Todos conocemos los días malos, pero la depresión es diferente. Este trastorno mental es una enfermedad grave para la que existen medidas de rehabilitación y numerosas opciones terapéuticas. Un tratamiento para la depresión y la ansiedad ayuda en el proceso de recuperación. ¡Nosotros lo hacemos posible a través de los viajes!
Tratamiento para la depresión
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Viajes para las personas con depresión: descubrir la luz al final del túnel
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Luchar contra la depresión
La depresión ha ido en aumento en las últimas décadas. Se estima que uno de cada cinco españoles sufren de depresión leve u otro tipo más severo en algún momento. Esto convierte a la depresión en una especie de enfermedad del pueblo - y en un trastorno psicológico grave que necesita tratamiento especializado. En un retiro para personas con depresión, los afectados aprenden más sobre cómo afrontar la enfermedad y cómo pueden prevenirla. Siga leyendo más sobre SpaDreams y el tratamiento para la depresión: ¿qué tratamientos existen y qué tipo de terapias se ofrecen?
Definición: ¿Qué es la depresión?
La depresión se define como un trastorno psicológico. La enfermedad puede presentarse como un episodio depresivo que dura unos meses. Otros experimentan depresión de manera frecuente, y uno de cada cinco personas padece depresión crónica. La enfermedad provoca un sentimiento de tristeza. Los síntomas típicos son desgana, pérdida de interés y un estado de ánimo monótono depresivo.
Indicaciones: síntomas y causas de la depresión
Los síntomas más conocidos son probablemente el mal humor y una apatía permanente. Los afectados sufren de falta de interés y abatimiento constante, son mentalmente más débiles o tienen un sentimiento de vacío agobiantes hasta incluso pensamientos suicidas.
En España, se estima que alrededor de dos millones de personas sufren una depresión que necesita ser tratada. La enfermedad puede aparecer a cualquier edad, y es dos veces más frecuente en mujeres que en hombres.
Las causas son muchas y varían de una persona a otra. Las personas con una predisposición correspondiente tienen más probabilidades de padecer depresión. Además, es evidente la relación que tiene con los trastornos hormonales, ciertas enfermedades tiroideas o deficiencias nutricionales. Los desencadenantes concretos de la depresión suelen ser accidentes del destino, una experiencia negativa o circunstancias vitales estresantes.
Apoyo para una vida más saludable: nuestros tratamientos para la depresión
Durante un tratamiento para prevenir la depresión, va a mantener conversaciones con un terapeuta que le va a ayudar a encontrar el camino de vuelta a una vida sana. El programa también incluye sesiones de ejercicio y de relajación. También se incluyen tratamientos de bienestar para que pueda volver a sentirse bien.
El ayuno tiene un efecto positivo sobre el cuerpo y la mente y también puede proporcionar alivio si se trata de una depresión leve o moderada. Cuando se hace un ayuno para tratar la depresión, se liberan hormonas de la felicidad que levantan el ánimo. Dado que es necesario estar bajo supervisión médica, se tiene que llevar a cabo en una clínica especializada.
El Ayurveda parte de la base de que la depresión está causada por un desequilibrio de los tres doshas y que la persona afectada ha perdido el contacto consigo misma. Durante un retiro para la depresión con Ayurveda, le va a acompañar un médico o terapeuta ayurvédico profesional, que elaborará un plan individual y desarrollará junto a usted una estrategia de prevención.
Retiros para la depresión: alojamientos y paquetes de viaje contra la depresión
En SpaDreams va a encontrar una amplia variedad de retiros para la depresión con tratamientos especializados, desde clínicas hasta hoteles de bienestar y resorts frente a la playa.
Desde confortables hoteles balneario de 3 estrellas hasta hoteles de lujo de cinco estrellas. Los centros especializados están bajo supervisión médica y preparados para personas con depresión. Allí va a poder mejorar su estilo de vida, realizando tratamientos de spa personalizados, y además utilizando las zonas de bienestar y salas fitness que disponen muchos de ellos.
Nuestras clínicas y hoteles de bienestar están situados junto al mar, pero también puede elegir entre una clínica privada en la montaña o frente a un lago.
Incluso, existen muchas opciones con las que pode incluir una dieta saludable. Podrá escoger entre media pensión o pensión completa - según lo que prefiera.
Retiros para personas con depresión: entre la costa del mar del Norte y las playas de Asia
Entre la variedad de paisajes de Alemania puede encontrar muchos tipos de estancias contra la depresión. Una clínica balnearia del mar Báltico ayuda a relajarse bajo supervisión de grandes profesionales. En hoteles del mar del Norte podrá recuperarse y volver a empezar un nuevo estilo saludable. Las regiones de media montaña también cuentan con la infraestructura necesaria para una clínica de rehabilitación o una clínica privada.
En Austria sopla un viento fresco en la región alpina. El entorno ideal para pasar mucho tiempo en la naturaleza y pasear de forma relajada. En muchas regiones hay clínicas especializadas en tratamientos para la depresión. Además, la hospitalidad le hará sentirse muy bien acogido, como si estuviera en su propia casa.
Para personas con depresión viajar a Asia es también una buena opción. Tiene una gran variedad de países entre los cuales poder elegir: resorts y hoteles de bienestar en Tailandia, viajes de Ayurveda a India o una estancia con sesiones de relajación en las playas de Sri Lanka. ¡Desconecte de su vida diaria y relájese en un entorno tropical!
FAQs - Más preguntas y respuestas sobre el tratamiento para la depresión
¿Cuánto cuesta un tratamiento para la depresión?
Disponemos de ofertas de vacaciones con tratamientos para la depresión a partir de 680 €.
¿Cuáles son los mejores destinos para hacer un tratamiento para la depresión?
Los balnearios, los centros de salud y los destinos con clima marítimo son ideales para tratar la depresión. También son útiles los viajes de Ayurveda en Asia, allí donde haya especialistas en este tipo de enfermedades.
¿Durante cuánto tiempo es aconsejable hacer un retiro para la depresión?
Incluso una escapada de fin de semana a una de nuestras clínicas balnearias puede proporcionar ayuda en el caso de padecer una depresión leve.
¿Puedo llevarme a mi perro de vacaciones para tratar la depresión?
Consulte directamente con el centro: algunas clínicas balnearias y hoteles lo permiten.
¿Qué hoteles de bienestar y clínicas son recomendables para hacer un viaje contra la depresión?
Los siguientes alojamientos son los mejores valorados por nuestros clientes:
- Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa - Valoración: 5,0
- Villa Lanka Pearl - Valoración: 5,0
- Lanka Princess Ayurveda Hotel - Valoración: 4,8
- Privatklinik Schloss Warnsdorf - Valoración: 4,7
- TOMESA - Valoración: 4,1
¿Para quién es adecuado un viaje terapéutico contra la depresión?
Un tratamiento para la depresión es apta para adultos jóvenes, adolescentes, madres con hijos, personas mayores, etc. En definitiva para cualquier persona que quiera combatir la depresión.