SCHWARZWALD PANORAMA

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¡Relajación y gastronomía se encuentran en la Selva Negra! Vacaciones en Albtal - ¡donde comienza la Selva Negra! Experimente el valle más septentrional de la Selva Negra en su máxima belleza y esplendor idílico.

Ideal para caminar, montar en bicicleta o relajarse.

• 2x desayuno Zero-Waste del abundante buffet
• 1x cena de 3 platos (menú o buffet) el día de llegada
• 1 botella de agua mineral en la habitación a la llegada
• Uso del área de spa con zona de piscinas y saunas (uso antes del check-in o después del check-out (15€ por persona)
• Uso de la suite de fitness
• Estación de té en el área de spa
• Uso del albornoz
• Préstamo de bastones de marcha nórdica, mochilas de senderismo, esterillas de yoga (según disponibilidad)
• Wi-Fi en las áreas de estar

Los días adicionales incluyen desayuno buffet como servicio de comidas.

Un tratamiento de ayuno es una terapia probada, p. ej., para enfermedades reumáticas, alérgicas y metabólicas. Limpia el cuerpo y fortalece el sistema inmunológico. Idealmente, el éxito del tratamiento se apoya con ejercicio. En el hotel se ofrece yoga y el maravilloso Schwarzwald es perfecto para caminar.

El ayuno es un tiempo de atención plena. Un cuidado de la salud para el cuerpo, la mente y el alma. Experimente comenzar la semana de ayuno con nueva energía.

Semanas de ayuno
2026: 25/10, 01/11, 08/11, 29/11, 06/12/2026

• Acompañamiento durante el ayuno, charlas sobre un estilo de vida saludable y conversación diaria sobre el ayuno
• 1 día de preparación y 1 día de readaptación
• Zumos ecológicos, caldo de verduras, bar con infusiones de hierbas ecológicas y agua de manantial ionizada de Bad Herrenalb
• Apoyo al tratamiento mediante suplementos minerales (sales de Schüssler) y zumo de aronia
• Excursiones guiadas (hasta 180 min., lun.-vie.), baños conscientes en el bosque negro en aire de clima terapéutico
• Textos y música meditativa para la relajación (lun.-vie.)
• Impulsos de atención plena como, p. ej., viajes imaginativos, ejercicios de respiración y más

• Acceso al spa con zona de piscinas y saunas (uso antes del check-in o después del check-out: 15€ por persona)
• Acceso a la sala de fitness
• Uso de la bolsa de spa con albornoz y toallas de préstamo
• Estación de té en el spa
• KONUS tarjeta de cliente para viajes gratuitos en autobús y tren por toda la región
• Wi-Fi

Ejemplo de rutina diaria:

• 8:00 h gimnasia matutina
• 8:30 h té en grupo
• 9:30 h excursión
• Después, infusión para el ayuno
• Compresa hepática
• Impulsos de atención plena
• Tarde libre, p. ej., para relajarse en el spa
• 18:00 h caldo para el ayuno
• Por la noche, encuentro distendido o charlas sobre diferentes temas relacionados con el ayuno

Por favor, tenga en cuenta las contraindicaciones de un ayuno.

Llegada los domingos.

Noches extras con servicios adaptados (bajo petición).

El ayuno es un tiempo de atención plena. Un cuidado de salud para el cuerpo, la mente y el alma. Experimente comenzar la semana de ayuno con nueva energía.El ayuno alcalino, en comparación con el ayuno terapéutico, es una forma más suave de ayuno y es adecuado para casi todas las personas, incluso para aquellas con enfermedades crónicas o problemas cardiovasculares. Los alimentos en un ayuno alcalino son completamente alcalinos, lo que significa que se consumen principalmente frutas y verduras, hierbas y aceites. Se evita en gran medida los alimentos que producen ácidos. En un ayuno alcalino se come con mucha atención y puede ser una introducción ideal a una alimentación más sostenible.

Además de la dieta alcalina con al menos el 90% de productos ecológicos, se le ofrece un servicio integral con charlas diarias sobre el ayuno y caminatas, entre otras actividades. Así, el ayuno alcalino puede convertirse en un reinicio integral, permitiéndole volver a la rutina diaria lleno de energía y motivación. Ayude a su cuerpo a alcanzar una nueva y más positiva sensación de vida de manera integral.

Semanas de ayuno

2026: 25/10, 1/11, 8/11, 29/11, 6/12/26

• Pensión completa con alimentación ecológica alcalina
• Apoyo con alimentos minerales (sales de Schüssler) y zumo de aronia
• Acompañamiento durante el tratamiento, charla diaria sobre ayuno, conferencias sobre un estilo de vida saludable
• Barra de infusiones ecológicas y agua de manantial ionizada de Bad Herrenalb
• Excursión guiada (lun.-vie., aprox. 1,5-3 h), baño consciente en el bosque negro
• Textos y música meditativos para la relajación (lun.-vie.)
• Impulsos de atención plena como acompañamiento

• Acceso al spa con zona de piscinas y saunas (uso antes del check-in o después del check-out: 15€ por persona)
• Acceso a la suite de fitness
• Uso de la bolsa de spa con albornoz y toallas
• Estación de té en el spa
• KONUS Gästekarte para viajes gratuitos en autobús y tren por toda la región
• Wi-Fi

Por favor, tenga en cuenta las contraindicaciones de un ayuno.

Llegada los domingos.

Noches extras con servicios adaptados (bajo petición).