Jeevaka Villa and Ayurveda Retreat

STANDARD

La Jeevaka Villa and Ayurveda Retreat es un hotel gestionado con amor, dedicado completamente al auténtico Ayurveda. En un entorno deliberadamente tranquilo y claro, los clientes encuentran un lugar que promueve la atención plena y la regeneración. La arquitectura abierta, los materiales naturales y un diseño reducido y armonioso crean una atmósfera de calma e introspección.

El retiro vive un concepto de sostenibilidad integral: energía solar, agricultura orgánica y un manejo cuidadoso de los recursos forman parte de la vida cotidiana. Lo que hace especial a este hotel es la atención personalizada, un profundo entendimiento del arte curativo ayurvédico y la sensación de ganar nueva fuerza en un espacio protegido.

Se encuentra en la tranquila ciudad costera de Galle, en el sur de Sri Lanka. La playa de arena fina está a pocos minutos a pie, al igual que el casco antiguo de Galle con sus edificaciones coloniales, pequeñas boutiques y cafés. El entorno está caracterizado por una vegetación tropical exuberante y una atmósfera pacífica y armoniosa, ideal para el descanso, la regeneración y la sanación integral.

En la Jeevaka Villa, la alimentación es un elemento central de la curación. La cocina ayurvédica ofrece comidas ricas en nutrientes y equilibradoras de dosha, preparadas con ingredientes frescos, de temporada y locales. La oferta incluye desayuno, almuerzo y cena. Los platos son principalmente vegetarianos, ocasionalmente complementados con pescado blanco o pollo, y siempre supervisados médicamente para adaptarse individualmente al tipo de dosha y necesidades terapéuticas.

El área de comedor, abierta y aireada, está rodeada de jardines tropicales y crea una atmósfera relajada para un disfrute consciente. También se consideran dietas especiales como veganas, sin lactosa, sin gluten o dietas ligeras. El objetivo es promover la desintoxicación y regeneración a través de una alimentación dirigida.

El centro de Ayurveda de Jeevaka Villa es el corazón del retiro. Dos médicos ayurvédicos y cuatro terapeutas experimentados elaboran planes de tratamiento personalizados con aceites naturales, hierbas y técnicas tradicionales. Diariamente se realizan cinco aplicaciones personalizadas, incluyendo baños de vapor de hierbas, baños de flores y la terapia Shirodhara.

Los tratamientos se llevan a cabo en un edificio de terapia separado, en el jardín o en la propia habitación. Una farmacia ayurvédica del hotel prepara preparados herbales personalizados. Un jardín de hierbas orgánico, junto con talleres, demostraciones de hierbas y cursos de cocina, proporciona conocimientos prácticos para una vida saludable integral. Opcionalmente, también están disponibles tratamientos especiales Hilcore para dolencias crónicas (150€ por sesión).

El retiro ofrece un programa de actividades equilibrado con yoga diario, pranayama y meditaciones guiadas varias veces por semana. Se complementa con clases de fitness, caminatas guiadas y entrenamiento personalizado con un entrenador personal.

El pequeño pero exquisito spa de Jeevaka Villa ofrece un espacio para una relajación profunda y un bienestar integral. Los clientes pueden recuperarse en la sauna del hotel o en la piscina al aire libre, así como disfrutar de tratamientos individuales al aire libre, rodeados de jardines tropicales. También son posibles los tratamientos en la propia habitación. Se complementa con tratamientos cosméticos y programas anti-envejecimiento, enfocados en el bienestar exterior y la belleza natural.

Aparte de los tratamientos, el retiro ofrece múltiples oportunidades para experimentar la naturaleza y la cultura. Los clientes pueden participar en visitas guiadas gratuitas por el histórico Galle o hacer excursiones a playas cercanas, plantaciones de té y mercados. Las charlas semanales sobre Ayurveda, cursos de cocina y noches culturales completan la oferta. Una pequeña biblioteca y una boutique con artesanías locales y productos ayurvédicos invitan a explorar.