Hotel Saliter Hof

• Uso del spa con saunas, área de relajación, ducha de sensaciones, cabina de infrarrojos
• Uso del gran estanque natural para baños y prado solar con cómodas tumbonas
• Uso del área de fitness con equipos de TechnoGym
• Participación en el programa semanal con, p. ej., meditación, caminata de la lentitud, talleres de cocina ayurvédica, caminata de plantas medicinales, yoga, caminata de regeneración, caminata al amanecer, sanación sonora con cuencos tibetanos, baño de bosque, tiempo en el jardín junto al estanque natural, sesiones de preguntas con el Dr. Kumara (información detallada sobre los eventos disponible diariamente en el periódico matutino)

El "Retiro Ayurveda Shanti" en el Ayurveda Hotel Saliter Hof está dirigido a todos aquellos que buscan una introducción suave al mundo del Ayurveda. Descubra cómo lograr un equilibrio inmediato con tratamientos selectos, una nutrición reconfortante y estímulos conscientes - ideal para un breve descanso para desconectar, recargar energías y sentirse acogido.

• pensión completa ayurvédica
• 1/1x Consulta breve de Ayurveda y diagnóstico del pulso para una personalización individual
• 2/4 aplicaciones ayurvédicas (aprox. 2 horas por día): p. ej. Shiro Abhyanga (masaje de cabeza y cuello para calmar la mente), Mukhaabhyanga (masaje facial suave para un brillo interno y externo), Padaabhyanga (masaje de pies que aporta equilibrio y nueva ligereza), Podikizhi (masaje térmico con bolsas de hierbas calientes, efectivo en profundidad para músculos y tejidos), Swedana (baño de vapor herbal para limpieza y desintoxicación), Udwarthana (masaje estimulante con polvo herbal que activa el metabolismo y la circulación), Abhyanga (masaje ayurvédico tradicional de cuerpo completo para un profundo bienestar)
• Impulso final con consejos para tu día a día en casa

• Uso del spa con saunas, área de relajación, ducha de sensaciones, cabina de infrarrojos
• Uso del gran estanque natural para baños y prado solar con cómodas tumbonas
• Uso del área de fitness con equipos de TechnoGym
• Participación en el programa semanal con, p. ej., meditación, caminata de la lentitud, talleres de cocina ayurvédica, caminata de plantas medicinales, yoga, caminata de regeneración, caminata al amanecer, sanación sonora con cuencos tibetanos, baño de bosque, tiempo en el jardín junto al estanque natural, sesiones de preguntas con el Dr. Kumara (información detallada sobre los eventos disponible diariamente en el periódico matutino)

¿Siente cansancio, pesadez o la necesidad de un reinicio rápido?

En la vida cotidiana, a menudo se acumulan toxinas y cargas en el cuerpo, lo que conduce a falta de energía, inquietud o un metabolismo debilitado. En solo cuatro días, puede liberarse de estos lastres y sentir nueva vitalidad. Nuestro programa de Ayurveda Biohacking está diseñado para ayudarle en este proceso.

¿Qué significa Biohacking con Ayurveda?

Biohacking significa apoyar su cuerpo de manera consciente y específica. Ayurveda utiliza un conocimiento milenario para promover el equilibrio, la desintoxicación y la vitalidad en poco tiempo. La combinación de nutrición, hierbas y tratamientos le permite un poderoso reinicio.

• Pensión completa Ayurveda
• Consulta inicial médica con diagnóstico de pulso (Nadi), análisis de lengua y ojos
• Asesoramiento nutricional individualizado
• Acompañamiento durante todo el tratamiento
• 8 tratamientos según diagnóstico (p. ej. Udhwarthana (masaje con polvo de hierbas), Abhyangam (masaje de aceite corporal completo), Matra Vasti (limpieza interna suave), Virechana (limpieza del tracto digestivo), Shirodhara (aplicación de aceite medicinal en la frente), Padhabyangam (masaje de pies), Shiro Abhyangam (masaje de cabeza), Swedana (baño de vapor de hierbas))
• Consulta final con recomendaciones para el hogar

