Ayurveda Archives - SpaDreams Blog

Entrevista exclusiva: enfoques ayurvédicos para tratar la psoriasis

Introducción: La psoriasis, una afección cutánea autoinmune crónica, afecta a millones de personas a nivel mundial. Caracterizada por manchas rojas y escamas en la piel, puede impactar significativamente tanto en el confort físico como en el bienestar emocional. Según el consorcio del Día[...]

Desayuno Ayurveda – La mejor manera de empezar el día

El desayuno Ayurveda es más que una simple comida: es la base para iniciar el día de manera equilibrada y lleno de energía. En el Ayurveda, una milenaria tradición originaria de la India, se le otorga una importancia especial al desayuno, siendo esta la primera comida del día. El Ayurveda[...]

Ayurveda para la fibromialgia – 7 consejos para tratar la fibromialgia

Ayurveda para la fibromialgia La fibromialgia es una enfermedad real que demuestra cómo el estrés psicológico puede afectar directamente a nuestra percepción del dolor. Este síndrome sigue siendo un misterio para la medicina. Lo que sí es cierto es que factores de origen principalmente[...]

Ayurveda para la psoriasis – 7 consejos para ayudar a su piel

La psoriasis es una de las enfermedades cutáneas más graves del mundo. Los síntomas típicos de la enfermedad, como el picor y la descamación constante de la piel, son muy molestos para los pacientes. Además, las extensas y visibles irritaciones de la piel son a menudo una gran carga mental[...]

Ayurveda contra la Covid: 6 consejos para reforzar el sistema inmunitario

La Covid-19 ha entrado en la mente de todos nosotros y sigue dominando gran parte de nuestra vida cotidiana. La enfermedad infecciosa provocada por el coronavirus se transmite principalmente por gotitas, por lo que las directrices médicas actuales sugieren que la mejor manera de protegerse es[...]

Ayurveda contra la depresión: 7 consejos para una vida más fácil

El estado de ánimo decaído, la tensión constante, la tristeza inexplicable, el miedo al día siguiente y los trastornos del sueño son los síntomas más comunes de la depresión. Debido a la desesperación y a la falta de ganas de vivir, los afectados se retraen cada vez más en sí mismos y[...]

Ayurveda para la bronquitis – 10 consejos para unos pulmones sanos

Mientras que la bronquitis aguda es muy común en los meses de invierno, la bronquitis crónica no está tan extendida. La Organización Mundial de la Salud estimó en 2019 que la bronquitis crónica es la tercera causa de muerte en el mundo. Los fumadores corren un riesgo más alto de contraer[...]

Ayurveda y diabetes – 10 consejos sobre cómo puede ayudar el Ayurveda

La enfermedad metabólica de la diabetes es cada vez más frecuente en nuestra sociedad occidental. En el caso concreto de la diabetes de tipo 2, esto se debe principalmente a la falta de ejercicio y a una dieta poco saludable. La enfermedad conduce a una regulación defectuosa del equilibrio de[...]

Ayurveda para los riñones – 9 consejos para mantenerlos sanos

La Organización Mundial de la Salud calcula que aproximadamente el 10% de la población está afectada por una enfermedad renal crónica. Alrededor de 5 millones de alemanes tienen insuficiencia renal, pero muy poca gente lo sabe. La hipertensión arterial es un indicio grave de enfermedad renal[...]

Ayurveda y endometriosis – 10 consejos para aliviar los síntomas

La endometriosis se presenta de muchas formas, desde fuertes dolores menstruales y relaciones sexuales dolorosas hasta la infertilidad. Las múltiples caras de la endometriosis afectan profundamente a la vida de las mujeres que la padecen. Esta enfermedad está causada por un tejido similar al del[...]