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    Masaje en los muslos de una mujer

    Estudio sobre masaje y drenaje linfático para la celulitis

    V. Bayrakci Tunay et al.

    julio 2009

    Salud femenina / Menopausia

    Spa con masajes

    El objetivo de este estudio era evaluar y comparar la eficacia de tres técnicas de tratamiento no invasivo sobre la masa grasa y el grosor regional de la grasa en pacientes con celulitis.

    Sesenta sujetos fueron distribuidos aleatoriamente en tres grupos: el grupo 1 recibió masaje mecánico (MM). El grupo 2 recibió drenaje linfático manual (DLM). El grupo 3 recibió masaje del tejido conjuntivo (MTC).

    Se examinó a los participantes mediante fotografías normalizadas, análisis de la composición corporal (TBF 300) (peso corporal, IMC, porcentaje de grasa, masa grasa, masa libre de grasa, agua corporal total), medición de la circunferencia del muslo, relación cintura-cadera (RCC) y mediciones de los pliegues de grasa en el abdomen, el suprailion y el muslo.

    Todos los grupos mostraron una reducción de la grasa subcutánea tras el tratamiento. La circunferencia del muslo disminuyó una media de 0,5 cm en todos los grupos. El grosor de la grasa en el muslo disminuyó 1,66 mm en el grupo 1, 2,21 mm en el grupo 2 y 3,03 mm en el grupo 3. El grosor de la grasa en el abdomen y el suprailion disminuyó 2,4 mm y 2,58 mm en el grupo 1, 1,78 mm y 2 mm en el grupo 2 y 1,23 mm y 0,64 mm en el grupo 3. El cambio medio en la relación cintura-cadera fue de 0,1 cm en todos los grupos.

    Las tres técnicas de tratamiento son eficaces para reducir los niveles regionales de grasa en pacientes con celulitis.

    La información más importante sobre el estudio en un solo vistazo

    Indicaciones
    Celulitis
    Institución
    Universidad Hacettepe, Facultad de Ciencias de la Salud, Departamento de Fisioterapia y Rehabilitación, 06100 Ankara, Turquía.
    Título
    Estudio sobre masaje y drenaje linfático para la celulitis
    Breve descripción
    El estudio confirma que el masaje mecánico, linfático y del tejido conjuntivo reduce grasa subcutánea y perímetro del muslo.
    Título original
    Effects of mechanical massage, manual lymphatic drainage and connective tissue manipulation techniques on fat mass in women with cellulite
    Enlace al estudio
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19627407/

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