Mujer con top naranja sujetándose las sienes con los ojos cerrados como si sufriera dolor de cabeza o estrés. Fondo borroso.

Estudio del impacto del estilo de vida y la dieta en las migrañas

M S Vasudha et al.

mayo 2019

Migraña

Yoga y Ayurveda

El objetivo de este estudio era ofrecer una nueva perspectiva sobre la comprensión de la migraña, centrándose en particular en el papel del estilo de vida, incluida la dieta.

Tanto el ayurveda como el yoga tienen textos que describen los factores del estilo de vida que contribuyen a las migrañas y los dolores de cabeza.

Si las personas que sufren migraña incorporan prácticas ayurvédicas y de yoga a su rutina diaria, es probable que reduzcan la aparición de migrañas y controlen mejor su dolencia.

La información más importante sobre el estudio en un solo vistazo

Indicaciones: Migraña
Institución: Division of Yoga and Life Sciences, Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana a Deemed to be University, Bengaluru, Karnataka, India
Título: Estudio sobre los efectos del estilo de vida y la dieta en las migrañas
Breve descripción: El estudio muestra que los cambios ayurvédicos en el estilo de vida pueden reducir la migraña y mejorar su control.
Título original: Lifestyle - A Common Denominator for the Onset and Management of Migraine Headache: Complementing Traditional Approaches with Scientific Evidence
Enlace al estudio: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31143023/