduzca de forma natural los niveles elevados de azúcar en sangre. Así podrás mantener la diabetes bajo control a largo plazo y mejorar tu estado de salud.
- pensión completa gourmet vegana a base de alimentación cruda, con zumos frescos y bebidas de hierbas (terapia nutricional personalizada)
- una consulta diaria con el médico
- dos tratamientos al día, como fangoterapia, hidroterapia, helioterapia, medicina energética, masajes, fisioterapia, reflexología, acupuntura y acupresión
- una sesión diaria de yoga (en grupo; si lo necesitas, también sesiones privadas de 60 minutos)
- actividades diarias como charlas sobre salud y estilo de vida, meditaciones, clases de cocina, ejercicios de atención plena, paseos de reflexología, música y actividades en grupo
- traslado desde y hasta el aeropuerto internacional de Cochín (COK)
Ejemplo de programa diario
06:00 Zumo para empezar el día y atención plena en la naturaleza (los cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y espacio)
07:00 Yoga en grupo y rituales matutinos, como envolturas de barro y baños de sol
09:00 Consulta médica
10:00 Brunch (ligero y de origen vegetal, según las recomendaciones médicas)
11:30–15:00 Dos tratamientos, paseos de reflexología o yoga individual, zumos y bebidas de hierbas
16:00 Charlas sobre medicina naturista, alimentación y estilo de vida, fáciles de entender y prácticas
17:30 Meditación guiada y cocina interactiva con recetas saludables para el día a día
18:00 Cena y programa de tarde, con charlas, música o actividades en grupo
20:00 Zumo de buenas noches y descanso temprano para favorecer el proceso natural de recuperación
Información sobre la reserva
Ten en cuenta las contraindicaciones del ayuno.
Prakriti Shakti en detalle
Hotel
Enclavado entre una exuberante vegetación, a 850 m sobre el nivel del mar, Prakriti Shakti es un oasis de tranquilidad dedicado a la sanación holística. Prakriti (naturaleza, origen de la existencia) y Shakti (fuerza, energía) se unen aquí en una filosofía que ayuda a las personas a recuperar la armonía con la naturaleza.
Durante tu estancia, puedes hacer una pausa, dejar atrás el ritmo acelerado del día a día y escuchar con atención a tu cuerpo, mente y espíritu. En esta clínica de medicina naturista, todas las terapias se basan exclusivamente en los elementos puros de la naturaleza. Los profesionales de la medicina naturista diseñan programas personalizados según tus necesidades, sustentados en cuatro pilares: naturaleza, alimentación, yoga y trabajo energético.
El entorno virgen convierte Prakriti Shakti en un lugar ideal para descansar, recuperarte y desconectar de la tecnología.
Ubicación y alrededores
Las pintorescas colinas verdes de Panchalimedu se encuentran en el interior de Kerala y son conocidas por su naturaleza virgen, su rico patrimonio cultural y su atmósfera tranquila. El amplio cielo azul que cubre las colinas te invita a disfrutar del silencio de la naturaleza. Siente su pureza en la niebla blanca que, entre remolinos, desciende lentamente por las colinas. El canto de los pájaros te inspira a fundirte con la naturaleza. La flora exuberante y diversa, con sus hermosas ramas y sus variados matices y tonalidades, refleja la armonía propia del mundo vivo. La naturaleza te inspira y te protege mientras te preparas para una experiencia sanadora que se despliega en tu interior.
Comida y bebida
Comer con atención plena es una parte esencial de la filosofía de Prakriti Shakti. En su singular «cocina sin fuego», los ingredientes frescos y ecológicos se preparan crudos para conservar intactos sus nutrientes, sabores y energía. La base es una alimentación principalmente alcalina que ayuda a aliviar el organismo, evita la acidez y favorece así el equilibrio interior.
En el restaurante, con vistas a la piscina y a las montañas, puedes disfrutar de platos veganos de alimentación cruda, adaptados a tus necesidades y pensados para acompañarte en las fases de depuración, recuperación y relajación. La oferta va desde el tradicional Kerala sadhya (un festín vegetariano servido sobre una hoja de plátano) hasta unos delicados brownies.
Salud y tratamientos
Una zona de tratamientos amplia y bien equipada, con 13 salas, dirigida por 5 médicos y varios terapeutas. Siempre hay un médico en el centro, las 24 horas del día, los 7 días de la semana. En la medicina naturista, los elementos de la naturaleza son remedios. Tratamientos como la fangoterapia, la hidroterapia, la helioterapia, la medicina energética, los masajes, la fisioterapia, la reflexología, la acupuntura y la acupresión hacen que estos elementos interactúen con el cuerpo y favorecen su recuperación. La medicina energética, un sistema médico que trabaja con el nivel energético del cuerpo, se integra en los programas de tratamiento para apoyar el proceso de autocuración. También se incorporan distintos masajes para relajar los músculos y mejorar la circulación sanguínea.
Todos los programas son también adecuados para la prevención. El programa de salud cardiovascular, disponible a partir de 35 noches, se puede reservar por teléfono a través de Fit.
Fitness y deportes
Las distintas prácticas meditativas del yoga favorecen la salud interior y la armonía, y son pasos muy valiosos en el camino hacia una buena salud. A partir de los enfoques terapéuticos del yoga, los médicos han desarrollado tratamientos para distintas afecciones. En la sala de yoga del centro o en la terraza de yoga se combinan cinco modalidades: Soukya Yoga (cada día se centra en un sistema concreto del cuerpo), Samana Yoga (sesiones personalizadas), Dharana Yoga (técnicas de relajación guiada), Dhyana Yoga (ejercicios de respiración y meditación) y Shudhi Kriyas (métodos naturales de depuración adaptados a tus necesidades individuales).
