Dr. von Weckbecker Klinik

First Class

También disponible como tratamiento preventivo ambulatorio.

• Alimentación para el ayuno terapéutico (ayuno a base de zumos y caldo u otra modalidad similar), incluida la alimentación de recuperación hasta 3 días. Con un suplemento, puedes elegir cocina vital ecológica y alcalina, ayuno intermitente o una dieta individual con pensión completa (por ejemplo, si el ayuno no es posible por motivos médicos)

• Amplio programa Weckbecker TuRuh con actividades como aquafitness, BodyFit, yoga, marcha nórdica, paseos descalzos sobre el rocío, baños de bosque, entrenamiento fascial, Flexi-Bar, rutas guiadas, Qi Gong, relajación muscular progresiva, meditación, orientación vital, talleres creativos, propuestas espirituales y charlas sobre nutrición y medicina, entre otras
• Acceso a la zona de saunas, el baño de vapor, las cabinas de infrarrojos, la ducha de luz, la piscina cubierta y las instalaciones de cardio
• Bar de té y agua disponible las 24 horas
• Servicio médico de guardia las 24 horas (las intervenciones se cobran aparte)
• wifi

Ten en cuenta las contraindicaciones de un programa de ayuno.

En el tratamiento ambulatorio, las consultas inicial y final son obligatorias y deben abonarse en el establecimiento.

IMPORTANTE: Entre la documentación del viaje encontrarás un cuestionario médico. Para que la clínica pueda prepararse adecuadamente, envía el formulario cumplimentado por correo postal a la clínica o por correo electrónico a weckbecker@malteser.org, como muy tarde unas cuatro semanas antes de tu llegada.

Todos los programas requieren análisis de sangre recientes, que se realizan obligatoriamente durante el reconocimiento de ingreso en la clínica (análisis de laboratorio desde aprox. 27 €, a pagar allí). Si tienes resultados de análisis relacionados con enfermedades concretas, tráelos contigo; no deben tener más de 10 días. Durante la estancia, el médico especializado en ayuno puede considerar necesarios otros tratamientos o medicamentos, que se abonarán en la clínica.

Los programas también pueden realizarse en inglés.

Durante la consulta de ingreso en la clínica, decidirás junto con los médicos qué método de ayuno se adapta mejor a ti. El precio del programa incluye el ayuno terapéutico clásico según Buchinger, con zumos y caldo. Otros métodos, como el ayuno simulado o el ayuno intermitente (desde aprox. 43 € al día), se pueden reservar y pagar allí. También puedes reservar y pagar en la clínica la cocina vegetariana ecológica alcalina y vital o la cocina ligera (desde aprox. 75 € o 65 € al día, respectivamente). Ambas opciones están disponibles también para reducir peso (desde aprox. 52 € o 62 € al día, respectivamente). Asimismo, se puede solicitar una dieta individual para alergias e intolerancias (aprox. 15 € al día, además de la cocina ecológica vital).

Moverte, mantenerte activo y sentirte en forma: a veces necesitas ayuda profesional para conseguirlo. Con este servicio adicional, puedes complementar tu estancia en la clínica con un acompañamiento individual intensivo por parte de los terapeutas deportivos. Tanto si empiezas a hacer ejercicio y quieres incorporar movimiento suave a tu día a día, como si deseas volver a entrenar con regularidad o mejorar tu rutina deportiva habitual, una evaluación deportiva y terapéutica inicial servirá de base para tu programa de entrenamiento. En las sesiones individuales posteriores recibirás indicaciones sobre ejercicios adaptados terapéuticamente a tus necesidades y objetivos. Además, contarás con planes de entrenamiento personalizados para seguir después de tu estancia en la clínica, que suelen incluir ejercicios de fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación. Con este paquete de entrenamiento personal, desarrollarás una nueva conciencia corporal y volverás a disfrutar del movimiento.

El servicio adicional «Paquete de entrenamiento 1:1» se puede añadir a todos los programas y estancias individuales (excepto las caminatas durante el ayuno). También incluye la opción de reservar con antelación las clases grupales de movimiento y relajación del programa TuRuh.