• Uso del spa con saunas, área de relajación, ducha de sensaciones, cabina de infrarrojos
• Uso del gran estanque natural para baños y prado solar con cómodas tumbonas
• Uso del área de fitness con equipos de TechnoGym
• Participación en el programa semanal con, p. ej., meditación, caminata de la lentitud, talleres de cocina ayurvédica, caminata de plantas medicinales, yoga, caminata de regeneración, caminata al amanecer, sanación sonora con cuencos tibetanos, baño de bosque, tiempo en el jardín junto al estanque natural, sesiones de preguntas con el Dr. Kumara (información detallada sobre los eventos disponible diariamente en el periódico matutino)

¿Desea ofrecer a su cuerpo y mente un tiempo intensivo de descanso para limpiar y renovarse?

Muchas personas sienten que el estrés, la alimentación poco saludable y las contaminaciones ambientales les roban energía. En solo siete días, puede desintoxicarse completamente, fortalecer su sistema inmunológico y comenzar con una nueva claridad.

¿Qué significa Ayurveda-Detox?

El detox en Ayurveda es más que una simple limpieza: significa armonizar el metabolismo, fortalecer el intestino y regenerar todo el sistema. Con una dieta adecuada, hierbas y tratamientos diarios, experimentará una renovación completa y perceptible.

• Pensión completa Ayurveda
• Consulta inicial médica con análisis de pulso, lengua y ojos
• Asesoramiento nutricional individualizado
• Acompañamiento durante todo el tratamiento
• 12 tratamientos según diagnóstico (p. ej. Udhwarthana, Abhyangam, Matra Vasti, Nirooha Vasti, Virechana, Shirodhara, Padhabyangam, Shiro Abhyangam, Prishtabhyangam (masaje de espalda), Swedana)
• Consulta final con consejos para el hogar

• Uso del spa con saunas, área de relajación, ducha de sensaciones, cabina de infrarrojos
• Uso del gran estanque natural para baños y prado solar con cómodas tumbonas
• Uso del área de fitness con equipos de TechnoGym
• Participación en el programa semanal con, p. ej., meditación, caminata de la lentitud, talleres de cocina ayurvédica, caminata de plantas medicinales, yoga, caminata de regeneración, caminata al amanecer, sanación sonora con cuencos tibetanos, baño de bosque, tiempo en el jardín junto al estanque natural, sesiones de preguntas con el Dr. Kumara (información detallada sobre los eventos disponible diariamente en el periódico matutino)

¿Siente agotamiento, inquietud interna o falta de energía? Muchas personas sufren de estrés continuo, problemas de sueño o tensión física. A menudo falta la fuerza para regenerarse - la sensación de vacío crece. Aquí es donde nuestro Retiro Rasayana interviene. ¿Qué significa Rasayana? Rasayana es una terapia clásica de Ayurveda que significa "Rejuvenecimiento". Está destinada a la regeneración profunda, la reconstrucción de reservas de energía y la renovación de la vitalidad.

Cómo se beneficia: Más energía: Aplicaciones suaves pero efectivas ayudan a reducir la fatiga y el estrés. Mente clara: A través de masajes de Ayurveda y técnicas de limpieza, su mente se libera y se centra. Cuerpo fortalecido: Los tratamientos diarios nutren los músculos, los tejidos y los nervios, promoviendo el bienestar general. Atención personalizada: Tras una consulta médica (Dhoosha Pareeksha), recibirá un programa ajustado a sus necesidades.