Zona de piscina
Desde la piscina infinita se disfruta de una amplia panorámica de las colinas de los alrededores.
Ocio
La biblioteca del establecimiento, con libros sobre medicina naturista, yoga y otras prácticas, invita a relajarse. Además, en los alrededores hay numerosos lugares de interés. Una de las principales atracciones de Panchalimedu son las impresionantes vistas panorámicas de las montañas y los valles circundantes, que se disfrutan mejor desde el mirador de la colina (unos 25–30 minutos a pie/10 minutos en coche). En la cima también se encuentra el templo de Panchalimedu, que, según se dice, tiene más de 2.000 años. Junto al templo hay hermosas praderas, rutas de senderismo y cascadas. También puedes visitar la cercana reserva natural de Periyar (unos 60 minutos/42 km), que alberga una gran variedad de flora y fauna, como elefantes, tigres, leopardos y especies de aves poco comunes. Panchalimedu también es conocida por su rico patrimonio cultural: aquí todavía se celebran numerosos rituales y festivales antiguos. Uno de los más populares es el festival de Makaravilakku, que tiene lugar en enero y febrero y atrae a miles de devotos de todo el mundo.
Llegada
- Cochin International Airport (COK): aprox. 125 km / 206 min
- Traslado privado (coche/minibús): incluido
- Trivandrum International Airport (TRV): aprox. 167 km / 259 min
Información útil
«Y si existe el cielo, ‘está aquí, está aquí’. Queridas personas de Prakriti Shakti, tan atentas y cuidadosas, al marcharme dejo aquí una parte de mi corazón. No hay palabras para expresar la inmensa gratitud que siento por todo el cariño y el apoyo que he recibido durante mis 21 días aquí. Me voy renovada y llena de energía, descansada en todos los planos de mi ser. Cada aspecto de este lugar y de sus terapias ha sido incomparable. Esta es la experiencia definitiva: absolutamente lo mejor para sanar la mente, el cuerpo y el espíritu. Elegir la alimentación cruda es la mejor manera de liberarse de los alimentos procesados e ‘IRREALES’. Es el futuro (en realidad, una vuelta al pasado). Gracias, gracias, gracias a todo el equipo de CGH Earth por crear, una vez más, otra experiencia inolvidable». – Meenu, India.
«Querido equipo, casi no puedo creer lo rápido que ha pasado el tiempo y que mi estancia ya esté llegando a su fin. Voy a echar de menos muchas cosas: la tranquilidad, las vistas del valle (¡cuando se vayan la niebla y la lluvia!), las sesiones de yoga por la mañana y la comida, deliciosa y sorprendente. Pero, sobre todo, echaré de menos la calidez del equipo, la amabilidad y el cariño de todos, y las preciosas sonrisas de quienes trabajan aquí. Muchísimas gracias por una estancia maravillosa y por ayudarme a volver a casa con mucha mejor salud que cuando llegué». – Judith, Alemania.
«¡He tenido una estancia maravillosa! Llegué muy nerviosa, preocupada por si sería capaz de seguir una dieta de alimentación cruda, pero al final me sentía más fresca y saludable. Agradecí especialmente la empatía de los médicos, la creatividad de los chefs y la amabilidad y ayuda de todo el personal. Me da pena dejar este oasis de serenidad, ¡pero volveré! Y no como paciente, sino como alguien que busca». – Anuja
Información adicional
En las instalaciones no está permitido consumir café, té, alcohol ni comida no vegetariana, ni fumar.
Si quieres recibir una consulta y un tratamiento el día de tu llegada, te rogamos que llegues como muy tarde a las 14:00. Si llegas más tarde, la consulta tendrá lugar al día siguiente.
Se proporcionan pijamas de algodón y se reponen según la duración de la estancia. Si quieres usar la piscina, trae tu propio bañador. En el baño encontrarás un conjunto completo de artículos de aseo ecológicos, excepto desodorante (Prakriti Shakti te pide que no lo uses durante la estancia). Trae tus informes médicos y medicamentos para la consulta. No olvides incluir unas chanclas y un par de zapatos cómodos para caminar. Si lo necesitas, también puedes traer gafas de sol y un sombrero. De acuerdo con la normativa gubernamental, debes llevar un pasaporte y un visado válidos.
No se permiten perros.
Habitaciones del hotel
19 cabañas luminosas de piedra natural y tierra apisonada. Minimalistas y modernas, en tonos tierra y refrigeradas de forma natural por el aire de la montaña. Puedes elegir entre balcón o porche y jardín, vistas al valle o al jardín, y una cama doble king size o dos camas individuales. Todas cuentan con zona de estar, vestidor, ducha y WC con pared acristalada, y productos naturales.
Cabaña con balcón y vistas al jardín
40 m² · Cama doble king size o dos camas individuales (indica tu preferencia) · Vistas a zonas verdes · BalcónCabaña con balcón y vistas al valle
42 m² · Cama doble king size o dos camas individuales (indica tu preferencia) · Vistas al valle · BalcónCabaña con terraza y jardín, con vistas al valle
44 m² · Cama doble king size o dos camas individuales (indica tu preferencia) · Vistas al valle · Terraza
Ubicación
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