Bio- & Wellnesshotel Alpenblick

Disfrute del tiempo en el hermoso entorno de la Selva Negra.

• Uso del spa con piscina de sal, zona de saunas y gimnasio
• Bolsa de bienestar con albornoz, toalla de baño, zapatillas y almohada mullida durante la estancia
• Participación en el programa diario de actividades de bienestar para ejercicio y relajación según disponibilidad
• Entrada a la piscina forestal (junio-agosto, aprox. 1,5 km de distancia)
• Bebida de bienvenida
• Wi-Fi

Ayunar es hoy en día la mejor manera de ofrecer a nuestro metabolismo el descanso necesario. Desintoxicación pura. Un reinicio para todo el cuerpo. Una semana con diversión, movimiento y conferencias. Además, las sopas orgánicas recién preparadas de Alpenblick. Siéntase como renacido después de una semana de ayuno de sopas, lleno de vigor y buenas ideas para su día a día.

• Sopa de avena para el desayuno, sopas de ayuno variadas para el almuerzo y la cena, té y agua todo el día
• Comida de alivio
• Introducción al ayuno, automasaje Acidosana
• Tours de marcha nórdica, gimnasia acuática, ejercicios de relajación, baños de bosque
• Romper el ayuno al finalizar

• Uso del spa con piscina de sal, zona de saunas y gimnasio
• Bolsa de bienestar con albornoz, toalla de baño, zapatillas y almohada mullida durante la estancia
• Participación en el programa diario de actividades de bienestar para ejercicio y relajación según disponibilidad
• Entrada a la piscina forestal (junio-agosto, aprox. 1,5 km de distancia)
• Bebida de bienvenida
• Wi-Fi

El desequilibrio del equilibrio ácido-base en el cuerpo humano es a menudo la causa del malestar. Para un metabolismo normal, se requiere un equilibrio entre ácidos y bases. Nuestro metabolismo necesita un suministro adecuado de minerales para neutralizar los ácidos. Los ácidos depositados en el tejido conectivo pueden detectarse mediante una medición de resistencia electrónica, el Prefit Body-Scan.

La semana de equilibrio Acidosana® se basa en los 4 pilares del bienestar: alimentación, ejercicio, relajación y pensamientos positivos. Experimente la limpieza, desintoxicación y desacidificación reconfortantes del cuerpo a través de la piel (baños con aditivos alcalinos, exfoliación con sal, envolturas, domo de turmalina). Apoye su cuerpo con movimiento activo y pasivo (Aqua Fit, marcha nórdica y masajes de desacidificación Acidosana®). Además, su semana de desintoxicación se complementa con una alimentación seleccionada especialmente para usted, rica en bases (vegana). Llevará a casa muchos consejos, por ejemplo, cómo bañarse correctamente en la sauna o instrucciones para el auto-masaje Acidosana®. Una vez que el cuerpo se libera de la mayoría de sus ácidos almacenados y la linfa fluye, regresan la nueva energía, alegría de vivir y vitalidad. Dé el primer paso hacia una vida nueva y saludable.

3/5/7 noches:

• pensión completa: desayuno alcalino, almuerzo vegetariano o paquete de almuerzo, cena menú Vital
• el día de llegada desde las 16 h: charla introductoria con Prefit-Bodyscan - mide la acidez aguda y crónica en el tejido conectivo
• consulta final
• 1/4/5x masaje de desacidificación Acidosana® (90' cada uno)
• 1/4/5x baño alcalino completo (40' cada uno)
• 1/2/3x Turmalindom con calor infrarrojo profundo (40' cada uno)
• 1/1/1x exfoliación corporal completa de agujas de pino (35 Min.)
• 1/1/1x envoltura corporal completa de agujas de pino con masaje (30 Min.)
• diariamente programa de bienestar activo según oferta como p. ej. yoga, pilates, gimnasia para abdomen, piernas y glúteos, estiramiento y relajación, gimnasia para la columna vertebral, relajación muscular progresiva, qi gong, entrenamiento de atención plena