• Ayurveda de pensión completa - equilibrada, ligera y curativa
• Consulta inicial médica (Dhoosha Pareeksha)
• 8/12 aplicaciones ayurvédicas (aprox. 2 horas por día) según recomendación: Shiro Abhyanga (masaje calmante de cabeza y cuello), Mukhaabhyanga (masaje nutritivo facial), Padaabhyanga (masaje de pies que aporta equilibrio), Abhyanga (masaje ayurvédico clásico con aceite), Synchron-Abhyanga (masaje a cuatro manos para una profunda armonía), Podikizhi (masaje térmico con bolsas de hierbas), Shirodhara (aplicación de aceite medicinal en la frente, ideal para el estrés y problemas de sueño), masajes especiales (p. ej. Ekangadara, Kativasti o Lepanam), Swedana (baño de vapor herbal para la limpieza)

• Uso del spa con saunas, área de relajación, ducha de sensaciones, cabina de infrarrojos
• Uso del gran estanque natural para baños y prado solar con cómodas tumbonas
• Uso del área de fitness con equipos de TechnoGym
• Participación en el programa semanal con, p. ej., meditación, caminata de la lentitud, talleres de cocina ayurvédica, caminata de plantas medicinales, yoga, caminata de regeneración, caminata al amanecer, sanación sonora con cuencos tibetanos, baño de bosque, tiempo en el jardín junto al estanque natural, sesiones de preguntas con el Dr. Kumara (información detallada sobre los eventos disponible diariamente en el periódico matutino)

¿Siente pesadez, lentitud o la necesidad de reactivar su metabolismo?

Muchas personas se sienten sin energía, desequilibradas y desean deshacerse de las cargas. Solo una semana es suficiente para activar suavemente el cuerpo y sentir los primeros cambios.

¿Qué significa Medaharani?

Medaharani es un programa tradicional de Ayurveda para la reducción de peso de manera suave. Con tratamientos específicos, aplicaciones de hierbas y una dieta adecuada, se estimula su metabolismo, se desintoxica el cuerpo y se libera nueva energía.

7 noches = 6 días de tratamiento
14 noches = 13 días de tratamiento
21 noches = 20 días de tratamiento

• Pensión completa Ayurveda
• Consulta médica y diagnóstico de pulso
• 12/26/40 tratamientos (p. ej.: para 14 noches: envoltura corporal Medaharani, Udhwarthana (masaje con polvo herbal), Abhyanga (masaje corporal completo), Swedana (baño de vapor herbal), masaje de cabeza y cara, para 21 noches: envoltura corporal Medaharani, Udhwarthana, Abhyanga y Abhyanga sincrónico, Podikizhi, Shirodhara, Virechana, Basti (limpieza ayurvédica), masaje Marma, masajes de tejido profundo o especializados (según indicación), Swedana, yoga Kundalini (ejercicios para pérdida de grasa),
• Acompañamiento durante el tratamiento
• Consulta final con recomendaciones

• Uso del spa con saunas, área de relajación, ducha de sensaciones, cabina de infrarrojos
• Uso del gran estanque natural para baños y prado solar con cómodas tumbonas
• Uso del área de fitness con equipos de TechnoGym
• Participación en el programa semanal con, p. ej., meditación, caminata de la lentitud, talleres de cocina ayurvédica, caminata de plantas medicinales, yoga, caminata de regeneración, caminata al amanecer, sanación sonora con cuencos tibetanos, baño de bosque, tiempo en el jardín junto al estanque natural, sesiones de preguntas con el Dr. Kumara (información detallada sobre los eventos disponible diariamente en el periódico matutino)

¿Se siente a veces agotado, desequilibrado o anhela una profunda renovación para su cuerpo y mente? Panchakarma es la disciplina reina del Ayurveda - un tratamiento integral que limpia suavemente, desintoxica y otorga nueva energía. A través de tratamientos personalizados, una nutrición beneficiosa y un acompañamiento consciente, usted recuperará el equilibrio interno, la ligereza y la claridad. Ya sea que desee liberarse del estrés, fortalecer su metabolismo o simplemente experimentar nueva vitalidad, Panchakarma le abre el camino hacia la regeneración y la paz profunda. ¿Qué significa Panchakarma? Panchakarma es la limpieza tradicional del Ayurveda. Actúa como un reinicio para el cuerpo y la mente - suave, beneficioso y regenerativo. En pocos días, se sentirá más ligero, claro y fortalecido.

