Sath Villa & Naadi Ayurveda Resort

Komfort

A aproximadamente 1,5 horas del aeropuerto de Colombo (CMB), en la playa de Moragalla, se encuentra Sath Villa, un alojamiento familiar que integra Naadi Ayurveda Resort. Rodeado de jardines tropicales, podrás reforzar tu bienestar emocional y físico con tratamientos ayurvédicos de calidad, yoga y comidas saludables. La familia de Sath Villa espera darte la bienvenida como a un miembro más, mimarte y convertir tu tratamiento en Sri Lanka en una experiencia inolvidable.

Moragalla es un hermoso destino costero, conocido por sus playas espectaculares y su ambiente relajado. Situado en la costa suroeste de Sri Lanka, ofrece una combinación de belleza natural y patrimonio cultural. Quienes viajan con interés por la cultura también encontrarán en Moragalla algunos lugares de interés destacados. Muy cerca se encuentra el templo Kande Viharaya. La histórica ciudad de Galle, con su bien conservada fortaleza colonial, está a solo un breve trayecto en coche.

Después de la consulta con tu médico ayurvédico, se comunica la dieta recomendada a los cocineros, que se ocuparán de todas tus necesidades alimentarias. La variada cocina ayurvédica ecológica incluye ingredientes frescos, algunos cultivados en el propio establecimiento y otros procedentes de granjas locales. En tu mesa se sirven platos tridosha al estilo cingalés: así, además de apoyar tu tratamiento con alimentos de calidad, podrás probar y disfrutar de una gran variedad de platos. Los cocineros estarán encantados de mostrarte la diversidad de la cocina ayurvédica en demostraciones en directo.

El centro de Ayurveda, situado entre la vegetación detrás de Sath Villa, cuenta con 3 médicos ayurvédicos, 7 terapeutas y 7 salas de tratamiento. Hay un médico ayurvédico disponible en el establecimiento las 24 horas, todos los días. La oferta de tratamientos incluye una amplia variedad de terapias tradicionales, como el masaje ayurvédico Abhyanga con aceites de hierbas, un masaje clásico de cuerpo entero que favorece la circulación, relaja los músculos y promueve la regeneración, así como el masaje sincronizado de cuatro manos, en el que trabajan dos terapeutas al mismo tiempo para propiciar una relajación profunda y el equilibrio energético. Otro elemento central es Shirodhara (vertido de aceite sobre la frente), una técnica en la que se vierte continuamente aceite de hierbas tibio sobre la frente para calmar el sistema nervioso, reducir el estrés y mejorar el sueño. Para la desintoxicación y la limpieza se ofrecen, entre otros tratamientos, Vasthi Panchakarma (terapia de enema como parte del programa ayurvédico de limpieza), Virechana (terapia de limpieza interna para eliminar toxinas y favorecer la digestión) y Nasya (tratamiento nasal para limpiar los senos paranasales y aliviar dolores de cabeza, alergias y molestias respiratorias). Los baños de vapor con hierbas, las inhalaciones de hierbas y las aplicaciones termales especiales con hierbas complementan la oferta: ayudan a las vías respiratorias, alivian las contracturas musculares y favorecen la circulación. Para tratar molestias concretas también se aplican Kati Vasthi (aplicación local de aceite en la zona lumbar para aliviar contracturas y dolores), la terapia Marma (estimulación de puntos energéticos para favorecer el equilibrio físico y emocional) y tratamientos intensivos para músculos y articulaciones. Otros servicios, como los masajes con polvo de hierbas para desintoxicar y activar el metabolismo, el masaje de reflexología podal, los baños de hierbas y flores, los tratamientos faciales y los masajes faciales ayurvédicos, así como los tratamientos para los ojos y los oídos, completan el programa integral de tratamientos. El Hatha yoga, el tai chi, la meditación, el pranayama y la musicoterapia se practican en la azotea, con unas preciosas vistas al océano, o en el jardín. Disfruta de un enfoque de bienestar integral y sostenible: revitaliza cuerpo y mente para favorecer tu bienestar mental, espiritual y físico durante muchos años.

Disfruta de los jardines y la piscina, o date un baño en el mar, justo al lado de la propiedad. El equipo médico puede organizar excursiones de medio día o de día completo. La isla es muy apreciada por sus hermosas playas y paisajes. Durante tu estancia ayurvédica en Sri Lanka, podrás descubrir ciudades históricas y otros lugares que albergan varios templos sagrados y antiguos palacios. Entre los destinos más populares se encuentran el mercado de pescado y el puerto de Beruwala (a unos 10 minutos en coche o 40 minutos a pie), el templo Kande Viharaya de Aluthgama (a unos 10 minutos en coche o 40 minutos a pie), un safari por el río Bentota a través de bosques de manglares (a unos 10 minutos en coche), las granjas de tortugas de Kosgoda (a unos 20 minutos en coche), la ciudad costera de Ambalangoda (a unos 45 minutos en coche) y la localidad semiurbana de Mathugama, en las montañas (a unos 35 minutos en coche).