Estudio de la acupresión en el sueño de mujeres posmenopáusicas
Zahra Abedian et al.
julio 2015
MTC (Medicina Tradicional China)
Terapia del sueño
En Irán, la Universidad de Ciencias Médicas de Mashhad y la Universidad de Ciencias Médicas de Semnan investigaron los efectos del tratamiento con acupresión en la calidad del sueño de mujeres posmenopáusicas. El estudio, doble ciego y aleatorizado, incluyó una muestra de 120 mujeres posmenopáusicas cuya calidad del sueño se evaluó mediante el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI). Los sujetos se dividieron en un grupo de acupresión (n = 37), un grupo de acupresión simulada (n = 36) y un grupo de control (n = 32). Este último realizó conversaciones dos horas antes de acostarse durante un periodo de cuatro semanas, mientras que los dos primeros realizaron técnicas de acupresión y masaje de forma independiente.
Los resultados revelaron diferencias en el PSQI entre los tres grupos, lo que demuestra que la acupresión puede aliviar en un 22% los trastornos del sueño en mujeres posmenopáusicas y que la medicina tradicional china es adecuada como tratamiento complementario para mejorar la calidad del sueño.
La información más importante sobre el estudio en un solo vistazo
- Indicaciones
- Sueño, menopausia
- Institución
- Centro de Investigación de Cuidados Basados en la Evidencia, Departamento de Partería, Escuela de Enfermería y Partería, Universidad de Ciencias Médicas de Mashhad, Mashhad, Irán.
- Título
- Estudio de la acupresión en el sueño de mujeres posmenopáusicas
- Breve descripción
- La acupresión mejora la calidad del sueño de las mujeres posmenopáusicas en un 22% y puede aliviar eficazmente los trastornos del sueño.
- Título original
- The Effect of Acupressure on Sleep Quality in Menopausal Women: A Randomized Control Trial
- Enlace al estudio
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26170519/
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