Servicios incluidos para 7/10/14 noches:

• 1/1/1 evaluación deportiva al inicio de la estancia para valorar tu estado de salud, definir tus objetivos de entrenamiento y elaborar un plan
• 2/3/4 sesiones de entrenamiento personal (60 min), adaptadas individualmente y alternando ejercicios regenerativos y de fortalecimiento según el principio TuRuh
• 1/1/1 sesión individual de iniciación al entrenamiento en circuito Milon
• 1/1/1 revisión de tus objetivos de entrenamiento y elaboración de un plan para seguir en casa al final de la estancia

• Amplio programa Weckbecker TuRuh con actividades como aquafitness, BodyFit, yoga, marcha nórdica, paseos descalzos sobre el rocío, baños de bosque, entrenamiento fascial, Flexi-Bar, rutas guiadas, Qi Gong, relajación muscular progresiva, meditación, orientación vital, talleres creativos, propuestas espirituales y charlas sobre nutrición y medicina, entre otras
• Acceso a la zona de saunas, el baño de vapor, las cabinas de infrarrojos, la ducha de luz, la piscina cubierta y las instalaciones de cardio
• Bar de té y agua disponible las 24 horas
• Servicio médico de guardia las 24 horas (las intervenciones se cobran aparte)
• wifi

IMPORTANTE: Entre la documentación del viaje encontrarás un cuestionario médico. Para que la clínica pueda prepararse adecuadamente, envía el formulario cumplimentado por correo postal a la clínica o por correo electrónico a weckbecker@malteser.org, como muy tarde unas cuatro semanas antes de tu llegada.

Todos los programas requieren análisis de sangre recientes, que se realizan obligatoriamente durante el reconocimiento de ingreso en la clínica (análisis de laboratorio desde aprox. 27 €, a pagar allí). Si tienes resultados de análisis relacionados con enfermedades concretas, tráelos contigo; no deben tener más de 10 días. Durante la estancia, el médico especializado en ayuno puede considerar necesarios otros tratamientos o medicamentos, que se abonarán en la clínica.

Los programas también pueden realizarse en inglés.

Durante la consulta de ingreso en la clínica, decidirás junto con los médicos qué método de ayuno se adapta mejor a ti. El precio del programa incluye el ayuno terapéutico clásico según Buchinger, con zumos y caldo. Otros métodos, como el ayuno simulado o el ayuno intermitente (desde aprox. 43 € al día), se pueden reservar y pagar allí. También puedes reservar y pagar en la clínica la cocina vegetariana ecológica alcalina y vital o la cocina ligera (desde aprox. 75 € o 65 € al día, respectivamente). Ambas opciones están disponibles también para reducir peso (desde aprox. 52 € o 62 € al día, respectivamente). Asimismo, se puede solicitar una dieta individual para alergias e intolerancias (aprox. 15 € al día, además de la cocina ecológica vital).

El ayuno consiste en abstenerse voluntariamente de comer durante un periodo determinado y, a menudo, marca el comienzo de una nueva forma de sentirse. Combinado con tratamientos complementarios, busca favorecer cambios positivos duraderos, tanto físicos como emocionales.

Con este programa, también indicado para la prevención, descubrirás el método clásico que el Dr. med. Erich von Weckbecker ya recomendaba a sus pacientes. Combina sesiones terapéuticas bajo supervisión médica con el concepto de los cuatro pilares. En el centro se encuentra un estilo de vida preventivo que integra distintos factores, sobre todo la alimentación, el ayuno y el ejercicio, para mejorar de forma específica la esperanza y la calidad de vida. Disfruta de una nueva forma de sentirte, con más salud, energía y bienestar, para vivir una vida larga y plena.

Servicios incluidos para 7/10 noches:

• Alimentación para el ayuno terapéutico (ayuno a base de zumos y caldo u otra modalidad similar), incluida la alimentación de recuperación hasta 3 días
• 2/3 consultas médicas
• 1/1 medición BIA (análisis de impedancia bioeléctrica) de la composición corporal: masa muscular, grasa y agua, así como porcentaje de grasa visceral
• 1/2 tratamientos Weckbecker de 30 min (combinación de masaje intestinal, reflexología podal y masaje de acupuntura)
• 3/4 lavados de la parte superior del cuerpo según el Dr. von Weckbecker
• A diario: baño intestinal Weckbecker – terapia de colon, según la duración del ayuno
• 6/8 sesiones de hidroterapia Kneipp (de lunes a sábado, excepto festivos), por ejemplo, baños alternos (de brazos, pies o de asiento con hierbas) y afusiones alternas
• 6/8 envolturas húmedas y calientes para el hígado (saco de patatas) (de lunes a sábado, excepto festivos)
• 6/8 sesiones de entrenamiento cardiovascular bajo supervisión terapéutica (de lunes a sábado, excepto festivos)
• Servicio médico de guardia las 24 horas

• Amplio programa Weckbecker TuRuh con actividades como aquafitness, BodyFit, yoga, marcha nórdica, paseos descalzos sobre el rocío, baños de bosque, entrenamiento fascial, Flexi-Bar, rutas guiadas, Qi Gong, relajación muscular progresiva, meditación, orientación vital, talleres creativos, propuestas espirituales y charlas sobre nutrición y medicina, entre otras
• Acceso a la zona de saunas, el baño de vapor, las cabinas de infrarrojos, la ducha de luz, la piscina cubierta y las instalaciones de cardio
• Bar de té y agua disponible las 24 horas
• Servicio médico de guardia las 24 horas (las intervenciones se cobran aparte)
• wifi

Ten en cuenta las contraindicaciones de un programa de ayuno.

