Hiru Villa Ayurveda Resort

Komfort

El Hiru Villa Ayurveda Resort, de gestión familiar, se encuentra sobre una elevación rocosa, a unos 25 m sobre el nivel del mar. Aquí se vive en armonía con el sol (Hiru), la tierra, el viento y el mar. Se accede al mar, en una pequeña bahía, por una escalera de unos 60 peldaños, y es ideal para nadar. También puedes llegar en unos 5 minutos a pie a una extensa playa de arena, perfecta para pasear. Con sus impresionantes vistas, su jardín tropical con tumbonas, el canto de los pájaros y las ranas y su acogedora terraza soleada, este es el lugar ideal para disfrutar de un tratamiento.

En la costa suroeste de Sri Lanka, a unos 5 km al norte de Beruwela, se encuentra Maggona, una pequeña localidad auténtica. Gracias a su ligera elevación, suele soplar una brisa que refresca agradablemente durante los periodos de calor.

En el colorido restaurante ayurvédico se sirven menús con platos típicos cingaleses y ayurvédicos (con opción vegetariana y, en algunos casos, pescado blanco). Se presta especial atención a adaptar la alimentación a cada persona según su dosha y las recomendaciones del médico ayurvédico. Si hace buen tiempo, también es posible comer al aire libre. La cocina abierta invita a observar la preparación y, si lo deseas, a participar en ella: ¡merece la pena!

El corazón del resort cuenta con 10 salas de tratamiento y un equipo profesional formado por 3 médicos ayurvédicos y terapeutas altamente cualificados, disponibles en el establecimiento las 24 horas. También es posible disfrutar de tratamientos al aire libre, como un masaje ayurvédico de pies o un baño de flores. La medicina ayurvédica utilizada está compuesta exclusivamente por ingredientes naturales. Además, se ofrecen productos cosméticos ayurvédicos, una forma tradicional de cuidar la belleza por dentro y por fuera. El pabellón de yoga al aire libre, construido en la punta de la roca, ofrece unas bonitas vistas y una suave brisa durante la práctica. El Qi Gong y la musicoterapia completan el programa ayurvédico.

Indicaciones

Ideal para trastornos metabólicos, molestias digestivas, sobrepeso o bajo peso y celulitis; enfermedades de la piel como dermatitis atópica y psoriasis; hipertensión, migraña, diabetes y alergias. También para molestias articulares, reuma, artritis, artrosis y agotamiento. En Hiru Villa resulta muy eficaz también en casos de párkinson y esclerosis múltiple.

Hiru y dosha

Hiru —sol— es la base del elemento fuego en el ayurveda. Los doshas kapha y vata pueden obtener mucha energía del sol, ya que el fuego está presente en ellos solo de forma limitada. En cambio, las personas de tipo pitta, en las que predomina el elemento fuego, deben tener cuidado con el exceso de luz natural, ya que su piel puede reaccionar con sensibilidad.

Piscina infinita de agua salada (aprox. 5 x 20 m). Explora los alrededores con relajantes paseos por la playa o descubre el mundo submarino buceando o practicando esnórquel. El hotel organiza excursiones a templos, vestigios coloniales, el jardín botánico Brief Garden de Beruwela y la isla del faro, donde se encuentra uno de los cuatro faros internacionales de Sri Lanka (a unos 20 minutos en barco). Si lo deseas, el hotel puede prepararte almuerzos para llevar.