Lucerna Unique Panorama Retreat

El Unique Panorama Retreat Lucerna es un refugio único de tranquilidad con una vista fantástica hacia las suaves colinas toscanas en dirección a Pisa. En el Panorama Swimming Pool IL CIELO, el cuerpo puede sumergirse en el agua después de las sesiones de yoga, en los Olive Relax Gardens se puede retirar para meditar y descansar y respirar los aromas de la Toscana. Las terrazas panorámicas, las salas de estar y el Pergolato son islas relajantes para detenerse, mientras que las habitaciones y suites son románticos nidos para dormir.

Tanto los amantes de la naturaleza como los interesados en la historia encontrarán su lugar en la Toscana italiana, conocida por sus pintorescos bosques de pinos y pueblos llenos de historia. Rodeada por el suave paisaje de colinas de la Toscana, olivares y una multitud de regiones vinícolas, las ciudades toscanas impresionan con sus estrechas calles, magníficos edificios sagrados y catedrales. También el monasterio budista más importante de Italia, Lama Tzong Khapa en Pomaia (aprox. 6 km), se encuentra en las colinas toscanas.

El brunch de desayuno incluye pan, mermelada, queso, porridge, frutas, varios tipos de leche, yogur, jugos de frutas, spreads, café y diferentes tipos de té. El menú de cena de 3 platos incluye sopa o entrante, ensalada, plato vegetariano y postre. Fuera de las comidas, cada participante puede preparar sus propios platos, café o té en las cocinas comunitarias.

Michel Manser Pocos instructores de yoga tienen una historia de vida tan colorida como Michel. Comenzó como empleado de ventas en la industria textil en sus 20 años. Su estilo de vida era complicado con muchos hábitos poco saludables, incluyendo trabajar en exceso, fiestas, muy poco sueño, comida no saludable, etc. A los 26 años, fue diagnosticado con esclerosis múltiple, lo que requería una fuerte medicación. Su estilo de vida empeoró aún más. Finalmente, terminó con una adicción a las drogas y las cosas parecían muy mal para él. Tuvo la suerte de encontrar la ayuda adecuada en un centro de tratamiento, donde descubrió Vipassana y yoga.

Continuando con la práctica de yoga y meditación, su salud mejoró. Al mismo tiempo, se convirtió en un miembro activo de grupos de 12 pasos y, en combinación con su práctica de yoga y meditación, su vida cambió para mejor. Gracias a este estilo de vida saludable, mejoró tanto que incluso pudo dejar su medicación para la EM. A través de su práctica diaria, su cuerpo encontró una manera de mantener la EM bajo control y permitir a Michel vivir una vida saludable, libre de sustancias que alteran el estado de ánimo. Así, decidió convertirse en un instructor profesional de yoga en Zúrich y ayudar a otros a lograr los increíbles resultados que él experimentó con la práctica tradicional del yoga. Hoy es un instructor certificado de Kundalini Yoga KRI y asesor de Yoga of Recovery.

Mag. Dr. Christoph Lucerna es terapeuta de yoga y estudiante de yoga desde hace 20 años. Es consultor de empresas, empresario de retiros de yoga, budista cristiano y admirador de Mahatma Gandhi, el Dalai Lama y San Francisco de Asís.

En los momentos libres de yoga, tiene a su disposición una variedad de actividades de ocio. Puede disfrutar de su tiempo en la propiedad, pasar tiempo en el RosmarinPanoramaSwimmingPool IL CIELO, tomar un baño espiritual en el olivar o retirarse tranquilamente en los jardines de olivos con un libro y un capuchino. A aprox. 20-30 min. de distancia, le esperan las playas de arena, roca, bosques de pinos o bahías de la impresionante costa del mar Ligur. En las cercanías se encuentran Pisa (45 min.), Florencia (70 min.), San Gimignano (55 min.) y Siena (75 min.), patrimonio de la UNESCO en la Toscana. Carpe diem, con yoga, mar, cultura y una propiedad toscana paradisíaca.