Chenying Li et al.
abril 2017
Dieta, ayuno y détox
Diabetes
Hipertensión
El estudio piloto investigó los efectos de un periodo de ayuno de una semana en comparación con el tratamiento estándar para la diabetes tipo 2. Los pacientes con T2D fueron asignados a un programa de ayuno de 7 días o al tratamiento estándar.
El ayuno produjo una pérdida de peso significativa, una reducción de la presión arterial y una mejora de la calidad de vida. Sin embargo, no se observaron mejoras significativas en la HbA1c, la insulina y el índice HOMA.
El estudio sugiere que el ayuno a largo plazo es seguro y tiene efectos clínicos potencialmente positivos. Sin embargo, es necesario seguir investigando para confirmar la eficacia del ayuno e investigar los efectos a largo plazo.
S. Steven, R. Taylor
febrero 2015
El estudio demuestra que una dieta muy baja en calorías puede conducir a la normoglucemia en la diabetes de tipo 2.
Otro tipo de ayuno
Sobrepeso / Obesidad
N. M. Hussin et al.
enero 2013
Estudio: el ayuno y la restricción calórica pueden mejorar eficazmente el estado de ánimo y nutricional de los hombres mayor
Andreas Michalsen
abril 2010
El estudio muestra que el ayuno aumenta la serotonina, los opioides y endocannabinoides, lo que mejora el ánimo y alivia el dolor crónico.