Aleenta Phuket - Phang Nga

• 1x al día participación en actividades de bienestar que cambian semanalmente, como p. ej. pilates, meditación, estiramientos, yoga (en grupo)
• otros servicios incluidos para recién casados a partir de 4 noches: 1x arreglo romántico de la habitación, una botella de cava, mejora de habitación (sujeto a disponibilidad)

• Uso de la piscina infinita, camas de día y sombrillas, sala de fitness
• Flores y frutas a su llegada en la villa/suite y agua diaria
• Uso de bicicletas
• Servicio de cobertura
• Wi-Fi

Estancia mínima de 5 noches: del 24/12/2025 hasta el 07/01/2026 / No se permite la salida el 31/12/2025 / La cena de gala obligatoria del 31/12/2025 ya está incluida en el precio.

• 1x diariamente tratamiento de spa a elección del menú de spa seleccionado: masajes, masaje de espalda o reflexología podal, exfoliación o envoltura corporal, manicura y pedicura
• Pensión completa gourmet: Incluye desayuno gourmet, almuerzo y cena con selección de menús de lujo
• Participación en actividades de bienestar en grupo según el programa del resort
• Minibar de bienestar con 3 bebidas - Energizer, Detox, Weight Watcher (reposición diaria), aromas ambientales y jabones a elección en la llegada

• Uso de la piscina infinita, camas de día y sombrillas, sala de fitness
• Flores y frutas a su llegada en la villa/suite y agua diaria
• Uso de bicicletas
• Servicio de cobertura
• Wi-Fi

Estancia mínima de 5 noches: del 24/12/2025 hasta el 07/01/2026 / No se permite la salida el 31/12/2025 / La cena de gala obligatoria del 31/12/2025 ya está incluida en el precio.

Este programa ofrece un enfoque integral para la desintoxicación del cuerpo y la mente, con una nutrición equilibrada y ejercicios para quemar grasa. Incluye sesiones de hidroterapia caliente que limpian los poros, detox digital y oportunidades para un sueño profundo que reduce el estrés. Al final de su viaje, disfrutará de una mente más clara, una productividad aumentada y una guía para un estilo de vida más saludable.

• 0/1/2x masaje de reflexología podal
• 1/1/1x masaje linfático y limpieza de piel
• 0/1/1x curso de cocina wellness
• 0/0/1x ducha Vichy
• 0/1/1x envoltura corporal nutritiva
• 1/1/1x Chi Nei Tsang
• 1/1/1x ritual de piel Ayurah
• 1/1/1x limpieza con jugos de un día
• 1/1/1x terapia de sonido tibetano
• 1/1/1x hidroterapia
• 1/1/1x alineación energética Chakra Ka-vikasa
• 1x diariamente té de hierbas, jugo o agua de coco
• cursos diarios de gimnasia y movimiento - con hasta 3 clases por día.
• 1x diagnóstico de salud integrado: análisis de composición corporal, análisis de presión arterial, medición de glucosa en sangre, análisis de piel, dictamen de medicina tradicional tailandesa, análisis de chakras, etc.
• consulta de retiro al finalizar (a partir de 6 noches)

• Uso de la piscina infinita, camas de día y sombrillas, sala de fitness
• Flores y frutas a su llegada en la villa/suite y agua diaria
• Uso de bicicletas
• Servicio de cobertura
• Wi-Fi

El primer día es el día de llegada sin tratamientos. Al día siguiente comienza el retiro y dura 3/5/7 días.

Estancia mínima de 5 noches: del 24/12/2025 hasta el 07/01/2026 / No se permite la salida el 31/12/2025 / La cena de gala obligatoria del 31/12/2025 ya está incluida en el precio.

A través de la meditación, la relajación y el movimiento, se fomenta la autoconciencia hacia el amor propio. El retiro le anima a usted a una mayor autoaceptación, compasión y crecimiento personal, asegurando rejuvenecimiento y renovación. Encontrará una mejor paz interior y claridad, y abandonará el retiro con una nueva sensación de paz interior.