• Pensión completa Ayurveda
• 1/1/1x Consulta médica con diagnóstico de pulso + acompañamiento durante el tratamiento
• 12/26/40 aplicaciones ayurvédicas (aprox. 2 horas por día): p. ej.: Shirodhara, Abhyanga, Udhwarthana, Pinda Sweda (masaje con bolsas), Nasya (tratamiento nasal), Vasthi & Virechana, Swedana, Sneha Panam (ingesta de aceites), yoga & asesoramiento nutricional Ayurveda
• 1/1/1x Consulta final con recomendaciones

• Uso del spa con saunas, área de relajación, ducha de sensaciones, cabina de infrarrojos
• Uso del gran estanque natural para baños y prado solar con cómodas tumbonas
• Uso del área de fitness con equipos de TechnoGym
• Participación en el programa semanal con, p. ej., meditación, caminata de la lentitud, talleres de cocina ayurvédica, caminata de plantas medicinales, yoga, caminata de regeneración, caminata al amanecer, sanación sonora con cuencos tibetanos, baño de bosque, tiempo en el jardín junto al estanque natural, sesiones de preguntas con el Dr. Kumara (información detallada sobre los eventos disponible diariamente en el periódico matutino)

Apoyo ayurvédico para la regulación del azúcar en sangre. Cuando el azúcar en sangre se desequilibra…
Muchas personas con diabetes conocen los desafíos: fluctuaciones en los niveles de azúcar en sangre, fatiga, falta de energía o problemas metabólicos en la vida diaria. La medicina convencional es una base importante, pero el Ayurveda ofrece un complemento valioso que apoya de manera integral el cuerpo, la mente y el alma. La terapia de equilibrio de diabetes en el Ayurveda Hotel Saliter Hof tiene como objetivo armonizar el metabolismo, regular suavemente el azúcar en sangre y mejorar la calidad de vida de manera sostenible. Esta terapia está especialmente diseñada para personas con diabetes y problemas metabólicos que desean fortalecer su salud de manera integral y vivir su día a día con más energía, estabilidad y ligereza.

• pensión completa ayurvédica
• 1/1x Consulta inicial médica y diagnóstico del pulso (Naadi Pareeksha) con seguimiento continuo
• 26/40 tratamientos ayurvédicos (aprox. 2 horas por día): tratamientos Detox y Panchakarma (Shiro Virechana - limpieza suave a través de la cabeza, Virechana - eliminación terapéutica para activar el metabolismo, Basti - procedimiento de enema medicado para desintoxicación y fortalecimiento), estimulación del metabolismo y circulación (terapia de estimulación linfática, Udwarthana - masaje activador con polvo de hierbas, Ksheera Tharpana - tratamiento térmico especial con leche, arroz, canela y lima), masajes ayurvédicos y trabajo energético (Abhyanga - masaje con aceite de cuerpo entero, Synchron-Abhyanga - masaje realizado por dos terapeutas, Mukhaabhyanga - masaje facial para claridad y relajación, Padaabhyanga - masaje de pies para la conexión a tierra, Marma-Massage - activación de puntos de energía), reducción de estrés y serenidad interior (Shirodhara - aplicación de aceite medicinal en la frente para una profunda relajación, tratamientos especiales de cabeza como Shiropichu o Shirovasti - según diagnóstico)
• Yoga, meditación y ejercicios de respiración como complemento
• Recomendaciones finales sobre nutrición y estilo de vida en casa

• Uso del spa con saunas, área de relajación, ducha de sensaciones, cabina de infrarrojos
• Uso del gran estanque natural para baños y prado solar con cómodas tumbonas
• Uso del área de fitness con equipos de TechnoGym
• Participación en el programa semanal con, p. ej., meditación, caminata de la lentitud, talleres de cocina ayurvédica, caminata de plantas medicinales, yoga, caminata de regeneración, caminata al amanecer, sanación sonora con cuencos tibetanos, baño de bosque, tiempo en el jardín junto al estanque natural, sesiones de preguntas con el Dr. Kumara (información detallada sobre los eventos disponible diariamente en el periódico matutino)