Hidroterapia
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Un tratamiento tonificante
La hidroterapia utiliza el agua de diversas formas y métodos para aliviar una gran variedad de enfermedades. El agua se emplea en todas sus formas, ya sea líquida con presión como el agua en forma de masaje o caliente como el vapor. La hidroterapia le ofrece muchas posibilidades para la relajación y el bienestar. ¡Descubra nuestras ofertas de hoteles con circuito de hidroterapia spa!
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Hidroterapia: terapia acuática con efectos saludables
¿Está interesado en la hidroterapia? ¿Quiere hacer unas vacaciones en un spa y disfrutar de los grandes beneficios que aporta este tipo de tratamiento? Estupendo, entonces está en el lugar perfecto. En esta página va a encontrar toda la información más importante sobre la hidroterapia: dónde se desarrolla, cómo funciona y qué hoteles disponen de un circuito de hidroterapia spa.
¿Qué es la hidroterapia?
La hidroterapia se refiere al tratamiento (balneario) con agua para promover la salud. La palabra "hidro" viene del griego y significa agua, "terapia" también es griega y significa tratamiento. Por tanto, hidroterapia puede traducirse como "tratamiento mediante el agua". Por este motivo, a veces se utiliza el término "terapia acuática".
Con diferentes temperaturas y presión el agua se utiliza para aliviar el dolor, el tratamiento de diversos problemas de salud y, por supuesto, para la relajación. Las formas habituales de tratamiento incluyen baños, tratamientos de vapor, masajes y la hidropinoterapia. Estos tratamientos suelen formar parte de paquetes de salud en determinados hoteles con spa, sobre los que puede leer más a continuación.
De todas las terapias balnearias, la hidroterapia es una de las categorías más amplias. De hecho, son todas las terapias que utilizan principalmente el agua para mejorar la salud. La hidroterapia es efectivamente la madre de terapias como la talasoterapia, la terapia Kneipp, los tratamientos termales y muchas más que utilizan el agua.
Indicaciones: ¿En qué enfermedades se utiliza la hidroterapia?
Los beneficios de la hidroterapia son numerosos. Además de mejorar la salud y el bienestar general y, por supuesto, la relajación, es especialmente buena para tratar las siguientes afecciones:
- Artritis
- Dolor de espalda
- Rehabilitación tras cirugía
- Rehabilitación tras lesiones deportivas
- Espondilitis anquilosante morbosa
- Artritis psoriásica
- Artrosis
¿Qué tratamientos pertenecen a la hidroterapia?
Un programa de hidroterapia tiene lugar en un hotel balneario o en un hotel spa. Se trata de una estancia en un hotel con tratamientos saludables. Éstas se fijan de antemano (descripción del programa) o el médico del balneario las adapta personalmente según sus necesidades in situ. En este caso, encontrará en la descripción de nuestros paquetes expresiones como "24 tratamientos prescritos por el médico".
Los tratamientos de hidroterapia son todos los tratamientos que tienen como componente principal el agua. Existe una gran variedad, que nos gustaría presentarle brevemente a continuación:
En un circuito de hidroterapia en un spa, además de los baños, se utilizan chorros. Estos chorros de agua se dirigen a los pies, las piernas y los brazos y ayudan a aliviar la tensión muscular y a aumentar la circulación sanguínea. Por lo general, los chorros se alternan con agua caliente y fría. Es muy agradable sumergir los pies en agua fría durante 10 segundos y después de 5 minutos con agua caliente. Uno se siente como si tuviera mucha más sensibilidad en los dedos de los pies.
Se trata de un tipo de fisioterapia que tiene lugar en el agua. Las piscinas climatizadas se utilizan para la rehabilitación de los músculos después de una intervención quirúrgica, lesiones relacionadas con el deporte o enfermedades como la artritis. Un fisioterapeuta le indicará que realice determinados ejercicios en el agua, a veces incluso con un arnés. A menudo la gente prefiere la acuaterapia a la fisioterapia normal, ya que el agua caliente permite que los músculos se regeneren y que las articulaciones se alineen sin mucho esfuerzo.
El agua no sólo se utiliza como bebida, sino también como vapor en la hidroterapia. Además de los baños de vapor clásicos, existen inhalaciones, por ejemplo con agua termal o agua de mar.
El agua terapéutica entra en el cuerpo a través de las vías respiratorias y puede desplegar su efecto.
Se tratan de masajes bajo el agua. En este tipo de masajes se estira de forma relajada en una bañera y el agua le cubre todo el cuerpo, excepto la cabeza. Recibe un masaje con una especie de manguera de la que sale un fuerte chorro de agua a presión. La combinación de la presión del agua de la bañera junto con la del chorro del agua le aporta grandes beneficios para los ganglios linfáticos y los tejidos conectivos.