IMPORTANTE: Entre la documentación del viaje encontrarás un cuestionario médico. Para que la clínica pueda prepararse adecuadamente, envía el formulario cumplimentado por correo postal a la clínica o por correo electrónico a weckbecker@malteser.org, como muy tarde unas cuatro semanas antes de tu llegada.

Todos los programas requieren análisis de sangre recientes, que se realizan obligatoriamente durante el reconocimiento de ingreso en la clínica (análisis de laboratorio desde aprox. 27 €, a pagar allí). Si tienes resultados de análisis relacionados con enfermedades concretas, tráelos contigo; no deben tener más de 10 días. Durante la estancia, el médico especializado en ayuno puede considerar necesarios otros tratamientos o medicamentos, que se abonarán en la clínica.

Los programas también pueden realizarse en inglés.

Durante la consulta de ingreso en la clínica, decidirás junto con los médicos qué método de ayuno se adapta mejor a ti. El precio del programa incluye el ayuno terapéutico clásico según Buchinger, con zumos y caldo. Otros métodos, como el ayuno simulado o el ayuno intermitente (desde aprox. 43 € al día), se pueden reservar y pagar allí. También puedes reservar y pagar en la clínica la cocina vegetariana ecológica alcalina y vital o la cocina ligera (desde aprox. 75 € o 65 € al día, respectivamente). Ambas opciones están disponibles también para reducir peso (desde aprox. 52 € o 62 € al día, respectivamente). Asimismo, se puede solicitar una dieta individual para alergias e intolerancias (aprox. 15 € al día, además de la cocina ecológica vital).

El dolor, especialmente el de espalda y articulaciones, no siempre se explica por cambios degenerativos visibles en radiografías o resonancias magnéticas. A menudo, los factores principales son las malas posturas y los patrones de movimiento inadecuados, así como la sobrecarga metabólica («acidificación») causada por una alimentación poco saludable. En ocasiones, también existen interacciones con los órganos internos. Los terapeutas investigan a fondo estas relaciones. El tratamiento, adaptado a cada persona y basado en los resultados de la evaluación, ocupa un lugar central. Su objetivo es aliviar las causas de las molestias mediante nuevos patrones de movimiento y una menor sobrecarga metabólica. Está pensado para personas con problemas de espalda y articulaciones, siempre que los cambios degenerativos asociados a la artrosis no estén demasiado avanzados.

Servicios incluidos para 7/10/14 noches:

• Alimentación para el ayuno terapéutico (ayuno a base de zumos y caldo u otra modalidad similar), incluida la alimentación de recuperación hasta 3 días
• 2/3/3 consultas médicas
• 1/1/1 medición BIA (análisis de impedancia bioeléctrica) de la composición corporal: masa muscular, grasa y agua, así como porcentaje de grasa visceral
• 2/3/4 sesiones de fisioterapia (30 min cada una)
• 1/2/3 sesiones de osteopatía (60 min cada una)
• 1/1/1 sesión de entrenamiento personal
• 6/8/12 sesiones de hidroterapia Kneipp (de lunes a sábado, excepto festivos), por ejemplo, baños alternos (de brazos, pies o de asiento con hierbas) y afusiones alternas
• 6/8/12 sesiones de entrenamiento con ergómetro (de lunes a sábado, excepto festivos)
• 6/8/12 envolturas húmedas y calientes para el hígado (saco de patatas) (de lunes a sábado, excepto festivos)
• A diario, excepto domingos y festivos: baño intestinal Weckbecker – terapia de colon, según la duración del ayuno

• Amplio programa Weckbecker TuRuh con actividades como aquafitness, BodyFit, yoga, marcha nórdica, paseos descalzos sobre el rocío, baños de bosque, entrenamiento fascial, Flexi-Bar, rutas guiadas, Qi Gong, relajación muscular progresiva, meditación, orientación vital, talleres creativos, propuestas espirituales y charlas sobre nutrición y medicina, entre otras
• Acceso a la zona de saunas, el baño de vapor, las cabinas de infrarrojos, la ducha de luz, la piscina cubierta y las instalaciones de cardio
• Bar de té y agua disponible las 24 horas
• Servicio médico de guardia las 24 horas (las intervenciones se cobran aparte)
• wifi

Ten en cuenta las contraindicaciones de un programa de ayuno.

IMPORTANTE: Entre la documentación del viaje encontrarás un cuestionario médico. Para que la clínica pueda prepararse adecuadamente, envía el formulario cumplimentado por correo postal a la clínica o por correo electrónico a weckbecker@malteser.org, como muy tarde unas cuatro semanas antes de tu llegada.

