Centro de Bienestar Atmantan

Con bienestar y más: Deténgase, dé un paso atrás y busque nuevos caminos en la vida con decisiones más saludables para su estilo de vida y un día a día más feliz y nuevos comienzos. Todo personalizado, ya que aquí se considera cada situación de vida.

Servicios para 3/5/7 noches:

• Pensión completa de bienestar, personalizada según acuerdo
• Consulta inicial para establecer el plan exacto de tratamiento y nutrición, consulta final
• Análisis de la composición corporal y postura
• 3/4/6 tratamientos de bienestar p. ej. aromaterapia, masaje de reflexología podal, masaje antiestrés de cabeza y columna vertebral, ...
• 1/1/1x masaje Chi-Nei-Tsang
• 1/1/1x entrenamiento personal o estiramiento privado
• 0/1/1x Terapia Signature Atmantan
• 0/1/1x entrenamiento de respiración/yoga
• 0/1/1x exfoliación corporal
• 0/0/1x entrenamiento postural
• 0/0/1x Pranic-Healing®

• limpiezas yoguicas diarias Kriyas
  
• actividades diarias de fitness y recreativas (grupal) según oferta y recomendación, p. ej., TRX, estiramientos, yoga, spinning, baile, pranayama
• uso de baño de vapor, sauna infrarroja y piscina cubierta

Déjese mimar al más alto nivel con un bienestar personalizado en un resort de lujo y simplemente disfrute.

Servicios para 3/5/7 noches:

• Pensión completa de bienestar, personalizada según acuerdo
• Consulta inicial para establecer el plan exacto de tratamiento y nutrición, consulta final
• Análisis de la composición corporal
• 3/4/6 tratamientos de bienestar p. ej. aromaterapia, masaje de reflexología podal, masaje antiestrés de cabeza y columna vertebral, ...
• 1/1/1x masaje de espalda, cuello y hombros
• 1/1/1x tratamiento facial revitalizante
• 0/1/1x masaje de tejido profundo
• 0/1/1x exfoliación corporal
• 0/1/1x baño aromático relajante
• 0/0/1x terapia de piedras calientes
• 0/0/1x Hammam

• limpiezas yoguicas diarias Kriyas
  
• actividades diarias de fitness y recreativas (grupal) según oferta y recomendación, p. ej., TRX, estiramientos, yoga, spinning, baile, pranayama
• uso de baño de vapor, sauna infrarroja y piscina cubierta

Un viaje para probar y dejarse inspirar por el yoga, o para profundizar en su práctica. Experimente el yoga de manera lujosa y obtenga fuerza de la enseñanza tradicional y complementos modernos de otros campos.

Servicios para 5/7/10 noches:

• Pensión completa de bienestar, personalizada según acuerdo
• Consulta inicial para establecer el plan exacto de tratamiento y nutrición, consulta final
• Análisis de la composición corporal y postura
• 4/6/9 tratamientos de bienestar p. ej. aromaterapia, masaje de reflexología podal, masaje antiestrés de cabeza y columna vertebral,...
• 1/1/1x entrenamiento respiratorio privado
• 2/3/4x yoga privado
• 1/1/1x análisis Dosha
• 1/1/1x aplicación de aceite medicinal en la frente
• 1/1/1x terapia del tercer ojo o tratamiento prescrito
• 0/1/1x Pranic Healing®
• 0/0/1x terapia firma Atmantan

• limpiezas yoguicas diarias Kriyas
  
• actividades diarias de fitness y recreativas (grupal) según oferta y recomendación, p. ej., TRX, estiramientos, yoga, spinning, baile, pranayama
• uso de baño de vapor, sauna infrarroja y piscina cubierta

Independientemente del nivel de forma física en el que se encuentre, aquí puede descubrirlo exactamente. Esto le permite desafiarse a sí mismo para optimizar su condición física actual y probar nuevas cosas para lograr resultados óptimos.

