Sebastian Schmidt et al.
abril 2010
Ayuno terapéutico según Buchinger
Reuma / articulaciones / artritis
El estudio clínico realizado en el Hospital Universitario de Jena se centró en la eficacia del ayuno terapéutico ambulatorio sobre los síntomas de pacientes con articulación de los dedos y gonartrosis.
30 sujetos de prueba siguieron el programa de ayuno terapéutico de Buchinger durante quince días: tres días de alivio, ocho días de ayuno y cuatro días de recuperación, con un seguimiento a las cuatro y doce semanas. Se examinaron la intensidad del dolor, el dolor de inicio, el dolor de esfuerzo y el dolor en reposo, el umbral de dolor a la presión, la función articular, la calidad de vida relacionada con la salud, el Índice de Osteoartritis de las Universidades de Western Ontario y McMasters (WOMAC), el consumo de analgésicos, el índice de masa corporal, la circunferencia abdominal, la tensión arterial, el pulso y numerosos parámetros serológicos.
El estudio demostró que la percepción del dolor, el peso corporal y el IMC, así como el consumo de analgésicos, se redujeron significativamente. Se observó una mejora visible del bienestar y de la función articular.
El ayuno terapéutico tuvo un efecto positivo sobre los síntomas de los pacientes con artrosis y podría ser una terapia adecuada contra el dolor bajo supervisión médica.
S. Steven, R. Taylor
febrero 2015
El estudio demuestra que una dieta muy baja en calorías puede conducir a la normoglucemia en la diabetes de tipo 2.
Ayuno intermitente
Estrés / agotamiento
Metabolismo / estómago / intestino
Martin P. Wegman et al.
abril 2015
Estudio: el ayuno intermitente baja insulina, eleva sirtuinas y es bien tolerado por personas sanas.
Frank Q Nuttall et al.
octubre 2014
El estudio demuestra que la hiperglucemia mejora con una dieta sin hidratos de carbono y en ayunas.