• Uso del spa con piscina de sal, zona de saunas y gimnasio
• Bolsa de bienestar con albornoz, toalla de baño, zapatillas y almohada mullida durante la estancia
• Participación en el programa diario de actividades de bienestar para ejercicio y relajación según disponibilidad
• Entrada a la piscina forestal (junio-agosto, aprox. 1,5 km de distancia)
• Bebida de bienvenida
• Wi-Fi

El ayuno es hoy en día la mejor manera de darle a nuestro metabolismo el descanso necesario. Desintoxicación pura. Un reinicio para todo el cuerpo. Una semana llena de diversión, movimiento y conferencias. Además, nuestras sopas orgánicas frescas de Alpenblick. Siéntase renacido después de una semana de ayuno con sopas, lleno de vigor e ideas brillantes para su vida cotidiana.

• 7 noches incluyendo sopa de avena para el desayuno, sopas de ayuno variadas para el almuerzo y la cena, té y agua disponibles todo el día
• Bienvenida con un recorrido por el hotel
• Comida de desintoxicación
• Presentación general, introducción al ayuno, automasaje Acidosana, charla sobre nutrición, conferencia sobre el equilibrio ácido-base y pensamiento positivo
• Tours de marcha nórdica, gimnasia acuática, ejercicios de relajación, curso de cocina, elaboración de sales de baño/aceite corporal, baño de bosque
• Finalización del ayuno

• Uso del spa con piscina de sal, zona de saunas y gimnasio
• Bolsa de bienestar con albornoz, toalla de baño, zapatillas y almohada mullida durante la estancia
• Participación en el programa diario de actividades de bienestar para ejercicio y relajación según disponibilidad
• Entrada a la piscina forestal (junio-agosto, aprox. 1,5 km de distancia)
• Bebida de bienvenida
• Wi-Fi

¡En el Bio- & Wellnesshotel Alpenblick en Höchenschwand, perder peso es un placer! El principio es muy simple. Se le servirán menús de hasta cuatro platos con abundante proteína y aceites vegetales valiosos. Se evitan los carbohidratos y guarniciones como pasta, patatas o pan. En su lugar, verduras, ensaladas, carne, pescado, huevos y productos lácteos. Después de 2 a 3 días, su metabolismo se ajusta y produce energía en el metabolismo de las grasas para las necesidades diarias, siempre y cuando se adhiera estrictamente a los menús servidos y no consuma dulces entre comidas. Los carbohidratos no son esenciales, es decir, no son vitales. Se permite un gramo de carbohidratos por kilo de peso corporal, pero ya están presentes en verduras, frutas, productos lácteos y en el pan proteico. El polvo básico para la mañana y la noche es muy importante para su equilibrio ácido-base, ya que las personas con exceso de ácido no pueden perder peso. Nuestro consejo: ¡Participe consistentemente en el programa activo y continúelo en casa!No adecuado para vegetarianos y veganos.

Por semana:

• Pensión completa con menús ricos en proteínas, bajos en carbohidratos y agua, té, café del buffet hasta las 17 h
• Por la mañana y por la noche, polvo básico
• Consulta inicial con registro de peso y medición de grasa corporal
• Prefit Body-Scan (medición de la acidez aguda y crónica en el tejido conectivo)
• 2x masaje de desacidificación Acidosana® (50' cada uno)
• 2x baño de desintoxicación (40' cada uno)
• 1x envoltura corporal para adelgazar (30 Min.)
• 2x masaje Qi-Motion® (50' cada uno)
• 5x Turmalindom con calor infrarrojo profundo (40' cada uno) para una quema de grasa efectiva
• Medición final
• Programa diario de bienestar activo según oferta como p. ej. yoga, pilates, gimnasia para abdomen, piernas y glúteos, estiramiento y relajación, gimnasia para la columna vertebral, relajación muscular progresiva, Qi Gong, entrenamiento de atención plena

• Uso del spa con piscina de sal, zona de saunas y gimnasio
• Bolsa de bienestar con albornoz, toalla de baño, zapatillas y almohada mullida durante la estancia
• Participación en el programa diario de actividades de bienestar para ejercicio y relajación según disponibilidad
• Entrada a la piscina forestal (junio-agosto, aprox. 1,5 km de distancia)
• Bebida de bienvenida
• Wi-Fi