Estudio del efecto de la acupresión en los dolores menstruales

Este estudio de la Universidad China de Hong Kong pretende evaluar los efectos de la acupresión en el acupunto Sanyinjiao (SP6) sobre la reducción del dolor y el estrés menstrual en la dismenorrea.

Cuarenta participantes con dismenorrea fueron asignadas al grupo de acupresión o al grupo de control. El grupo de acupresión recibió 20 minutos de acupresión SP6 durante la primera sesión de intervención y se les indicó que aplicaran la técnica dos veces al día desde el primer al tercer día de su ciclo menstrual durante tres meses después de la primera sesión. En cambio, al grupo de control sólo se le pidió que descansara. Los resultados se midieron mediante (1) la Escala Analógica de Dolor-VISUAL (PVAS), (2) el Cuestionario de Dolor McGill de Forma Corta (SF-MPQ) y (3) el Cuestionario de Malestar Menstrual de Forma Corta (SF-MDQ).

Se produjo una disminución estadísticamente significativa de la puntuación del dolor en el PVAS y el SF-MPQ inmediatamente después de la acupresión SP6 de 20 minutos. Durante las fases de autocuidado, se observó una reducción significativa de las puntuaciones en el PVAS, el SF-MPQ y el SF-MDQ en el tercer mes tras la intervención.

La acupresión SP6 tiene un efecto analgésico inmediato sobre la dismenorrea. Además, la aplicación de acupresión en el punto de acupuntura SP6 durante tres meses consecutivos fue eficaz para aliviar tanto el dolor como la angustia menstrual debidos a la dismenorrea.