Servicios para 5/7/10 noches:

• Pensión completa de bienestar, personalizada según acuerdo
• Consulta inicial para establecer el plan exacto de tratamiento y nutrición, consulta final
• Análisis de la composición corporal y postura
• 4/6/9 tratamientos de bienestar p. ej. aromaterapia, masaje de reflexología podal, masaje antiestrés de cabeza y columna vertebral,...
• 1/1/1x entrenamiento con Theraband o entrenamiento central
• 1/1/1x prueba de resistencia (medición de oxígeno en los músculos)
• 2/3/4x entrenamiento personal
• 1/1/1x estiramiento privado
• 0/1/1x entrenamiento de vibración
• 0/0/1x masaje de tejido profundo
• 0/0/1x entrenamiento postural

• limpiezas yoguicas diarias Kriyas
  
• actividades diarias de fitness y recreativas (grupal) según oferta y recomendación, p. ej., TRX, estiramientos, yoga, spinning, baile, pranayama
• uso de baño de vapor, sauna infrarroja y piscina cubierta

Basado en estudios y métodos científicos, se diseña un plan de aplicación individualizado para lograr resultados óptimos para el cuerpo: restaurar la movilidad y la fuerza, así como mejorar la calidad del movimiento. Con un cuerpo bien funcional, se pueden manejar mejor las situaciones cotidianas y mantener los rangos de movimiento del cuerpo por más tiempo, previniendo daños graduales por malas posturas.

Servicios para 5/7/10 noches:

• Pensión completa de bienestar, personalizada según acuerdo
• Consulta inicial para establecer el plan exacto de tratamiento y nutrición, consulta final
• Análisis de la composición corporal y postura
• 4/6/9 tratamientos de bienestar p. ej. aromaterapia, masaje de reflexología podal, masaje antiestrés de cabeza y columna vertebral,...
• 1/1/1x entrenamiento postural
• 2/3/4x tratamiento fisioterapéutico según prescripción
• 1/1/1x entrenamiento personal
• 1/1/1x masaje con bolsas de hierbas Pinda Sveda
• 0/1/2x acupuntura
• 0/0/1x Terapia Signature de Atmantan

• limpiezas yoguicas diarias Kriyas
  
• actividades diarias de fitness y recreativas (grupal) según oferta y recomendación, p. ej., TRX, estiramientos, yoga, spinning, baile, pranayama
• uso de baño de vapor, sauna infrarroja y piscina cubierta

Ayurveda en Atmantan es más: personalizado según las circunstancias, necesidades y objetivos personales, integrando enseñanzas tradicionales de Ayurveda con aspectos de otros campos modernos para crear experiencias individuales óptimas.

Servicios para 7 noches:

• Pensión completa de bienestar, personalizada según acuerdo
• Consulta inicial para establecer el plan exacto de tratamiento y nutrición y consulta final
• Análisis de la composición corporal y postura
• diariamente kriyas de limpieza yoguica
• actividades diarias de fitness y recreativas (grupo) según oferta p. ej. TRX, estiramiento, yoga, spinning, baile, pranayama
• diariamente 1x masaje p. ej. masaje de aromaterapia, de reflexología podal o antiestrés
• 1x masaje de pies Padabhyanga
• 2x Matra Vasti (enema suave)
• 1x Yoga personal
• 1x aplicación de aceite medicinal en la frente Shirodhara
• 1x masaje sincronizado de cuerpo completo Udwartanam
• 3 tratamientos de Ayurveda según recomendación individual de los expertos
• Uso del spa, Wi-Fi

Tratamientos adicionales incluidos en estancias de 10/14/21/28 noches.

• limpiezas yoguicas diarias Kriyas
  
• actividades diarias de fitness y recreativas (grupal) según oferta y recomendación, p. ej., TRX, estiramientos, yoga, spinning, baile, pranayama
• uso de baño de vapor, sauna infrarroja y piscina cubierta

La gestión del peso como cuestión de equilibrio: personalizada según las circunstancias, necesidades y objetivos personales, combinando fitness y nutrición con aspectos de otros campos para lograr experiencias y resultados óptimos.

