Estudio: aeróbic acuático y entrenamiento en la diabetes tipo 2

El objetivo del estudio de la Universidade Federal do Rio Grande do Sul era comparar los efectos del entrenamiento aeróbico acuático y del entrenamiento combinado (aeróbico y más resistencia) sobre el control glucémico y otros resultados cardiometabólicos en pacientes con diabetes de tipo 2. Los pacientes se distribuyeron aleatoriamente en tres grupos: un grupo de ejercicio aeróbico acuático (AERO), n = 19; 57,5 [7,4] años; 9 [47%] mujeres.

Los pacientes fueron distribuidos aleatoriamente en tres grupos: un grupo de ejercicio aeróbico acuático (AERO, n = 19; 57,5 [7,4] años; 9 [47%] mujeres), un grupo de ejercicio combinado acuático (COMBI, n = 19; 60,9 [7,4] años; 10 [53%] mujeres) y un grupo de control de ejercicio activo (n = 19; 58,6 [9,7] años; 10 [53%] mujeres). Cada grupo completó 3 sesiones semanales (50 minutos cada una) durante 15 semanas. El criterio de valoración principal fue la hemoglobina glucosilada, mientras que los criterios de valoración secundarios fueron los marcadores de resistencia a la insulina, el perfil lipídico, la inflamación sistémica, la concentración de renina, la presión arterial, la actividad física y el tiempo sentado.

La hemoglobina glucosilada se redujo en todos los grupos (persona = 0,021), aunque los cambios fueron más pronunciados en los grupos AERO (-0,36%) y COMBI (-0,44%) que en el grupo de control activo (-0,26%). El perfil lipídico se modificó de forma similar en todos los grupos. La presión arterial diastólica y la concentración de renina también se redujeron en todos los grupos, con una mayor reducción de la concentración de renina en los grupos AERO (-17,7 uIU/mL) y COMBI (-15,1 uIU/mL) que en el grupo de control (0,2 uIU/mL). Los niveles de insulina en ayunas, los triglicéridos, la proteína C reactiva, la presión arterial sistólica, el tiempo que se camina y el tiempo que se permanece sentado los fines de semana no se modificaron.

Tanto AERO como COMBI produjeron mejoras similares en el control glucémico y en algunos factores de riesgo cardiometabólico en pacientes con diabetes de tipo 2.