Todos los programas requieren análisis de sangre recientes, que se realizan obligatoriamente durante el reconocimiento de ingreso en la clínica (análisis de laboratorio desde aprox. 27 €, a pagar allí). Si tienes resultados de análisis relacionados con enfermedades concretas, tráelos contigo; no deben tener más de 10 días. Durante la estancia, el médico especializado en ayuno puede considerar necesarios otros tratamientos o medicamentos, que se abonarán en la clínica.

Los programas también pueden realizarse en inglés.

Durante la consulta de ingreso en la clínica, decidirás junto con los médicos qué método de ayuno se adapta mejor a ti. El precio del programa incluye el ayuno terapéutico clásico según Buchinger, con zumos y caldo. Otros métodos, como el ayuno simulado o el ayuno intermitente (desde aprox. 43 € al día), se pueden reservar y pagar allí. También puedes reservar y pagar en la clínica la cocina vegetariana ecológica alcalina y vital o la cocina ligera (desde aprox. 75 € o 65 € al día, respectivamente). Ambas opciones están disponibles también para reducir peso (desde aprox. 52 € o 62 € al día, respectivamente). Asimismo, se puede solicitar una dieta individual para alergias e intolerancias (aprox. 15 € al día, además de la cocina ecológica vital).

«Pon tus relojes a cero». Encuentra la calma y deja atrás los pensamientos agotadores y los hábitos poco saludables. Una combinación especial de tratamientos ayuda a recuperar el equilibrio de tu flujo energético y favorece una regeneración profunda.

En las sesiones de coaching individual se tiene en cuenta tu situación personal y se trabaja para que ganes claridad mental. Juntos exploraréis formas de cuidar tus recursos con más atención a largo plazo, para que vuelvas a tu día a día profundamente descansado y fortalecido en todos los sentidos. Ideal para quienes sienten: «¡Ahora necesito tiempo para mí!»

Servicios incluidos para 7/10/14 noches:

• Alimentación para el ayuno terapéutico (ayuno a base de zumos y caldo u otra modalidad similar), incluida la alimentación de recuperación hasta 3 días
• 2/3/3 consultas médicas
• 1/1/1 medición BIA (análisis de impedancia bioeléctrica) de la composición corporal: masa muscular, grasa y agua, así como porcentaje de grasa visceral
• 1/1/2 masajes clásicos (30 min)
• 1/1/2 masajes de reflexología podal (aprox. 30 min)
• 1/2/2 masajes de acupuntura según Penzel (aprox. 40 min)
• 1/2/2 sesiones de terapia craneosacral (aprox. 60 min)
• 1/1/2 sesiones individuales de coaching para descubrir nuevas perspectivas y practicar la atención plena (aprox. 45 min)
• 1/1/2 infusiones relajantes y revitalizantes
• 6/8/12 sesiones de hidroterapia Kneipp (de lunes a sábado, excepto festivos), por ejemplo, baños alternos (de brazos, pies o de asiento con hierbas) y afusiones alternas
• 6/8/12 sesiones de entrenamiento cardiovascular bajo supervisión terapéutica (de lunes a sábado, excepto festivos)
• 6/8/12 envolturas húmedas y calientes para el hígado (saco de patatas) (de lunes a sábado, excepto festivos)
• A diario, excepto domingos y festivos: baño intestinal Weckbecker – terapia de colon, según la duración del ayuno

• Amplio programa Weckbecker TuRuh con actividades como aquafitness, BodyFit, yoga, marcha nórdica, paseos descalzos sobre el rocío, baños de bosque, entrenamiento fascial, Flexi-Bar, rutas guiadas, Qi Gong, relajación muscular progresiva, meditación, orientación vital, talleres creativos, propuestas espirituales y charlas sobre nutrición y medicina, entre otras
• Acceso a la zona de saunas, el baño de vapor, las cabinas de infrarrojos, la ducha de luz, la piscina cubierta y las instalaciones de cardio
• Bar de té y agua disponible las 24 horas
• Servicio médico de guardia las 24 horas (las intervenciones se cobran aparte)
• wifi

Ten en cuenta las contraindicaciones de un programa de ayuno.

IMPORTANTE: Entre la documentación del viaje encontrarás un cuestionario médico. Para que la clínica pueda prepararse adecuadamente, envía el formulario cumplimentado por correo postal a la clínica o por correo electrónico a weckbecker@malteser.org, como muy tarde unas cuatro semanas antes de tu llegada.

