¡Únase a nosotros en un viaje desde el chakra raíz a través de cada uno de los 7 centros energéticos hasta el chakra corona! La instructora de yoga Ines Aruna le acompañará con alegría, intuición y experiencia a lo largo de esta semana con clases diarias de yoga, meditaciones, talleres de manejo de energía, una fogata y caminatas meditativas por la hermosa costa del Algarve.
El Centro de Renacimiento Casa Margarida es una hermosa villa en el estilo típico del Algarve, con muchos arcos y construida generosamente. Todas las habitaciones son espaciosas y están decoradas con amor, con vistas al jardín. Hay dos salas de estar para relajarse y reunirse, una cocina de té y dos terrazas solares con tumbonas. Una piscina en el jardín revitaliza los sentidos. Experimente una relajación profunda con talleres de alta calidad, clases de yoga relajantes y una deliciosa cocina vegetariana.
El pintoresco Praia da Marinha es uno de los playas más hermosas del Algarve y se puede llegar a pie por senderos naturales desde Casa Margarida. La villa está ubicada en Caramujeira, una localidad de Lagoa, que se extiende con sus casas elegantes y grandes parcelas hacia la costa. La amplitud y la naturaleza rodean la propiedad. La flora del Algarve se muestra aquí en todo su esplendor. También se pueden alcanzar otras hermosas playas a pie. Los pueblos de los alrededores, originalmente pueblos de pescadores locales, ahora cuentan con bares, cafés, restaurantes y pequeñas tiendas, pero han conservado su encanto.
El brunch incluye pan, mermelada, queso, porridge, frutas y verduras, yogur, jugos de frutas, patés y una variedad de tés. A las 18 h se sirve la cena acorde con los chakras: platos vegetarianos y veganos y ensalada.
Una piscina exterior con tumbonas y sombrillas. Sendero descalzo, jardín tropical para explorar y relajarse. Tratamientos corporales, masajes y tratamientos energéticos disponibles para reservar en el lugar. Área de fitness al aire libre.
1 Yoga Shala en el jardín con vistas a palmeras y flores. Profesora de yoga certificada y diferentes estilos de yoga (incluyendo Hatha, Vinyasa, Yin, Chakra Yoga). Clases privadas de yoga de pago y bajo petición o en grupo una vez al día. Embárquese en un viaje de autoexploración, en estados de ser donde la conciencia de la postura y la respiración se convierten en herramientas para más vitalidad, relajación, calma y bienestar.
Ines Aruna es una instructora de yoga certificada y naturópata, formada en India y Alemania, y enseña su propio estilo de yoga chakra - Hatha y Vinyasa Yoga adaptados a los centros energéticos. Tanto en las meditaciones como en las clases de yoga, aborda todos los aspectos de su personalidad para activar su energía vital. Afirmaciones positivas, efectos saludables y temas emocionales se integran en el trabajo corporal.
Experimente la naturaleza idílica en la costa atlántica con formaciones de arenisca y una gran variedad de hierbas silvestres. Senderistas y corredores pueden disfrutar de una extensa red de caminos, y los ciclistas de montaña encontrarán innumerables rutas de diferentes niveles de dificultad. Un lugar especialmente hermoso para caminar es el famoso sendero del pescador, justo en la costa.
5 habitaciones amplias con cama doble, vistas a la naturaleza, decoradas en un estilo sencillo con elementos naturales.