Emi Ayujanani Ayurveda Resort

COMFORT

Este programa ofrece una introducción ideal a la enseñanza tradicional del Ayurveda. Tratamientos beneficiosos, relajación y una atención consciente al propio cuerpo hacen que el Ayurveda sea accesible de manera sencilla - perfecto para principiantes en Ayurveda que desean adquirir experiencias iniciales y disfrutar de un descanso reparador al mismo tiempo.

Los tratamientos no están dirigidos al tratamiento de enfermedades específicas.

• pensión completa ayurvédica
• Primera consulta con el médico ayurvédico para determinar el Dosha y recomendaciones individuales
• Introducción a los principios básicos del Ayurveda
• hasta 3 tratamientos por día p. ej. Shiro Abhyanga (masaje de cabeza), Mukha Abhyanga (masaje facial), Pada Abhyanga (masaje de pies), masaje de cuello y hombros, Abhyanga (masaje corporal completo), Swedana (baño de vapor herbal), baño herbal ayurvédico, tratamientos relajantes con aceite
• Consejos para un estilo de vida ayurvédico saludable
• Ejercicios de respiración y relajación, meditación
• Yoga suave
• Consulta final

• té de hierbas diario
• 6x yoga a la semana (50' cada uno)
• 1x meditación (aprox. 50 Min. / cada domingo)
• uso de la piscina
• uso de Wi-Fi

Por favor, tenga en cuenta las contraindicaciones de un tratamiento ayurvédico.

• pensión completa ayurvédica adaptada a su Dosha
• Primera consulta con el médico ayurvédico para determinar el Dosha y elaborar el plan de tratamiento individualizado
• terapias personalizadas p. ej. Abhyanga (masajes con aceite), Svedana (baños de vapor de hierbas), Purvakarma (lubricación interna), Virechana / Basti / Nasya (medidas suaves de evacuación)
• medicamentos y remedios ayurvédicos durante la cura
• consultas de seguimiento regulares
• Consulta final con recomendaciones

• té de hierbas diario
• 6x yoga a la semana (50' cada uno)
• 1x meditación (aprox. 50 Min. / cada domingo)
• uso de la piscina
• uso de Wi-Fi

Por favor, tenga en cuenta las contraindicaciones de una cura ayurvédica.

Experimente la conexión beneficiosa entre las aplicaciones tradicionales de Ayurveda, la relajación profunda y experiencias culturales y espirituales únicas en Sri Lanka. El programa crea espacio para la regeneración y el equilibrio interior, combinando el poder curativo del Ayurveda con la fascinante cultura y espiritualidad del país.

• pensión completa ayurvédica
• Primera consulta con el médico ayurvédico para determinar el Dosha y elaborar el plan de tratamiento individualizado
• terapias diarias personalizadas p. ej. masajes Abhyanga y sincronizados, masajes de cabeza, cuello, hombros y pies, Shirodhara, baño de hierbas, baño de vapor
• Ejercicios de respiración y meditación
• Medicina ayurvédica (según recomendación)
• consultas de seguimiento regulares
• Ceremonia tradicional de "Corte de Lima" como ritual simbólico para la purificación y liberación de pensamientos agobiantes
• Bodhi-Puja bajo un árbol Bodhi sagrado, acompañado de oraciones tradicionales y ofrendas
• Visita a un chamán tradicional como experiencia cultural y espiritual
• Consulta final con recomendaciones para la vida cotidiana

Las ceremonias espirituales son experiencias culturales voluntarias. No sustituyen a un tratamiento médico o psicoterapéutico.

• té de hierbas diario
• 6x yoga a la semana (50' cada uno)
• 1x meditación (aprox. 50 Min. / cada domingo)
• uso de la piscina
• uso de Wi-Fi

Por favor, tenga en cuenta las contraindicaciones de una cura ayurvédica.