Servicios para 7/14/21 noches:

• Pensión completa de bienestar, personalizada según acuerdo
• Consulta inicial para establecer el plan exacto de tratamiento y nutrición, consulta final
• Análisis de la composición corporal y postura
• 6/13/20 tratamientos de bienestar p. ej. aromaterapia, masaje de reflexología podal, masaje antiestrés de cabeza y columna vertebral,...
• 1/1/1x envoltura corporal
• 1/2/2x terapia de hidrocolon
• 2/3/5x entrenamiento personal
• 1/2/3x estiramiento privado
• 1/1/1x análisis metabólico
• 1/1/1x masaje Chi-Nei-Tsang
• 1/1/1x enema
• 0/1/2x masaje sincronizado de cuerpo completo Udwarthanam
• 0/1/1x entrenamiento respiratorio privado
• 0/1/1x entrenamiento de postura
• 0/1/1x entrenamiento de Pilates/Core
• 0/0/1x Hammam
• 0/0/1x terapia de firma Atmantan
• 0/0/1x drenaje linfático

• limpiezas yoguicas diarias Kriyas
  
• actividades diarias de fitness y recreativas (grupal) según oferta y recomendación, p. ej., TRX, estiramientos, yoga, spinning, baile, pranayama
• uso de baño de vapor, sauna infrarroja y piscina cubierta

Atmantan fue creado para dejar atrás todos los factores de estrés de la vida cotidiana y enfocarse en la salud y la recuperación holística. Concentrarse únicamente en uno mismo, disfrutar de platos de bienestar y de una variedad de tratamientos para encontrar paz interior y armonía.

Servicios para 7/10/14 noches:

• Pensión completa de bienestar, personalizada según acuerdo
• Consulta inicial para establecer el plan exacto de tratamiento y nutrición, consulta final
• Análisis de la composición corporal y postura
• 6/9/13 tratamientos de bienestar p. ej. aromaterapia, masaje de reflexología podal, masaje antiestrés de cabeza y columna vertebral,...
• 1/1/1x análisis cardiovascular
• 1/1/2x baño antiinflamatorio
• 1/2/2x terapia del tercer ojo o tratamiento prescrito
• 1/1/2x meditación privada
• 1/1/1x entrenamiento respiratorio privado
• 1/2/2x Pranic Healing®
• 1/1/1x aplicación de aceite medicinal en la frente
• 1/1/2x masaje Chi-Nei-Tsang
• 0/1/1x entrenamiento postural
• 0/1/1x drenaje linfático
• 0/0/1x terapia firma Atmantan

• limpiezas yoguicas diarias Kriyas
  
• actividades diarias de fitness y recreativas (grupal) según oferta y recomendación, p. ej., TRX, estiramientos, yoga, spinning, baile, pranayama
• uso de baño de vapor, sauna infrarroja y piscina cubierta

El cuerpo es el templo del alma, y mantenerlo en buen estado es por tanto un componente esencial de la salud. Bajo este principio, Atmantan ofrece una desintoxicación personalizada hasta el nivel celular, basada en la naturopatía y los conocimientos modernos. Al inicio y al final de la estancia, los platos se ajustan para permitir una transición suave desde y hacia la alimentación regular.

Servicios para 7/10/14 noches:

• Pensión completa de bienestar, personalizada según acuerdo
• Consulta inicial para establecer el plan exacto de tratamiento y nutrición, consulta final
• Análisis de la composición corporal y postura
• 6/9/13 tratamientos de bienestar p. ej. aromaterapia, masaje de reflexología podal, masaje antiestrés de cabeza y columna vertebral,...
• 1/1/1x enema
• 1/1/1x envoltura corporal
• 1/1/1x drenaje linfático
• 1/2/2x terapia de hidrocolon
• 1/1/1x entrenamiento respiratorio privado
• 1/1/1x baño aromático desintoxicante
• 1/1/2x masaje Chi-Nei-Tsang
• 0/1/1x entrenamiento personal
• 0/1/1x Pranic-Healing®
• 0/1/1x prueba de estrés
• 0/0/1x yoga privado
• 0/0/1x tratamiento ayurvédico Ubtan

• limpiezas yoguicas diarias Kriyas
  
• actividades diarias de fitness y recreativas (grupal) según oferta y recomendación, p. ej., TRX, estiramientos, yoga, spinning, baile, pranayama
• uso de baño de vapor, sauna infrarroja y piscina cubierta