• Pensión completa de bienestar
• 1/1/1x Ritual de bendición en el templo y meditación
• 1/1/2x Trabajo respiratorio
• 0/0/1x Cromoterapia
• 1/1/1x Coaching de atención plena
• 1/1/1x Terapia de sonido tibetano
• 1/1/1x Curso de cocina de bienestar
• 0/1/1x Masaje de equilibrio corporal (Cuatro elementos)
• 1/1/1x Ritual de piel Ayurah (Tratamiento facial)
• 1/1/2x Masaje de chakra corona Ayurah
• 0/1/1x Exfoliación corporal (Body Polish)
• 0/1/1x Entrenamiento personal
• 0/0/1x Equilibrio energético Chakra Ka-Vikasa

• Uso de la piscina infinita, camas de día y sombrillas, sala de fitness
• Flores y frutas a su llegada en la villa/suite y agua diaria
• Uso de bicicletas
• Servicio de cobertura
• Wi-Fi

El primer día es el día de llegada sin tratamientos. Al día siguiente comienza el retiro y dura 3/5/7 días.

Estancia mínima de 5 noches: del 24/12/2025 hasta el 07/01/2026 / No se permite la salida el 31/12/2025 / La cena de gala obligatoria del 31/12/2025 ya está incluida en el precio.

Companion Yoga es un retiro de bienestar que ofrece a amigos, acompañantes o parejas la oportunidad de profundizar su conexión a través del auténtico yoga con un yogui de ashram. El programa incluye diversos estilos y perspectivas de yoga, incluyendo ejercicios calmantes y vigorizantes, pranayama, meditación, yoga nidra y yogaterapia. Los participantes exploran la conexión entre mente y cuerpo en un entorno de apoyo, fortaleciendo su vínculo y regresando a casa con una renovada sensación de apertura y conexión.

• Pensión completa de bienestar
• 1/2/2 x Pranayama individual
• 1/2/4 x Terapia de yoga individual
• 0/1/1 x Masaje de yoga tailandés
• 0/0/1 x Envoltura corporal hidratante
• 0/0/1 x Ducha Vichy
• 1/1/1x Consulta previa en casa
• 1/1/1x Ritual de bendición en el templo y meditación
• 1/1/1x Yoga en el templo Tasai
• 1/1/1x Masaje de equilibrio corporal (Cuatro Elementos)
• 1/1/1x Terapia de sonido tibetano
• 1/1/1x Masaje Ayurah del chakra de la corona
• 1x diariamente té de hierbas, jugo o agua de coco
• Cursos diarios de gimnasia y movimiento - con hasta 3 clases por día
• 1x diagnóstico de salud integrado: análisis de composición corporal, análisis de presión arterial, medición de glucosa en sangre, análisis de piel, dictamen de medicina tradicional tailandesa, análisis de chakras, etc.
• Consulta de retiro al finalizar (a partir de 6 noches)

• Uso de la piscina infinita, camas de día y sombrillas, sala de fitness
• Flores y frutas a su llegada en la villa/suite y agua diaria
• Uso de bicicletas
• Servicio de cobertura
• Wi-Fi

El primer día es el día de llegada sin tratamientos. Al día siguiente comienza el retiro y dura 3/5/7 días.

Estancia mínima de 5 noches: del 24/12/2025 hasta el 07/01/2026 / No se permite la salida el 31/12/2025 / La cena de gala obligatoria del 31/12/2025 ya está incluida en el precio.

El retiro combina cannabis medicinal con aplicaciones personalizadas como masajes, yoga, meditación y nutrición para aliviar el dolor y reducir el estrés. Invita a encontrar un equilibrio integral y a integrar un mayor bienestar en la vida diaria de manera sostenible.

• 1/1x Pensión completa de bienestar antiinflamatoria
• 1/1x Consulta de salud personalizada y evaluación previa
• 1/1x Escaneo corporal 3D y análisis BIA
• 1/1x Asesoramiento sobre microdosificación de CBD (opcional)
• 5/7x Terapia de masaje diario con aceite de CBD incl.: 1/1x Compresas de hierbas y tés de hierbas antiinflamatorios, 1/1x Terapia de flotación con CBD, 1/1x Masaje de aromaterapia Deep Calm, 1/1x Masaje Ayurah del chakra de la corona, 1/1x Chi Nei Tsang
• 0/1x Ducha Vichy con aplicación de vapor de hierbas y masaje
• 0/1x Masaje linfático y cepillado de piel
• 1/1x MBPM - Empoderamiento mente-cuerpo (terapia del dolor basada en la atención plena)
• 1/1x Taller de reencuadre cognitivo
• 1/1x Sesión guiada de respiración y meditación para alivio del dolor
• 1/7x Yoga restaurativo o Tai Chi para movimiento y curación
• 1/1x Paseo guiado por la naturaleza y ejercicios de respiración en la costa
• 1/1x Terapia de sonido tibetano y curativa
• 0/1x Terapia acuática para rehabilitación y mejora de la postura
• Rituales nocturnos con CBD y apoyo para el sueño
• 1/1x Alternativas naturales al melatonina y coaching del sueño
• 1/1x Acompañante personal de retiro para apoyo individualizado

• Uso de la piscina infinita, camas de día y sombrillas, sala de fitness
• Flores y frutas a su llegada en la villa/suite y agua diaria
• Uso de bicicletas
• Servicio de cobertura
• Wi-Fi

El primer día es el día de llegada sin tratamientos. Al día siguiente comienza el retiro, que dura 3/5/7 días.