Todos los programas requieren análisis de sangre recientes, que se realizan obligatoriamente durante el reconocimiento de ingreso en la clínica (análisis de laboratorio desde aprox. 27 €, a pagar allí). Si tienes resultados de análisis relacionados con enfermedades concretas, tráelos contigo; no deben tener más de 10 días. Durante la estancia, el médico especializado en ayuno puede considerar necesarios otros tratamientos o medicamentos, que se abonarán en la clínica.

Los programas también pueden realizarse en inglés.

Durante la consulta de ingreso en la clínica, decidirás junto con los médicos qué método de ayuno se adapta mejor a ti. El precio del programa incluye el ayuno terapéutico clásico según Buchinger, con zumos y caldo. Otros métodos, como el ayuno simulado o el ayuno intermitente (desde aprox. 43 € al día), se pueden reservar y pagar allí. También puedes reservar y pagar en la clínica la cocina vegetariana ecológica alcalina y vital o la cocina ligera (desde aprox. 75 € o 65 € al día, respectivamente). Ambas opciones están disponibles también para reducir peso (desde aprox. 52 € o 62 € al día, respectivamente). Asimismo, se puede solicitar una dieta individual para alergias e intolerancias (aprox. 15 € al día, además de la cocina ecológica vital).

El intestino, principal órgano digestivo e inmunitario, y el hígado están estrechamente conectados a través de la circulación portal. La sobrecarga del hígado puede tener efectos físicos y emocionales, como cansancio, falta de energía y estado de ánimo bajo. El estrés negativo, una alimentación poco saludable y los medicamentos afectan al intestino y al hígado. El programa detox para el intestino y el hígado ayuda a aliviar y fortalecer ambos órganos, para favorecer una mayor vitalidad. Está pensado para quienes llevan mucho tiempo comiendo y viviendo demasiado bien y sienten que su cuerpo necesita una depuración profunda, para mejorar su forma física y mental.

Servicios incluidos para 7/10/14 noches:

• Alimentación para el ayuno terapéutico (ayuno a base de zumos y caldo u otra modalidad similar), incluida la alimentación de recuperación hasta 3 días
• 2/3/3 consultas médicas
• 1/1/1 medición BIA (análisis de impedancia bioeléctrica) de la composición corporal: masa muscular, grasa y agua, así como porcentaje de grasa visceral
• 1/1/1 análisis del microbioma intestinal con asesoramiento médico
• 1/1/1 asesoramiento nutricional individual para la salud intestinal (50 min)
• 1/1/1 taller de cocina en grupo
• 1/1/1 sesión grupal de asesoramiento para hacer la compra
• 3/4/6 lavados de la parte superior del cuerpo según el Dr. con Weckbecker
• 1/2/2 masajes de colon (20 min cada uno)
• 1/1/2 masajes de reflexología podal (30 min cada uno)
• 1/2/2 tratamientos Weckbecker: masaje intestinal especial y estimulación del sistema linfático y de las zonas reflejas del pie (30 min cada uno)
• 1/1/2 infusiones para fortalecer el hígado
• 6/8/12 sesiones de hidroterapia Kneipp (de lunes a sábado, excepto festivos), por ejemplo, baños alternos (de brazos, pies o de asiento con hierbas) y afusiones alternas
• 6/8/12 sesiones de entrenamiento con ergómetro (de lunes a sábado, excepto festivos)
• 6/8/12 envolturas húmedas y calientes para el hígado (saco de patatas) (de lunes a sábado, excepto festivos)
• A diario, excepto domingos y festivos: baño intestinal Weckbecker – terapia de colon, según la duración del ayuno

• Amplio programa Weckbecker TuRuh con actividades como aquafitness, BodyFit, yoga, marcha nórdica, paseos descalzos sobre el rocío, baños de bosque, entrenamiento fascial, Flexi-Bar, rutas guiadas, Qi Gong, relajación muscular progresiva, meditación, orientación vital, talleres creativos, propuestas espirituales y charlas sobre nutrición y medicina, entre otras
• Acceso a la zona de saunas, el baño de vapor, las cabinas de infrarrojos, la ducha de luz, la piscina cubierta y las instalaciones de cardio
• Bar de té y agua disponible las 24 horas
• Servicio médico de guardia las 24 horas (las intervenciones se cobran aparte)
• wifi

Ten en cuenta las contraindicaciones de un programa de ayuno.

IMPORTANTE: Entre la documentación del viaje encontrarás un cuestionario médico. Para que la clínica pueda prepararse adecuadamente, envía el formulario cumplimentado por correo postal a la clínica o por correo electrónico a weckbecker@malteser.org, como muy tarde unas cuatro semanas antes de tu llegada.

Todos los programas requieren análisis de sangre recientes, que se realizan obligatoriamente durante el reconocimiento de ingreso en la clínica (análisis de laboratorio desde aprox. 27 €, a pagar allí). Si tienes resultados de análisis relacionados con enfermedades concretas, tráelos contigo; no deben tener más de 10 días. Durante la estancia, el médico especializado en ayuno puede considerar necesarios otros tratamientos o medicamentos, que se abonarán en la clínica.

