Absolute Sanctuary

• Uso de la piscina exterior con tumbonas y sombrillas
• Uso del gimnasio y participación en clases de fitness
• Uso del servicio de traslado a las playas de Choeng Mon y Chaweng (horarios fijos)
• Wi-Fi

Descubre una experiencia de bienestar exclusiva que combina tratamientos personalizados, alimentación consciente y movimiento atento. Con rituales de spa revitalizantes, masajes relajantes, Yoga y meditación, este programa te ayuda a recuperar energía, liberar el estrés y restablecer el equilibrio interior.

Servicios para 3/5/7 noches:

• 1/1/1x consulta inicial con un asesor de bienestar, incluido un análisis de bioimpedancia para determinar la composición corporal
• 3/3/3x cocina de bienestar equilibrada al día (durante los días completos del programa)
• 2/2/2x zumos frescos o smoothies al día
• 1/1/1x masaje de relajación profunda (60')
• 1/1/1x masaje Absolute de la parte superior del cuerpo y el cuello (45')
• 1/2/2x masaje a elegir: masaje aromático, masaje sueco o masaje Absolute Thai Stretch (60')
• 1/1/1x tratamiento facial con técnicas de Yoga (45')
• 0/1/1x tratamiento facial Intraceuticals (50')
• 0/1/1x envoltura corporal Vibrant Body revitalizante y nutritiva (45')
• 1/1/1x exfoliación corporal renovadora (45')
• 1/1/1x compresa caliente de hierbas (30')
• 0/1/0x baño de pies para el equilibrio interior
• 0/1/1x masaje ayurvédico de cabeza y cuello (45')
• 1/1/1x clase grupal de Pilates reformer
• 1/1/1x sesión de hidroterapia de colon
• 1/2/3x sauna de infrarrojos lejanos (30')
• 1/2/3x sesión de terapia de contraste
• 0/0/2x baño de vapor de hierbas (30')
• 0/0/1x haloterapia (terapia con sal) (30')
• Acceso a la piscina, el baño de vapor y el gimnasio
• Acceso ilimitado a clases grupales de Yoga y meditación
• Acceso ilimitado a clases grupales de fitness (p. ej., paseo al amanecer por la playa, HIIT, entrenamiento miofascial y entrenamiento de fuerza, según el programa semanal)
• 10 % de descuento en tratamientos de spa y clases de Pilates
• Traslado desde/hasta el aeropuerto de Koh Samui (USM)

• Uso de la piscina exterior con tumbonas y sombrillas
• Uso del gimnasio y participación en clases de fitness
• Uso del servicio de traslado a las playas de Choeng Mon y Chaweng (horarios fijos)
• Wi-Fi

Rellena el cuestionario antes de tu llegada: https://www.fitreisen.de/ibe/pdf/782-guest-pre-arrival-program-form-pdf1535/ y, a continuación, envíalo a service@fitreisen.de

Todos los tratamientos y las consultas se realizan en inglés.

Un programa revitalizante que favorece el equilibrio interior y una digestión saludable. A través de una alimentación consciente, tratamientos personalizados y pautas sostenibles para tu estilo de vida, te ayuda a recuperar energía y a reforzar tu bienestar integral.

Servicios incluidos para 4/6 noches:

• Consulta inicial sobre salud intestinal, incluido un análisis de bioimpedancia para medir la composición corporal
• 1/1x cena de bienvenida el día de llegada
• 2/2x comidas al día beneficiosas para el intestino (en los días completos del programa)
• 2/2x infusiones de hierbas al día (digestivas y calmantes)
• 1/1x cápsula probiótica al día
• 2/3x bebida de L-glutamina
• 1/2x masaje Core Release (45')
• 1/1x drenaje linfático manual (60')
• 1/1x masaje detox “Inner Reset” (60')
• 1/2x tratamiento Contrast Therapy (baños de contraste/terapia de frío)
• 1/2x sauna de infrarrojos (30')
• 1/1x sesión en la sala de sal
• 1/1x sesión de coaching sobre estilo de vida y hábitos alimentarios
• 1/1x sesión guiada e individualizada de breathwork o Yoga Nidra
• 1/1x participación en una clase grupal de Pilates reformer
• Consulta final con consejos para casa
• Acceso ilimitado a las clases grupales de Yoga y meditación
• Acceso ilimitado a las clases grupales de fitness (por ejemplo, Sunrise Beach Walk, Aqua Power, entrenamiento HIIT, entrenamiento miofascial y entrenamiento de fuerza, según el programa semanal)
• 10% de descuento in situ en tratamientos de spa y clases de Pilates
• Traslado desde/hasta el aeropuerto de Koh Samui (USM)