Además, existen lavados terapéuticos. Por supuesto, no se trata de limpiar a una persona que está sucia antes de ir al spa, sino de la combinación del agua y la estimulación de la piel a través de la fricción.
Algunos lavados también se asemejan a pequeños masajes.
La hidroterapia no estipula que el agua sólo deba aplicarse al cuerpo desde el exterior. La aplicación interna como la ingesta de agua termal también puede ser muy útil. Suele depender de la composición mineral del agua utilizada. Muchas aguas termales también son increíblemente beneficiosas cuando se beben a pequeños sorbos (hidropinoterapia). Dependiendo del balneario, también hay recipientes especiales hechos de porcelana para este fin, que son un recuerdo perfecto de las vacaciones.
Este tipo de terapia incluye todo tipo de baños, desde las típicas bañeras hasta las piscinas de hidroterapia. Esto también incluye los baños completos, en los que el cuerpo está completamente sumergido, y los baños parciales, como los pediluvios, en los que sólo una parte del cuerpo está bajo el agua. Si el agua es agua termal de manantial, agua de mar, agua mineral fría de manantial o agua normal del grifo con hierbas o aceites de baño añadidos, no importa al principio - ¡lo más importante es que esté en el agua! Incluso los baños de lodo entran en la categoría de terapia con agua, ya que el lodo se diluye con agua.
¿Cómo son los programas especializados en hidroterapia?
Muchas ciudades y hoteles balneario en Europa están especializados en hidroterapia. Sin embargo, estos programas suelen tener un nombre diferente según la región o el país. En Italia se encuentra lo que se conoce como fangoterapia, que básicamente consiste en una combinación de tratamientos de aguas termales y tratamientos de lodo termal. En Hungría y la República Checa, la hidroterapia se denomina a menudo hidrología médica, ya que combina tratamientos con agua termal con masajes calientes y otros tratamientos termales. Las terapias médicas también son comunes en estos países y consisten en un programa de salud con tratamientos de agua en combinación con las terapias que prescriba el médico del spa. En todas las regiones costeras, la hidroterapia se denomina talasoterapia, ya que el agua utilizada en los tratamientos es agua de mar. También está la gran categoría de la terapia Kneipp, que hoy en día tal vez utiliza la mayoría de las aplicaciones de agua en general, incluyendo muchos chorros que alternan agua caliente con agua fría.
Como puede ver, a la hora de elegir el tipo de tratamiento con agua, todo depende de usted y de las terapias que quiera probar. Y si no se puede decidir, no se preocupe, pruebe los diferentes tratamientos uno por uno: todos son buenos para usted y mejoran su salud.
FAQ - Hidroterapia
Abajo en esta página encontrará nuestros productos más vendidos entre los programas de hidroterapia. Puede inspirarse en ellos por el momento. El botón verde "Todos los programas de hidroterapia" (debajo de los primeros programas) le llevará a nuestra búsqueda de hidroterapia, donde podrá echar un vistazo más de cerca a la gran variedad de nuestras ofertas y reducirlas aún más utilizando filtros que puede seleccionar individualmente hasta que finalmente encuentre la oferta perfecta.
Si se siente abrumado por la amplia gama de programas de hidroterapia y prefiere el contacto personal y el asesoramiento individual, póngase en contacto con nuestros agentes de viaje, ya sea por teléfono, por correo electrónico o a través de uno de nuestros formularios de consulta en las páginas de los hoteles. Juntos encontraremos rápidamente sus vacaciones de ensueño con hidroterapia.
La mejor oferta es la que se adapta perfectamente a sus necesidades.
Los siguientes hoteles con circuito de hidroterapia spa son los mejores valorados por nuestros clientes:
- Das Ortner´s Resort - Valoración: 5,0
- Lotus Therme Hotel & Spa - Valoración: 4,8
- PREMIERE Luxury hotel terme & spa - Valoración: 4,8
- Ermitage Bel Air Medical Hotel - Valoración: 4,8
- Hotel Terme Quisisana - Valoración: 4,8
- Hotel Vital - Valoración: 4,8
- SCHWARZWALD PANORAMA - Valoración: 4,7
- Hotel NEPTUN & SPA - Valoración: 4,7
- Hotel Európa Fit - Valoración: 4,7
- Hotel Ariston Molino Buja - Valoración: 4,7
Existe una amplia y variada oferta de tratamientos de hidroterapia en un spa. Para ayudarle a elegir, le recomendamos que lea los programas y seleccione los países teniendo en cuenta las ofertas que disponen.