Estancia mínima de 5 noches: del 24/12/2025 hasta el 07/01/2026 / No se permite la salida el 31/12/2025 / La cena de gala obligatoria del 31/12/2025 ya está incluida en el precio.

El programa promueve una alimentación saludable, manejo del estrés, descanso y actividad física, favorece la regeneración celular, apoya el equilibrio hormonal y un envejecimiento saludable. Con un enfoque en la salud general y el bienestar, proporciona a los participantes herramientas y conocimientos para el hogar y una vida más plena.

• Pensión completa de bienestar
• 1/1/1x Ritual de bendición en el templo y meditación
• 1/1/2x Trabajo respiratorio
• 0/0/1x Cromoterapia
• 1/1/1x Coaching de atención plena
• 1/1/1x Terapia de sonido tibetano
• 1/1/1x Curso de cocina de bienestar
• 0/1/1x Masaje de equilibrio corporal (Cuatro elementos)
• 1/1/1x Ritual de piel Ayurah (Tratamiento facial)
• 1/1/2x Masaje Ayurah del chakra corona
• 0/1/1x Exfoliación corporal completa (Body Polish)
• 0/1/1x Entrenamiento personal
• 0/0/1x Equilibrio energético Chakra Ka-Vikasa

• Uso de la piscina infinita, camas de día y sombrillas, sala de fitness
• Flores y frutas a su llegada en la villa/suite y agua diaria
• Uso de bicicletas
• Servicio de cobertura
• Wi-Fi

El primer día es el día de llegada sin tratamientos. Al día siguiente comienza el retiro y dura 5/7/10 días.

Estancia mínima de 5 noches: del 24/12/2025 hasta el 07/01/2026 / No se permite la salida el 31/12/2025 / La cena de gala obligatoria del 31/12/2025 ya está incluida en el precio.

El retiro de gestión de fitness y peso apoya a los participantes con programas supervisados individualmente en ejercicio, nutrición y desarrollo mental para vivir de manera más saludable, en forma y equilibrada a largo plazo.

• Pensión completa de bienestar
• 1/1x Asesoramiento nutricional
• 7/14 días de ayuno intermitente (16:8 / 18:6)
• 1/1x Análisis de composición corporal y bioimpedancia
• 0/1x Análisis de sangre
• 0/1x Ritual de piel (tratamiento facial a elección)
• 1/1x Masaje Ayurah del Chakra Corona (Masaje energético en la cabeza para una profunda relajación)
• 1/1x Tratamiento corporal reafirmante (Masaje y envoltura)
• 1/1x Masaje detox Chi Nei Tsang (Masaje abdominal tradicional para liberar bloqueos)
• 1/1x Masaje tailandés con compresas herbales calientes
• 1/1x Masaje de reflexología podal
• 1/1x Masaje de tejido profundo y baño de hierbas
• 0/1x Aplicación de vapor herbal con ducha Vichy
• 0/1x Masaje linfático y cepillado de piel
• 0/1x Masaje de alineación corporal
• 2/4x Muay Thai (boxeo tailandés para fitness y reducción de estrés)
• 6/12x Entrenamiento personal
• Diariamente 1x Actividad de bienestar según el plan de actividades
• 0/1x Excursión guiada por el parque nacional
• 1/2x Yoga restaurativo o Tai Chi para movimiento y sanación
• 1/2x Terapia de recuperación con baño de hielo

• Uso de la piscina infinita, camas de día y sombrillas, sala de fitness
• Flores y frutas a su llegada en la villa/suite y agua diaria
• Uso de bicicletas
• Servicio de cobertura
• Wi-Fi

El primer día es el día de llegada sin tratamientos. Al día siguiente comienza el retiro y dura 7/14 días.

Estancia mínima de 5 noches: del 24/12/2025 hasta el 07/01/2026 / No se permite la salida el 31/12/2025 / La cena de gala obligatoria del 31/12/2025 ya está incluida en el precio.