• Uso de la piscina exterior con tumbonas y sombrillas
• Uso del gimnasio y participación en clases de fitness
• Uso del servicio de traslado a las playas de Choeng Mon y Chaweng (horarios fijos)
• Wi-Fi

Rellena el cuestionario antes de tu llegada: https://www.fitreisen.de/ibe/pdf/782-guest-pre-arrival-program-form-pdf1535/ y envíalo después a service@fitreisen.de

Disfruta de una pausa revitalizante que combina en armonía movimiento, atención plena y relajación profunda. Descubre las clases de yoga y Pilates, relájate con masajes reconfortantes y tratamientos detox, y saborea una cocina saludable y deliciosa. En plena naturaleza tropical, tendrás espacio para desconectar, recuperarte y recargar energías a tu propio ritmo.

Servicios incluidos por 5/7/10 noches:

• 1/1/1x consulta inicial con análisis de bioimpedancia
• 3/3/3x platos wellness al día (en los días completos del programa)
• 2/2/2x zumos frescos o smoothies (en los días completos del programa)
• 2/2/3x masaje de relajación profunda (60')
• 1/2/3x Absolute Thai Stretch (90')
• 1/1/1x tratamiento facial con técnicas de Yoga (45')
• 1/1/1x masaje de la parte superior del cuerpo y la cabeza (45')
• 0/1/2x baño de pies para el equilibrio interior (15')
• 0/1/2x masaje de pies «Absolute Foot Sanctuary» (60')
• 1/1/1x clase grupal de Pilates reformer
• 1/1/1x sesión de hidroterapia de colon
• 1/2/2x sesión privada de Yoga (60')
• 2/2/2x baño de vapor de hierbas (30')
• 0/1/1x sauna de infrarrojos lejanos (30')
• 0/1/1x sesión de haloterapia (terapia con sal) (30')
• Acceso a la piscina, el baño de vapor y el gimnasio
• Acceso ilimitado a las clases grupales de Yoga y meditación
• Acceso ilimitado a las clases grupales de fitness (p. ej., Sunrise Beach Walk, Aqua Power, entrenamiento HIIT, entrenamiento miofascial y entrenamiento de fuerza, según el programa semanal)
• 10% de descuento in situ en tratamientos de spa adicionales y clases de Pilates
• Traslado desde/hasta el aeropuerto de Koh Samui (USM)

• Uso de la piscina exterior con tumbonas y sombrillas
• Uso del gimnasio y participación en clases de fitness
• Uso del servicio de traslado a las playas de Choeng Mon y Chaweng (horarios fijos)
• Wi-Fi

Rellena el cuestionario antes de tu llegada: https://www.fitreisen.de/ibe/pdf/782-guest-pre-arrival-program-form-pdf1535/ y envíalo después a service@fitreisen.de

El programa Be Fit combina entrenamiento personalizado, alimentación consciente y tratamientos de bienestar regeneradores en un enfoque integral para mejorar la forma física y el bienestar. Con sesiones de fitness adaptadas a ti, una recuperación específica y atención profesional, fortalecerás el cuerpo, mejorarás tu rendimiento y desarrollarás hábitos duraderos para llevar un estilo de vida activo. Un programa para quienes quieren mejorar su forma física, recuperar energía y sentirse más fuertes de manera duradera.

