Meet Popatbhai Kachhadia et al.
noviembre 2023
Migraña
Yoga individual
El texto explora el potencial del yoga como intervención no farmacológica para los pacientes que sufren migrañas.
La migraña es una afección común e incapacitante que suele tratarse con medicación, pero que a menudo limita la calidad de vida de los pacientes.
La revisión analiza la bibliografía actual sobre el uso del yoga como terapia complementaria para aliviar los síntomas de la migraña, la ansiedad y el estrés.
Los datos actuales sugieren que el yoga puede ayudar a reducir la frecuencia y la duración de los ataques de migraña, así como la gravedad del dolor.
Salud mental
Yoga y excurisiones
Chris C Streeter et al.
noviembre 2010
El estudio demuestra que el yoga mejora el ánimo, reduce la ansiedad y eleva los niveles de GABA más que caminar.
Parco M Siu et al.
abril 2015
El estudio demuestra que el yoga es útil como terapia complementaria para adultos con síndrome metabólico.
Ashu Mohammad et al.
febrero 2019
El estudio demuestra que el yoga es un método prometedor para mejorar la salud en diversas enfermedades crónicas.