Estudio: hidroterapia y masaje en hammam para endometriosis

El objetivo del presente estudio fue evaluar la eficacia de una experiencia integral HAMMAM -un programa terapéutico de 4 semanas que combina hidroterapia y masaje sueco en un entorno inmersivo multisensorial- sobre el dolor, el bienestar y la calidad de vida (CdV) en mujeres con dolor pélvico crónico resistente al tratamiento asociado a endometriosis.

Este ensayo controlado aleatorizado de la Universidad de Granada incluyó a 44 mujeres con endometriosis que fueron asignadas aleatoriamente al grupo "HAMMAM " o a un grupo de control. La intensidad del dolor se midió mediante escalas de valoración numérica. Se midieron el deterioro del dolor, los pensamientos catastrofistas relacionados con el dolor, los umbrales de dolor a la presión, el bienestar subjetivo, la capacidad funcional y la calidad de vida mediante diversas escalas validadas (BPI, PCS, Algometría, EBS-20, PROMIS-29, EHP-30). Las mediciones se realizaron antes y después de la intervención.

No se produjeron problemas de salud durante el estudio. La intervención "hamman"produjo una mejora significativa de los dolores menstruales y del dolor durante las relaciones sexuales, con tamaños del efecto grandes o moderados. Además, se observó una reducción de la alteración del dolor durante el sueño y un aumento de los umbrales de dolor a la presión en la zona pélvica. No se observaron efectos sobre los pensamientos catastrofistas, el bienestar general o la calidad de vida, con la excepción de la subescala del sueño.

Un programa integral hammam de 4 semanas que combina hidroterapia y masaje en un entorno inmersivo multisensorial es una intervención factible y eficaz para aliviar el dolor durante la menstruación y el coito, así como la alteración del dolor relacionada con el sueño en mujeres con endometriosis.