• 1x consulta inicial de salud integral con análisis de bioimpedancia
• 1x cena el día de llegada
• 3x platos de cocina de bienestar al día (durante los días completos del programa)
• 1x batido energético al día
• 4x sesiones de fitness personalizadas (60')
• 1x masaje de la parte superior del cuerpo y la cabeza (45')
• 1x masaje Fit Body (60')
• 1x masaje Deep Calm Body (60')
• 1x masaje de pies Absolute Sanctuary (60')
• 1x baño de pies (15')
• 1x masaje Thai Stretch con compresa caliente de hierbas (90')
• 3x sesiones de infrarrojos (30')
• 1x tratamiento de vapor con hierbas (30')
• 3x sesiones de terapia de contraste
• 1x clase grupal de Pilates reformer
• 1x consulta final de fitness con un programa de entrenamiento personalizado para hacer en casa
• Uso de la piscina, el baño de vapor y el gimnasio
• Acceso ilimitado a las clases grupales de Yoga y meditación
• Acceso ilimitado a las clases grupales de fitness (p. ej., paseo al amanecer por la playa, Aqua Power, entrenamiento HIIT, entrenamiento miofascial y entrenamiento de fuerza, según el programa semanal)
• Traslado desde/hasta el aeropuerto de Koh Samui (USM)

• Uso de la piscina exterior con tumbonas y sombrillas
• Uso del gimnasio y participación en clases de fitness
• Uso del servicio de traslado a las playas de Choeng Mon y Chaweng (horarios fijos)
• Wi-Fi

Rellena el cuestionario antes de tu llegada: https://www.fitreisen.de/ibe/pdf/782-guest-pre-arrival-program-form-pdf1535/ y, después, envíalo a service@fitreisen.de

Desconecta del estrés y recupera el equilibrio. Regálate una pausa que va más allá de la relajación. El programa «Desconexión del estrés y recuperación» combina un enfoque integral para reducir el estrés, cultivar la calma interior y recuperar tu equilibrio natural. A través de prácticas corporales conscientes, tratamientos energéticos y movimiento suave en un entorno tropical, podrás soltar tensiones, regenerarte y recargar energías. Una cocina de bienestar ligera y reconfortante, junto con propuestas diarias para cuidar el cuerpo y la mente, te ayudarán a disfrutar de un bienestar duradero.

Servicios incluidos para estancias de 6/8/11 noches:

• 1/1/1x consulta inicial de salud integral con análisis de bioimpedancia
• 1/1/1x cena de bienvenida el día de llegada
• 3/3/3x platos de bienestar al día (en los días completos del programa)
• 2/2/2x zumos recién exprimidos o smoothies al día
• 1/2/3x sesión para el manejo del estrés (60')
• 1/1/2x sesión de Reiki (60')
• 1/1/2x masaje indio de cabeza (45')
• 1/1/2x masaje de la parte superior del cuerpo y la cabeza (45')
• 1/1/2x masaje Absolute Thai Stretch con compresa caliente de hierbas (90')
• 2/2/2x masaje corporal Deep Calm (60')
• 2/2/2x tratamientos para los pies (60')
• 1/2/3x baño de pies Deep Calm (15')
• 0/1/1x exfoliación corporal regeneradora (45')
• 0/1/0x tratamiento facial con técnicas de Yoga (45')
• 0/0/1x tratamiento facial Intraceuticals (50')
• 1/2/3x sesión de sauna de infrarrojos lejanos (30')
• 2/3/4x baños de vapor con hierbas (30')
• 1/1x clase grupal de Pilates reformer
• 10 % de descuento in situ en otros tratamientos de spa o clases de Pilates
• Acceso a la piscina, el baño de vapor y el gimnasio
• Acceso ilimitado a las clases grupales de Yoga y meditación
• Acceso ilimitado a las clases grupales de fitness (p. ej., paseo matutino por la playa, Aqua Power, entrenamiento HIIT, entrenamiento miofascial y entrenamiento de fuerza, según el programa semanal)
• Traslado desde/hasta el aeropuerto de Koh Samui (USM)

• Uso de la piscina exterior con tumbonas y sombrillas
• Uso del gimnasio y participación en clases de fitness
• Uso del servicio de traslado a las playas de Choeng Mon y Chaweng (horarios fijos)
• Wi-Fi

Rellena el cuestionario antes de tu llegada: https://www.fitreisen.de/ibe/pdf/782-guest-pre-arrival-program-form-pdf1535/ y envíalo después a service@fitreisen.de

Todos los tratamientos y las consultas se realizan en inglés.