Los programas también pueden realizarse en inglés.

Durante la consulta de ingreso en la clínica, decidirás junto con los médicos qué método de ayuno se adapta mejor a ti. El precio del programa incluye el ayuno terapéutico clásico según Buchinger, con zumos y caldo. Otros métodos, como el ayuno simulado o el ayuno intermitente (desde aprox. 43 € al día), se pueden reservar y pagar allí. También puedes reservar y pagar en la clínica la cocina vegetariana ecológica alcalina y vital o la cocina ligera (desde aprox. 75 € o 65 € al día, respectivamente). Ambas opciones están disponibles también para reducir peso (desde aprox. 52 € o 62 € al día, respectivamente). Asimismo, se puede solicitar una dieta individual para alergias e intolerancias (aprox. 15 € al día, además de la cocina ecológica vital).

El sistema linfático se encarga de depurar los tejidos y es una parte esencial del sistema inmunitario. El aumento del líquido linfático, señal de un metabolismo sobrecargado, contribuye de forma considerable al sobrepeso. Por eso, no basta con reducir las calorías. Para que el ayuno y el cambio de alimentación tengan efectos más duraderos, es importante aliviar y apoyar de forma específica, sobre todo, el sistema linfático. Este programa terapéutico, cuidadosamente diseñado, te ayuda a regular el peso con el objetivo de mejorar tu forma física y adquirir un estilo de vida saludable a largo plazo. Está indicado para personas con sobrepeso moderado, especialmente para mujeres que han ganado peso durante la menopausia, así como para quienes ya han probado dietas sin éxito.

Servicios incluidos para 7/10/14 noches:

• Alimentación para el ayuno terapéutico (ayuno a base de zumos y caldo u otra modalidad similar), incluida la alimentación de recuperación hasta 3 días
• 2/3/3 consultas médicas
• 1/1/1 medición BIA (análisis de impedancia bioeléctrica) de la composición corporal: masa muscular, grasa y agua, así como porcentaje de grasa visceral
• 1/1/1 perfil de cortisol
• 1/2/2 masajes de reflexología podal (aprox. 30 min cada uno)
• 2/3/4 tratamientos de drenaje linfático (cuerpo entero, 60 min cada uno)
• 1/1/2 infusiones para apoyar el sistema linfático y los riñones (productos homeopáticos de fabricantes alemanes)
• 1/1/1 taller de cocina en grupo (120 min)
• 1/1/1 sesión grupal de asesoramiento para hacer la compra
• 1/1/2 asesoramientos nutricionales individuales (50 min)
• 6/8/12 sesiones de hidroterapia Kneipp (de lunes a sábado, excepto festivos), por ejemplo, baños alternos (de brazos, pies o de asiento con hierbas) y afusiones alternas
• 6/8/12 sesiones de entrenamiento con ergómetro (de lunes a sábado, excepto festivos)
• 6/8/12 envolturas húmedas y calientes para el hígado (saco de patatas) (de lunes a sábado, excepto festivos)
• A diario, excepto domingos y festivos: baño intestinal Weckbecker – terapia de colon, según la duración del ayuno

• Amplio programa Weckbecker TuRuh con actividades como aquafitness, BodyFit, yoga, marcha nórdica, paseos descalzos sobre el rocío, baños de bosque, entrenamiento fascial, Flexi-Bar, rutas guiadas, Qi Gong, relajación muscular progresiva, meditación, orientación vital, talleres creativos, propuestas espirituales y charlas sobre nutrición y medicina, entre otras
• Acceso a la zona de saunas, el baño de vapor, las cabinas de infrarrojos, la ducha de luz, la piscina cubierta y las instalaciones de cardio
• Bar de té y agua disponible las 24 horas
• Servicio médico de guardia las 24 horas (las intervenciones se cobran aparte)
• wifi

Ten en cuenta las contraindicaciones de un programa de ayuno.

IMPORTANTE: Entre la documentación del viaje encontrarás un cuestionario médico. Para que la clínica pueda prepararse adecuadamente, envía el formulario cumplimentado por correo postal a la clínica o por correo electrónico a weckbecker@malteser.org, como muy tarde unas cuatro semanas antes de tu llegada.

Todos los programas requieren análisis de sangre recientes, que se realizan obligatoriamente durante el reconocimiento de ingreso en la clínica (análisis de laboratorio desde aprox. 27 €, a pagar allí). Si tienes resultados de análisis relacionados con enfermedades concretas, tráelos contigo; no deben tener más de 10 días. Durante la estancia, el médico especializado en ayuno puede considerar necesarios otros tratamientos o medicamentos, que se abonarán en la clínica.

