Malika Ayurveda Beach Retreat

Komfort

Malika Ayurveda Beach Retreat ofrece una auténtica experiencia de ayurveda en un entorno idílico. Situado sobre un acantilado de 45 metros de altura, el hotel ofrece vistas panorámicas de 180 grados al mar Arábigo. Sus 2,5 hectáreas, con un amplio jardín y un frondoso palmeral de cocoteros, junto con sus 60 metros de frente de playa, crean el entorno ideal para un relajante programa ayurvédico. Malika ofrece programas de ayurveda con distintos enfoques, como el control del peso o tratamientos específicos para afecciones como la artritis y la psoriasis. Los intensivos programas de limpieza Panchakarma también forman parte de las especialidades del equipo profesional de ayurveda. Además de los tratamientos ayurvédicos, el retreat ofrece sesiones diarias de yoga, ideales para revitalizar y relajar el cuerpo y la mente.

Varkala es una encantadora localidad costera, conocida por su impresionante belleza natural y su importancia espiritual. Encaramada sobre imponentes acantilados con vistas al mar Arábigo, ofrece panorámicas espectaculares y un paisaje geológico único. La localidad es famosa por sus playas vírgenes, especialmente Varkala Beach (también conocida como Papanasam Beach), cuyas aguas se consideran sagradas y, según la creencia, limpian los pecados. En las proximidades se encuentra también el templo de Janardanaswamy, con más de 2.000 años de antigüedad y un importante destino de peregrinación.

Las comidas en Malika Ayurveda Beach Retreat son mucho más que una experiencia culinaria: también permiten conocer los principios del ayurveda e incorporarlos a la vida cotidiana. Comer de forma consciente y seguir una alimentación saludable puede ayudar a los huéspedes a fortalecer el cuerpo, mejorar su bienestar y alcanzar el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Cada comida se prepara cuidadosamente para satisfacer las necesidades individuales de los huéspedes y acompañarles durante su tratamiento ayurvédico. La cocina ofrece una variedad de ingredientes frescos y locales, seleccionados y combinados según los principios del ayurveda. Las comidas suelen prepararse con especias y hierbas que, además de realzar el sabor, ofrecen diversos beneficios para la salud.

Malika Ayurveda Beach Retreat es conocido por sus amplios programas de ayurveda, dirigidos por médicos ayurvédicos y terapeutas con experiencia. Incluyen tratamientos como Panchakarma, que contribuye a depurar y rejuvenecer el organismo, así como programas específicos para afecciones como la artritis, la psoriasis y el estrés. En el centro de ayurveda, con 6 salas de tratamiento, te espera un equipo formado por 3 médicos ayurvédicos y 14 terapeutas. Los tratamientos prescritos por el médico ayurvédico se realizan a lo largo del día. Como complemento al programa, el retiro ofrece sesiones diarias de yoga, ideales para revitalizar el cuerpo y la mente y recuperar el equilibrio y la armonía.

Pasea por la playa o disfruta del sol y de las cálidas aguas del mar Arábigo. El pintoresco entorno de Varkala también invita a explorar. Entre los lugares más populares se encuentran los acantilados de Varkala, el templo de Janardhanaswamy y los túneles de Varkala. También se pueden organizar excursiones a lugares de interés cercanos, como los backwaters de Kerala (con suplemento).