Este paquete está pensado para quienes desean mejorar su postura, ganar fuerza y aumentar su flexibilidad. Las sesiones individuales de Pilates, el entrenamiento diario en grupo con reformer y el análisis postural personalizado te ayudarán a tomar mayor conciencia de tu cuerpo. Todo ello se complementa con masajes reconfortantes, una alimentación saludable y momentos de relajación.

Servicios incluidos por cada 6/8 noches:

• 1/1x consulta inicial con análisis de bioimpedancia
• 1/1x cena el día de llegada
• 3/3x platos de bienestar al día (en los días completos del programa)
• 2/2x zumos recién exprimidos o smoothies al día (en los días completos del programa)
• 2/2x clases grupales de Pilates reformer al día
• 1/2x sesión individual privada de Pilates (60')
• 1/1x análisis postural (30')
• 1/1x masaje de la parte superior del cuerpo y la cabeza (45')
• 1/1x masaje de relajación profunda (60')
• 1/1x masaje Absolute Thai Stretch (60')
• 2/3 x sesiones de terapia de contraste
• 0/1x haloterapia (terapia de sal) (30')
• 1x consulta final de Pilates (30')
• Acceso a la piscina, al baño de vapor y al gimnasio
• Acceso ilimitado a las clases grupales de Yoga y meditación
• Acceso ilimitado a las clases grupales de fitness (p. ej., paseo al amanecer por la playa, Aqua Power, entrenamiento HIIT, entrenamiento miofascial y entrenamiento de fuerza, según el programa semanal)
• Traslado desde/hasta el aeropuerto de Koh Samui (USM)

• Uso de la piscina exterior con tumbonas y sombrillas
• Uso del gimnasio y participación en clases de fitness
• Uso del servicio de traslado a las playas de Choeng Mon y Chaweng (horarios fijos)
• Wi-Fi

Rellena el cuestionario antes de tu llegada: https://www.fitreisen.de/ibe/pdf/782-guest-pre-arrival-program-form-pdf1535/ y envíalo después a service@fitreisen.de

Este programa intensivo ofrece una profunda limpieza para el cuerpo, la mente y el espíritu. Tanto si eliges un ayuno suave como una alimentación detox, la combinación de sesiones diarias de hidroterapia de colon, tratamientos regeneradores y rituales relajantes te ayudará a sentirte más ligero desde dentro. El Pilates, el Yoga, las aplicaciones de calor y la atención plena crean espacio para recuperar la energía, ganar ligereza y reforzar la conexión con tu cuerpo. Ideal si buscas un auténtico nuevo comienzo.

Servicios incluidos para estancias de 6/8/11 noches:

• 1/1/1x consulta sobre envejecimiento saludable, con análisis de bioimpedancia para determinar la composición corporal
• 1/1/1x cena de bienvenida el día de llegada
• 3/3/3x cocina de bienestar equilibrada al día
• 1/1/1x elixir de Moringa diario para favorecer la vitalidad y el bienestar
• 1/2/3x sesión individual de Pilates adaptada para mejorar la flexibilidad y la movilidad de la columna vertebral
• 1/2/3x sesión individual de Yoga para mejorar la flexibilidad y el equilibrio
• 1/1/2x sesión individual de aquaterapia para cuidar la salud de las articulaciones
• 1/2/2x sesión privada de meditación guiada o Yoga Nidra para favorecer la flexibilidad cognitiva
• 1/1/1x tratamiento de Reiki para favorecer el equilibrio emocional
• 1/1/1x ritual Moringa Top-to-Toe (masaje corporal completo y tratamiento facial) para favorecer la regeneración y la renovación de la piel (90')
• 1/2/3x masaje de reflexología podal Absolute Foot Reflexology para favorecer el flujo de energía (60')
• 1/1/2x masaje a elegir: masaje sueco o masaje aromático (60')
• 1/2/2x haloterapia (terapia con sal) para favorecer el bienestar y las defensas naturales (30')
• 1/2/3x sesión de terapia de contraste
• 1/1/1x consulta final
• Acceso a la piscina, el baño de vapor y el gimnasio
• Acceso ilimitado a las clases grupales de Yoga y meditación
• Acceso ilimitado a las clases grupales de fitness (por ejemplo, paseo al amanecer por la playa, Aqua Power, entrenamiento HIIT, entrenamiento miofascial y entrenamiento de fuerza, según el programa semanal)
• 10 % de descuento en todos los tratamientos de spa y las clases de Pilates
• Traslado desde/hasta el aeropuerto de Koh Samui (USM)

