El dolor de espalda se ha convertido en una de las enfermedades más comunes. Las molestias pueden aparecer de forma temporal, pero también permanente. Las causas suelen ser esfuerzos unilaterales o falta de ejercicio. Con un tratamiento para la espalda puede aliviar el sufrimiento y empezar una vida más sana.
Tratamiento para la espalda
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Combatir el dolor con un tratamiento para la espalda
El dolor de espalda puede convertirse en un tormento. A veces es tan agobiante que la persona afectada apenas puede moverse. Es difícil, sobre todo, liberarse del sufrimiento y la calidad de vida disminuye cada vez más. En unas vacaciones con tratamientos para la espalda puede interrumpir este círculo vicioso y volver a disfrutar de la alegría de vivir. Por ello, en esta página queremos ofrecerle una visión general de los diferentes tipos de tratamientos para la espalda disponibles en SpaDreams.
Definición: ¿Qué es el dolor de espalda?
Los dolores de espalda son un tipo de dolor muscular, de nervios o huesos entre los glúteos y el cuello. Pueden extenderse a brazos y piernas. En medicina, las molestias inusuales se denominan dorsalgia.
Indicaciones: dolor de espalda
Se hace una distinción básica entre dolor de espalda agudo y crónico. Las molestias agudas aparecen de repente y duran poco tiempo.
El dolor de espalda y de la columna vertebral es uno de los dolores más habituales que sufren los españoles.
Aproximadamente una de cada dos personas está afectada. No sólo la padecen las personas mayores, sino también cada vez más jóvenes.
La razón de ello suelen ser los efectos de la civilización moderna. Estar sentado en un escritorio durante horas y la falta de ejercicio, pero también el sobrepeso y el estrés.
Las consecuencias suelen ser una dolorosa rigidez de músculos y ligamentos, así como desgaste de la columna vertebral y los discos intervertebrales. Esto, a su vez, puede causar más molestias, como mareos.
Apoyo para una vida más sana: nuestros tratamientos para el dolor de espalda
Tratamiento complejo
Un tratamiento complejo incluye tratamientos para el alivio del dolor, la rehabilitación y la prevención de los problemas de espalda. Esto incluye, por ejemplo, fisioterapia con masajes clásicos o aplicaciones de calor mediante compresas de barro. También actividades deportivas intensas como la gimnasia acuática y el yoga ayudan a combatir el dolor de espalda.
Tratamiento termal
Para el dolor de espalda, un tratamiento termal es una buena idea. El baño de agua caliente proporciona una sensación de ingravidez y reduce el estrés físico. Con ejercicios para la espalda, así como con masajes subacuáticos relajantes, podrá movilizar de nuevo sus músculos y contrarrestar los dolores de espalda.
Tratamiento con turba
Los especialistas de las clínicas balnearias estarán encantados de ayudarle con un tratamiento de barro de turba para el dolor de espalda. La turba es un producto natural puro con valiosos minerales como el magnesio y el calcio. Las aplicaciones pueden llevarse a cabo como baños así como compresas calientes o frías. El contacto directo con la piel tiene un efecto antiinflamatorio.
Fangoterapia
En este tipo de terapia el fango se calienta y luego se coloca sobre la parte dolorida del cuerpo. Esta medida provoca una circulación sanguínea más fuerte del tejido, de modo que la musculatura se relaja. A menudo se utiliza un tratamiento con barro para que el masaje o la fisioterapia posteriores sean más eficaces.
Alojamientos y paquetes de viaje: ¿cómo son unas vacaciones para tratar la espalda?
Los tratamientos para el dolor de espalda son muy variados. Tienen lugar en una clínica balnearia, un resort o un hotel de bienestar. En cada caso, los alojamientos son muy confortables y garantizan el bienestar, además de incluir un completo programa de spa.
En los alojamientos de tres a cinco estrellas encontrará suficiente espacio y comodidad. Además, suele haber una zona de fitness, así como un amplio spa con piscina y sauna.
También puede seleccionar la ubicación. Puede elegir un hotel junto al lago, junto al mar o en las montañas. También hay clínicas de spa en cerca de grandes ciudades.
Sin duda estará en buenas manos con el personal. Los especialistas y terapeutas altamente cualificados están especializados en el tratamiento de problemas de espalda y le asesorarán detalladamente.
Dependiendo de sus necesidades, se utilizan tratamientos con baños medicinales o de Ayurveda, por ejemplo.
¿Cuáles son los mejores destinos para hacer unas vacaciones con tratamiento para la espalda?
Alemania
Si elige un tratamiento para la espalda en Alemania, le esperan clínicas muy bien equipadas con una amplia variedad de tratamientos. El personal de los hoteles hablan también inglés, por lo que podrá comunicarse sin problemas. Además, la mayoría de los hoteles están situados en plena naturaleza o cerca de una ciudad balnearia con un gran parque. Como las clínicas y los hoteles de bienestar están repartidos por todo el país, podrá elegir entre respirar aire marino o contemplar montañas majestuosas.
Europa del Este
En Europa del Este, muchas clínicas balnearias están especializadas en el tratamiento para el dolor de espalda. Por ejemplo, Hungría y Eslovenia son famosas por su amplia oferta de baños termales. En Polonia, son famosos los tratamientos con agua mineral y de radón y barro de turba. En República Checa, las famosas ciudades balnearias de Mariánské Lázně, Karlovy Vary y Františkovy Lázně le esperan con sus impresionantes edificios balnearios. Los balnearios de Eslovaquia también le seducirán con una gran variedad de terapias de espalda y una excelente relación calidad-precio.
Italia
El gran número de calmantes fuentes termales hace popular los tratamientos para la espalda en Italia. Los balnearios se extienden de norte a sur. Por ejemplo, hay hoteles de bienestar en el mar Adriático, en la Toscana y en la isla de Ischia.
Durante unas vacaciones para tratar la espalda, tendrá así la oportunidad de conocer la naturaleza y la cultura del país, además de disfrutar del sol.
FAQs - Más preguntas y respuestas sobre el tratamiento para la espalda
¿Puedo llevar a mi perro durante una estancia para el dolor de espalda?
Si quiere llevarse a su fiel compañero al balneario, no hay nada que se lo impida por el momento, ya que muchos centros están preparados para acogerle. En nuestra búsqueda puede utilizar nuestra opción de búsqueda avanzada para filtrar alojamientos que admiten perros pequeños o grandes.
¿Cuáles son los mejores destinos para hacer una terapia para la espalda?
Hay varios destinos posibles para hacer una estancia con tratamientos para la espalda. Alemania y los países de alrededor cuentan con excelentes balnearios, por lo que seguro que existe entre ellos el destino adecuado para usted.
¿Cuáles son las clínicas y los hoteles de bienestar más recomendables para aliviar el dolor de espalda?
Las siguientes clínicas y hoteles de bienestar son los mejores valorados por nuestros clientes:
¿Cuánto cuesta un tratamiento para el dolor de espalda con SpaDreams?
Nuestros programas de spa con tratamientos para el dolor de espalda están disponibles a partir de 53 €.
¿Cuánto dura el tratamiento para los problemas de espalda?
Lo mejor es hablar de la duración con su médico de cabecera para que le recomiende el periodo adecuado. Por norma general, los tratamientos de espalda duran unas 3 semanas.
¿Qué tipos de tratamiento se recomiendan para aliviar el dolor de espalda?
Los tratamientos termales son aconsejables para el dolor de espalda. Además, los tratamientos termales le permiten moverse fácilmente en el agua, lo que no supone ningún problema para la columna vertebral, los discos intervertebrales y la espalda.