Los programas también pueden realizarse en inglés.

Durante la consulta de ingreso en la clínica, decidirás junto con los médicos qué método de ayuno se adapta mejor a ti. El precio del programa incluye el ayuno terapéutico clásico según Buchinger, con zumos y caldo. Otros métodos, como el ayuno simulado o el ayuno intermitente (desde aprox. 43 € al día), se pueden reservar y pagar allí. También puedes reservar y pagar en la clínica la cocina vegetariana ecológica alcalina y vital o la cocina ligera (desde aprox. 75 € o 65 € al día, respectivamente). Ambas opciones están disponibles también para reducir peso (desde aprox. 52 € o 62 € al día, respectivamente). Asimismo, se puede solicitar una dieta individual para alergias e intolerancias (aprox. 15 € al día, además de la cocina ecológica vital).

El ayuno consiste en prescindir voluntariamente de alimentos durante un tiempo y, a menudo, es el comienzo de una nueva sensación de bienestar. Combinado con tratamientos complementarios, busca generar cambios positivos y duraderos tanto a nivel físico como emocional. Con este programa, también indicado para la prevención, descubrirás un clásico como el que el Dr. med. Erich von Weckbecker recomendaba a sus pacientes. Incluye sesiones terapéuticas beneficiosas bajo supervisión médica y sigue el concepto de los cuatro pilares. El eje es un estilo de vida preventivo que integra distintos factores, sobre todo la alimentación, el ayuno y el ejercicio, para mejorar de forma específica la esperanza y la calidad de vida. Disfruta de una nueva sensación de bienestar, con más salud, energía y vitalidad, para una vida larga y plena.

Servicios incluidos para 14/21 noches:

• Alimentación para el ayuno terapéutico (ayuno a base de zumos y caldo u otra modalidad similar), incluida la alimentación de recuperación hasta 3 días
• 3/4 consultas médicas
• 1/1 medición BIA (análisis de impedancia bioeléctrica) de la composición corporal: masa muscular, grasa y agua, así como porcentaje de grasa visceral
• 2/3 tratamientos Weckbecker de 30 min (combinación de masaje intestinal, reflexología podal y masaje de acupuntura)
• 6/9 lavados de la parte superior del cuerpo según el Dr. von Weckbecker
• A diario: baño intestinal Weckbecker – terapia de colon, según la duración del ayuno
• 12/18 sesiones de hidroterapia Kneipp (de lunes a sábado, excepto festivos), por ejemplo, baños alternos (de brazos, pies o de asiento con hierbas) y afusiones alternas
• 12/18 envolturas húmedas y calientes para el hígado (saco de patatas) (de lunes a sábado, excepto festivos)
• 12/18 sesiones de entrenamiento cardiovascular bajo supervisión terapéutica (de lunes a sábado, excepto festivos)
• Servicio médico de guardia las 24 horas

• Amplio programa Weckbecker TuRuh con actividades como aquafitness, BodyFit, yoga, marcha nórdica, paseos descalzos sobre el rocío, baños de bosque, entrenamiento fascial, Flexi-Bar, rutas guiadas, Qi Gong, relajación muscular progresiva, meditación, orientación vital, talleres creativos, propuestas espirituales y charlas sobre nutrición y medicina, entre otras
• Acceso a la zona de saunas, el baño de vapor, las cabinas de infrarrojos, la ducha de luz, la piscina cubierta y las instalaciones de cardio
• Bar de té y agua disponible las 24 horas
• Servicio médico de guardia las 24 horas (las intervenciones se cobran aparte)
• wifi

Ten en cuenta las contraindicaciones de un programa de ayuno.

IMPORTANTE: Entre la documentación del viaje encontrarás un cuestionario médico. Para que la clínica pueda prepararse adecuadamente, envía el formulario cumplimentado por correo postal a la clínica o por correo electrónico a weckbecker@malteser.org, como muy tarde unas cuatro semanas antes de tu llegada.

Todos los programas requieren análisis de sangre recientes, que se realizan obligatoriamente durante el reconocimiento de ingreso en la clínica (análisis de laboratorio desde aprox. 27 €, a pagar allí). Si tienes resultados de análisis relacionados con enfermedades concretas, tráelos contigo; no deben tener más de 10 días. Durante la estancia, el médico especializado en ayuno puede considerar necesarios otros tratamientos o medicamentos, que se abonarán en la clínica.

Los programas también pueden realizarse en inglés.