• Uso de la piscina exterior con tumbonas y sombrillas
• Uso del gimnasio y participación en clases de fitness
• Uso del servicio de traslado a las playas de Choeng Mon y Chaweng (horarios fijos)
• Wi-Fi

Rellena el cuestionario antes de tu llegada: https://www.fitreisen.de/ibe/pdf/782-guest-pre-arrival-program-form-pdf1535/ y envíalo después a service@fitreisen.de

Control del peso: un viaje hacia un nuevo equilibrio y vitalidad. Descubre un enfoque integral para sentirte bien en tu cuerpo y disfrutar de un bienestar duradero. Este programa combina una alimentación adaptada a tus necesidades, atención personalizada para tu entrenamiento, tratamientos de bienestar revitalizantes y pautas específicas para cuidar tu salud, acompañándote en el camino hacia una vida con más energía, equilibrio y conciencia. Con apoyo profesional, recomendaciones a medida y rituales regeneradores, sentarás las bases para lograr cambios duraderos y sentirte con más ligereza, vitalidad y equilibrio.

• 1/1x consulta inicial de salud integral con análisis de bioimpedancia
• 1/1x cena de bienvenida el día de llegada
• 3/3x platos de bienestar para el control del peso al día (en los días completos del programa)
• 1/1x batido Power Blast al día
• 6/9x sesiones de entrenamiento personal individual (60' cada una)
• 3/4x sesiones de hidroterapia de colon
• 4/x sesiones de sauna de infrarrojos lejanos (30' cada una)
• 1/6x ritual Detox «Inner Reset» (90')
• 1/1x masaje de la parte superior del cuerpo y la cabeza (45')
• 1/1x masaje Fit Body (60')
• 0/1x masaje de relajación profunda (60')
• 1/1x baño de pies para el equilibrio interior (15')
• 1/1x tratamiento facial con técnicas de Yoga (45')
• 1/1x tratamiento moldeador corporal para zonas específicas (45')
• 1/1x envoltura corporal reafirmante y nutritiva (45')
• 0/1x exfoliación corporal revitalizante (45')
• 0/1x sesión de Reiki (60')
• 1/1x clase interactiva de cocina con recetas para llevar
• 1/1x clase grupal de Pilates reformer
• 1/1x haloterapia (terapia con sal) (30')
• 1/1x consulta final con tu asesor de bienestar, que incluye asesoramiento nutricional y recomendaciones personalizadas para casa
• 1/1x asesoramiento final de fitness con un plan de entrenamiento personal para casa
• Acceso a la piscina, el baño de vapor y el gimnasio
• Acceso ilimitado a las clases grupales de Yoga y meditación
• Acceso ilimitado a las clases grupales de fitness (p. ej., paseo matutino por la playa al amanecer, Aqua Power, entrenamiento HIIT, entrenamiento miofascial y entrenamiento de fuerza, según el programa semanal)
• 10 % de descuento in situ en otros tratamientos o clases de Pilates
• Traslado desde/hasta el aeropuerto de Koh Samui (USM)

• Uso de la piscina exterior con tumbonas y sombrillas
• Uso del gimnasio y participación en clases de fitness
• Uso del servicio de traslado a las playas de Choeng Mon y Chaweng (horarios fijos)
• Wi-Fi

Rellena el cuestionario antes de llegar: https://www.fitreisen.de/ibe/pdf/782-guest-pre-arrival-program-form-pdf1535/ y envíalo después a service@fitreisen.de