Hiru Aadya

COMFORT

En el idílico pueblo de Ahungalla, en la costa sur de Sri Lanka, le espera Hiru Aadya, un lugar de curación y regeneración inspirado en la filosofía probada de los prestigiosos resorts de Ayurveda de Hiru. Respaldado por el entusiasmo de un equipo joven y dedicado de cuatro terapeutas de Ayurveda cualificados, Aadya ofrece un refugio pacífico que restaura el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el alma.

Ahungalla es un tranquilo pueblo costero en la costa suroeste de Sri Lanka, conocido por sus extensas playas de arena y naturaleza virgen. Alejado de las grandes corrientes turísticas, el lugar ofrece una auténtica sensación de vida de Sri Lanka y un ambiente relajado. La proximidad a atracciones como el río Madu-Ganga o el proyecto de tortugas en Kosgoda hace de Ahungalla un punto de partida ideal para descubrimientos y descanso. Explore, por ejemplo, el animado mercado de verduras, visite el tranquilo templo de Kande Viharaya, Galle para una experiencia colonial, el Museo del Tsunami de Hikkaduwa, el sitio de extracción de piedras lunares, experimente el bullicioso puerto pesquero o pasee por el impresionante Jardín Brief, diseñado por el renombrado arquitecto Geoffrey Bawa. Estas excursiones, a solo unos minutos de distancia, ofrecen un equilibrio perfecto entre inmersión cultural y relajación, complementando su viaje de Ayurveda sin perder el espíritu de descanso.

En el nuevo restaurante con vista directa al mar, le espera una alimentación ayurvédica vegetariana completa con ingredientes frescos y orgánicos de cultivo regional y propio. Nuestro experimentado equipo de cocina prepara los platos siguiendo los principios del arte curativo, con un fuerte compromiso hacia la sostenibilidad, la permacultura y el apoyo a las comunidades locales. Las comidas se sirven directamente en su mesa, adaptadas a su constitución Dosha y a su programa de tratamiento. Cada comida consta de tres platos: un entrante, plato principal y postre.

En el centro de Ayurveda de Hiru Aadya, médicos y terapeutas cualificados ofrecen una atención personalizada. Cada tratamiento comienza con una consulta inicial detallada, incluyendo un diagnóstico del pulso, para determinar su tipo de Dosha personal. Basándose en esto, se crea un plan de terapia a medida. El enfoque principal es la tradicional terapia Panchakarma, que se lleva a cabo durante al menos 14 días, idealmente 21 días. Esta terapia está diseñada para una profunda desintoxicación, fortalece el sistema inmunológico y restaura el equilibrio entre cuerpo, mente y energía. El tratamiento se complementa con terapias herbales, una dieta personalizada y recomendaciones para un bienestar duradero, incluso después de su estancia.

En los 7 salones de tratamiento del centro de Ayurveda y en el jardín de Ayurveda detrás del edificio principal, disfrutará diariamente de un tratamiento profesional. En días soleados, se realizan tratamientos como masajes en la cabeza, cara, manos o pies bajo las palmeras del jardín. Además, el tradicional baño de flores se lleva a cabo al aire libre, ofreciendo una experiencia especialmente sensual en medio de la naturaleza tropical.

Las ofertas diarias de yoga, Qi Gong y meditación fomentan el movimiento suave, el equilibrio y la paz interior.

Visite una de las estaciones de cría cercanas para tortugas marinas, o disfrute de la observación de aves, varanos, lagartos y otros animales en un emocionante paseo en barco al amanecer por el río Madu. El entorno de Hiru Aadya también ofrece una amplia variedad de destinos culturales y paisajísticos. A corta distancia se encuentran el mercado de verduras (20 min), el Jardín de Brief y el Castillo de Richmond (25 min). Para excursiones más largas, vale la pena visitar la Fortaleza de Galle y la mina de piedra lunar (aprox. 1 h cada uno), así como los parques nacionales de Yala y Udawalawe, Kandy y Sigiriya (4-5 h cada uno). También templos, museos y el puerto pesquero invitan a ser explorados.