Durante la consulta de ingreso en la clínica, decidirás junto con los médicos qué método de ayuno se adapta mejor a ti. El precio del programa incluye el ayuno terapéutico clásico según Buchinger, con zumos y caldo. Otros métodos, como el ayuno simulado o el ayuno intermitente (desde aprox. 43 € al día), se pueden reservar y pagar allí. También puedes reservar y pagar en la clínica la cocina vegetariana ecológica alcalina y vital o la cocina ligera (desde aprox. 75 € o 65 € al día, respectivamente). Ambas opciones están disponibles también para reducir peso (desde aprox. 52 € o 62 € al día, respectivamente). Asimismo, se puede solicitar una dieta individual para alergias e intolerancias (aprox. 15 € al día, además de la cocina ecológica vital).

Pon tus relojes a cero. Recupera la calma y deja atrás los pensamientos agotadores y los hábitos poco saludables. Una combinación especial de tratamientos ayuda a restablecer el equilibrio de tu energía y favorece una regeneración profunda. Para alcanzar una mayor claridad mental, el coaching individual tiene en cuenta tu situación personal. Juntos trabajaréis en formas de cuidar tus recursos a largo plazo, para que vuelvas a tu día a día profundamente descansado y fortalecido. Ideal para quienes sienten: «¡Ahora necesito tiempo para mí!»

Servicios incluidos para 21 noches:

• Alimentación para el ayuno terapéutico (ayuno a base de zumos y caldo u otra modalidad similar), incluida la alimentación de recuperación hasta 3 días
• 4 consultas médicas
• 1 medición BIA (análisis de impedancia bioeléctrica) de la composición corporal: masa muscular, grasa y agua, así como porcentaje de grasa visceral
• 3 masajes clásicos (30 min)
• 3 masajes de reflexología podal (aprox. 30 min)
• 3 masajes de acupuntura según Penzel (aprox. 40 min)
• 3 sesiones de terapia craneosacral (aprox. 60 min)
• 3 sesiones individuales de coaching para descubrir nuevas perspectivas y practicar la atención plena (aprox. 45 min)
• 3 infusiones relajantes y revitalizantes
• 18 sesiones de hidroterapia Kneipp (de lunes a sábado, excepto festivos), por ejemplo, baños alternos (de brazos, pies o de asiento con hierbas) y afusiones alternas
• 18 sesiones de entrenamiento cardiovascular bajo supervisión terapéutica (de lunes a sábado, excepto festivos)
• 18 envolturas húmedas y calientes para el hígado (saco de patatas) (de lunes a sábado, excepto festivos)
• A diario, excepto domingos y festivos: baño intestinal Weckbecker – terapia de colon, según la duración del ayuno

• Amplio programa Weckbecker TuRuh con actividades como aquafitness, BodyFit, yoga, marcha nórdica, paseos descalzos sobre el rocío, baños de bosque, entrenamiento fascial, Flexi-Bar, rutas guiadas, Qi Gong, relajación muscular progresiva, meditación, orientación vital, talleres creativos, propuestas espirituales y charlas sobre nutrición y medicina, entre otras
• Acceso a la zona de saunas, el baño de vapor, las cabinas de infrarrojos, la ducha de luz, la piscina cubierta y las instalaciones de cardio
• Bar de té y agua disponible las 24 horas
• Servicio médico de guardia las 24 horas (las intervenciones se cobran aparte)
• wifi

Ten en cuenta las contraindicaciones de un programa de ayuno.

IMPORTANTE: Entre la documentación del viaje encontrarás un cuestionario médico. Para que la clínica pueda prepararse adecuadamente, envía el formulario cumplimentado por correo postal a la clínica o por correo electrónico a weckbecker@malteser.org, como muy tarde unas cuatro semanas antes de tu llegada.

Todos los programas requieren análisis de sangre recientes, que se realizan obligatoriamente durante el reconocimiento de ingreso en la clínica (análisis de laboratorio desde aprox. 27 €, a pagar allí). Si tienes resultados de análisis relacionados con enfermedades concretas, tráelos contigo; no deben tener más de 10 días. Durante la estancia, el médico especializado en ayuno puede considerar necesarios otros tratamientos o medicamentos, que se abonarán en la clínica.

Los programas también pueden realizarse en inglés.

Durante la consulta de ingreso en la clínica, decidirás junto con los médicos qué método de ayuno se adapta mejor a ti. El precio del programa incluye el ayuno terapéutico clásico según Buchinger, con zumos y caldo. Otros métodos, como el ayuno simulado o el ayuno intermitente (desde aprox. 43 € al día), se pueden reservar y pagar allí. También puedes reservar y pagar en la clínica la cocina vegetariana ecológica alcalina y vital o la cocina ligera (desde aprox. 75 € o 65 € al día, respectivamente). Ambas opciones están disponibles también para reducir peso (desde aprox. 52 € o 62 € al día, respectivamente). Asimismo, se puede solicitar una dieta individual para alergias e intolerancias (aprox. 15 € al día, además de la cocina ecológica vital).